Поскольку сигареты крадут Вашу юность: наука о старении кожи

[Admin]

Поскольку сигареты крадут Вашу юность: наука о старении кожи

Оглавление

    Поскольку курение разрушает кожу
    Типичные признаки «лица курильщика»
    Миф о «безопасных» сигаретах
    Что происходит после отказа курения
    Как помочь очистить, чтобы быть восстановленным
    Главное заключение

Каждая сигарета оставляет отметку на Вашем лице. Тусклый цвет, морщины, ипостаси не возраст, это - выбор. Изучите, как курение кожи возрастов и почему никогда поздно остановиться.

Вы заметили, что курящие люди часто смотрят, более старше, чем годы? Это не несчастный случай. Папиросный дым начинает каскад процессов, которые ускоряют старение кожи, делание его тускнеет, дряблый и морщинистый. Мы понимаем, что это происходит и почему отказ курения — лучшие антистареющие сливки.
Поскольку курение разрушает кожу

Кожа курильщика получает удар от нескольких сторон в то же время.

Никотин сужает суда. Никотин вызывает стойкий спазм капилляров, кормящих кожу. Хуже кровь поставляет кислород и питательные вещества, и продукты распада поздние. Кожа бледнеет, сероватая, тусклая.

Угарный газ вытесняет кислород. Угарный газ связывается с гемоглобином в 200 раз быстрее, чем кислород, лишение клетки кожи главного «топлива». Без кислорода замедлено возобновление клетки, синтез коллагена сломан.

Разрушение коллагена и эластина. Коллаген и эластин — белки, которые ответственны за эластичность и плотность кожи. Курение активирует ферменты (matriksny metalproteinases), которые буквально «переваривают» эти белки. Кроме того, свободные радикалы табачного дыма непосредственно повреждают волокна коллагена.

Обезвоживание. Сигареты расширяют влажность от кожи, ломая lipidic барьер. Кожа становится сухой, обстрелянной, склонной к раздражению.
Типичные признаки «лица курильщика»

    Морщины вокруг губ. Непрерывное сжатие губ при вдохе формирует вертикальные морщины («kisetny»). Они глубоко также не сглаживаются даже в покое.
    «Подушки гуся». Prishchurivaniye от дыма создает сияющие морщины во внешних углах глаз.
    Серый цвет лица. Хроническое кислородное голодание и токсины дают, чтобы очистить земляной оттенок.
    Вялость и провисание. Из-за потери коллагена «плавает» форма лица, есть bryl, свисание век.
    Отечность и сумки под глазами. Нарушение limfoottok и застой крови делают усталый взгляд.
    Kuperoz (сосудистые звездочки) и прыщи.

Миф о «безопасных» сигаретах

Электронные сигареты и системы нагревания табака содержат также никотин, который сужает суда. Кроме того, в аэрозолях есть вещества (гликоль пропилена, формальдегид), которые повреждают барьер кожи и вызывают воспаление. Склонность никотина остается, таким образом, и рискует для кожи, остаются.
Что происходит после отказа курения

Положительные изменения начинаются через несколько недель.

    За 2–4 недели: кровообращение улучшается, здоровый поток появляется.
    За 1–3 месяца: кожа начинает поддерживать влажность, сухость и очищение уменьшаются.
    За 6–12 месяцев: синтез коллагена нормализован, маленькие морщины сглаживаются, цвет лица выровнен.
    За 1-2 года: риск сосудистых уменьшений звездочек, эластичность кожи постепенно восстанавливается.

Конечно, глубокие морщины («kisetny» вокруг губ) могут остаться — они сформированы из-за долгосрочного prikurivaniye и потери эластичности. Но даже в давнишнем отказе курения остановок дальнейшее разрушение.
Как помочь очистить, чтобы быть восстановленным

    Вода напитка. Не меньше чем 1 5-2 литра в день — для увлажнения и удаления токсинов.
    Используйте антиокислители. Витамины C и E (цитрусовые, ягоды, орехи, зелень) нейтрализованы свободными радикалами.
    Защитите кожу от солнца. Ультрафиолетовое неоднократно усиливает ущербы, нанесенные, куря. Крем солнцезащитного фактора необходим все круглогодичное.
    Увлажните и питайтесь. Керамиды, гиалуроновая кислота, Ретинол (после консультации с дерматологом) помогут восстановить барьер.
    Получите достаточно сна и движения. Мечта и физическая активность улучшают кровообращение и метаболизм.

Главное заключение

Курение — один из самых мощных акселераторов старения кожи. Это лишает человека свежести, эластичности и здорового цвета. Никакие дорогие сливки не исправят то, что разрушено сигаретами. Хорошие новости: после отказа даже «стажер» может заметить улучшение через месяц. Ваша кожа в состоянии быть восстановленной, если Вы даете ей шанс.