Аллен Карр. Сюжет Никотиновый Лёгкий способ Техника помогда миллионам избавиться

[Admin]

Аллен Карр. Сюжет Никотиновый. Лёгкий способ Аллена Карра.

Резюме.

Техника, развитая автором, помогла десяткам миллионов курильщиков избавиться навсегда от склонности к табаку, и его книга «Лёгкий способ Бросить Курить» стала мировым бестселлером.

Аллен Карр говорит о том, как под давлением большого табака и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на курильщиках, и для тех, кто бросает курить. Убедительная реклама сомнительных замен никотина и антитабачных лекарств, широко распространенных мнений относительно их воздействия на человеческое тело и прямую ложь — большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как Вы «обстреляны по углям», вызвав, чтобы потратить деньги сначала для сигарет, и затем для неудачного лечения табачной зависимости; прервите этот порочный круг иллюзий и заблуждения и станьте свободными.

Одна книга имеет не так подходящее посвящение, как в этом.

Робину Хейли, моему другу, коллеге и последователю.

И предпочтенный его всемирно известной группе врачей, которые преданы деловым и высокооплачиваемым положениям наша частая причина.

Часть первая.

Разрушение.

Глава 1.

Самое большое открытие остается незамеченным.

Возможно, Вы уже заметили, что почти каждая неделя, которую средства массовой информации ослепляют с заголовками о возможном появлении вскоре новой медицины чуда или изобретения, которое будет в состоянии вылечить любую болезнь. Довольно часто люди также не слышали о болезни не это о потребности рассматривать его. Между прочим, обвинение изобретения болезней, для которых предположительно изобретены наркотики лечения, было открыто предъявлено к недавно фармацевтической промышленности. Эти истории о панацеях помогают поддержать веру в способность современной медицины творить чудеса.

Обычно информация о новой медицине перемещается очень тщательно, например:

«Эксперименты на мышах до сих пор уже сделаны, и их результаты воодушевляли: есть вероятность, что через пять лет способная медицина, будет казаться, или вылечит болезнь или облегчит проявления её признаков в людях».

Многие люди страдают от артрита, головных болей, болей в спине и т.д. В подобном объявлении надежда, которая немедленно исчезает, как только становится ясно, что они никогда не слышали об этих болезнях, обосновывается в их сердцах. Только вообразите, это было бы, как более трудный вынести его, если бы у Вас действительно была какая-либо болезнь. Здесь это - Ваш счастливый лотерейный билет, но Вы должны ждать уже в целых пяти годах, и тем не менее это неизвестно, поможет ли эта медицина Вам, улучшит ли это Ваше государство, будут ли у возможности, что в это время Вы можете умереть от болезни, побочные эффекты одновременно, особенно не учтен.

Я не помню больше, когда подобные заявления начали появляться регулярно, но это кажется мне, произошло, когда ученые начали показывать функции различных генов после Джеймса Уотсона, и Фрэнсис Krik1 в 1953 открыл структуру ДНК. До тех пор врачи пытались убедить нас что проблемы со здоровьем — результат неправильного образа жизни: предположительно мы используем алкоголь слишком много, и мы курим, мы двигаемся немного, и мы едим очень, в особенности нездоровая пища. Я не противоречил этим аргументам: они были так очевидны, что я не мог понять, почему я не приложил их значение все эти годы. Но когда я наконец начал видеть ясно и начал наблюдать образ жизни, уже никто не мог переубедить меня, что существенные улучшения в моем здоровье произошли благодаря этим простым изменениям. И я все еще убежден в нем.

