Поскольку алкоголь разрушает неприкосновенность и делает Вас беззащитный перед

[Admin]

Поскольку алкоголь разрушает неприкосновенность и делает Вас беззащитный перед инфекциями

Оглавление

    Что происходит с неприкосновенностью после стопки
    Хроническое влияние: неприкосновенность в основании
    Барьерная функция: кишечник и легкие при ударе
    Риск инфекций в пьющих людях: статистика
    Как неприкосновенность после того, как восстановлен отказ
    Как помочь организму возвратить защиту
    Главное заключение

Алкоголь не только бьет печень. Это убаюкивает Вашу свободную защиту, делая Вас целью любой инфекции.

Мы привыкли, чтобы думать, что последствия алкоголя - цирроз печени или панкреатит. Но есть еще одна система, которая страдает от одного из первых — неуязвимый. Регулярное использование алкоголя превращает Ваш организм в открытые ворота для вирусов и бактерий. Вы начинаете быть больными чаще, восстанавливаться дольше и более тяжелые, чтобы иметь даже обычный холод.
Что происходит с неприкосновенностью после стопки

Через 20 минут после деятельности потребления алкоголя естественных убийц клеток (клетки NK), который первые вирусы нападения и уменьшения раковых клеток. Способность нейтрофилов (клетки, пожирающие бактерии) к fagotsitoz, уменьшается — они буквально «заснули».
Хроническое влияние: неприкосновенность в основании

При регулярном использовании (даже 2–3 стакана вина день) есть устойчивые изменения. Развитие уменьшений антител (хуже работа B-лимфоцитов, вакцины не могут работать). Работа T-лимфоцитов, координирующих свободный ответ, сломана. Хроническое воспаление: алкоголь вызывает эмиссию проподстрекательского tsitokin, который проводит к системному воспламенению и освобождению определенной неприкосновенности.
Барьерная функция: кишечник и легкие при ударе

Алкоголь повреждает эпителий кишечника и воздушных трасс. Стенка кишечника становится водопроницаемой («синдром пищеварительного тракта, полного отверстий»), бактерии и токсины добираются до крови, перегружая иммунную систему. В ресницах эпителия легких, которые должны удалить слизь и болезнетворные микроорганизмы, будет парализован. Результат — частый бронхит и пневмония.
Риск инфекций в пьющих людях: статистика

В людях, злоупотребляющих алкоголем, рискуют болеть с пневмонией в 3-4 раза выше. Туберкулез встречается в 10-20 раз чаще, более тяжелые доходы, признает хуже лечение. Послеоперационные инфекции и осложнения возникают 2-3 раза чаще, раны заживают дольше. Даже небольшой холод может тянуться в течение многих недель.
Как неприкосновенность после того, как восстановлен отказ

Хорошие новости: иммунная система в состоянии быть восстановленной. За 1–2 недели без алкоголя: количество лейкоцитов нормализовано, работа фагоцитов улучшается. За 1–3 месяца: прибыль к нормальному балансу tsitokin, развитие антител улучшается. За половину года: количество и деятельность T-клеток достигают нормальных индикаторов, риск инфекций уменьшается до уровня трезвых людей для некурящих.
Как помочь организму возвратить защиту

    Полноценная мечта (в мечте tsitokina развиты и T-клетки, активирована).
    Здоровая пища (белок для строительства антител и клеток, овощей и фруктов для антиокислителей и витаминов, цельнозернового продукта для полезной микрофлоры).
    Витамин D (особенно в падении и зимой).
    Физическая активность (умеренная нагрузка стимулирует обращение свободных клеток).
    Лечение напряжения (медитация, дыхательные практики, прогулки).

Главное заключение

Алкоголь не просто яд для печени. Это системное оружие, которое бьет все фронты Вашей защиты. Это делает Вас беззащитный перед инфекциями, замедляет восстановление, риск увеличений осложнений. Каждая выпитая стопка - удар по Вашему правлению. Отказ алкоголя не только забота о внутренностях, но также и сильный шаг к сильной неприкосновенности. Ваше тело будет учиться защищать себя снова, и Вы прекратите бояться сезонных холодов и эпидемий.