Но теперь становится ясно, что это немного связано с нашим образом жизни. Возможно не приложить, конечно, значение для того, что половина из населения планеты умирает от ожирения, смотрящего на то, как другая половина умирает от голода или от загрязненной воды, одновременно не понимая, почему многие входят в способ терроризма, не желая видеть, как погибают их дети. Но теперь скажите нам, что на самом деле корни всех наших проблем — в основной причине, которая создала нас. Это абсолютно неважно, считаете ли Вы эту основную причину богом, которому Вы поклоняетесь, процесс случайной выборки, естественного отбора или комбинации всего этого, но скорее всего, эта причина дала очевидную неудачу

Не забывайте, что это - причина, создал нас, и не наоборот, и что человеческое тело устроено более трудный миллион раз, чем самый прекрасный космический корабль или компьютер, который человечеству удалось изобрести. И также не забывайте, что, хотя дикие животные иногда голодают или плохо питающиеся, они никогда не страдают от повышенного веса. Конечно, по сравнению с насекомым как трость слон может казаться слишком жирным, но это только различия конкретных типов. И довольно часто Мать природа изменяет их определенные физические характеристики для выживания взгляда в периоды зимовки, нехватку еды или других неблагоприятных условий, Но Вы будете видеть, что независимо от взгляда у всех его представителей есть приблизительно те же формы и размеры. Однако среди людей Вы можете наблюдать каждый день трость человека, сидящую около гиппопотама человека. В дикой природе, подобной никогда, не встречается, и все, потому что недавно появился и постоянно изменение так называемого человеческого разума, тогда как в дикой природе они основаны на опыте в результате тестов и ошибок, к которым уже три миллиарда лет управляет нашими предпочтениями в еде.

То, что есть много врачей в попытках объяснить неспособность найти решение, кажется мне смешным, скажите:

«Мы должны провести больше исследований!».

И в то же время НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ОПЫТ трех миллиардов ЛЕТ!

Между прочим, женщина, которая написала мне об этом, была единственной вещью, кто когда-либо бросал вызов моему заявлению о диких животных, её домашние кролики то, как здоровы. Однако тогда ей позволили в длинной истории об их проблемах со здоровьем, прося у меня предложения. Это была довольно умная женщина, и я даю этот пример только, чтобы подчеркнуть сложность и в то же время важность способности чувствовать различную информацию. В прирученных домашних животных предпочтений в еде определены не природой, но так называемым человеческим разумом больше.

Главная информация в области медицины, для которой это возможно, хотя, сколько или доверять, начала появляться только в прошлых годах двести.

Talidomid2 и к нему подобные ужасы все еще новые в моей памяти. Не так давно были даже случаи, когда врачи намеренно исказили информацию, на которой базировались их исследования.

И теперь думайте здесь о какой вопрос: сколько Вы будете в состоянии помнить подобные сообщения, которые в результате были бы чем-то действительно полезным для человечества? Если Вы будете помнить то же как я, то, за исключением неэффективных лекарств, которые только причиняют серьезный вред организму, ответ будет:

ВООБЩЕ!

Действительно факт - то, что САМОЕ БОЛЬШОЕ ОТКРЫТИЕ ОСТАЕТСЯ НЕЗАМЕЧЕННЫМ? Совсем противоположное. Я не уверен даже, что ответ такой. Но давайте предположим, что врачи нашли высокоскоростное и недорогое лекарство от рака или СПИДа. Как Вы думаете, принимая во внимание современные возможности средств связи, каково время, они требовались бы, чтобы эти новости несли во всем мире? Годы? Месяцы? Недели? Хорошо. Скорее всего, несколько дней

И теперь мы предположим, что это лечение происходит без любых химических средств, хирургического вмешательства, экспериментов с животными, для него не необходимо провести специальное научное исследование и тесты на публике. Давайте предположим, что у этого абсолютно безопасно также нет побочных эффектов. Как Вам, кажется, каково время тогда, это требовалось бы при спасении целого мира от этой болезни? Наверняка это был бы вопрос нескольких недель.

Если бы ведущие мировые эксперты в области медицины знали о подобном успехе, но по некоторым причинам не работали, чтобы проверить его через все двадцать лет после открытия, то продолжая использовать методы лечения, только ухудшающие болезнь действительно, это не стало бы причиной огромного скандала?

Кроме того, предположите, что средства массовой информации и политики также знали бы об изобретении этих врачей и не только проигнорировали его, но и продолжили поддерживать использование медициной традиционных неэффективных методов. Если это не развивалось бы в самый большой скандал всех случаев и людей?

Возможно, Вы думаете, что подобная последовательность событий в современном мире просто невозможна. Если это так, то Вы ошибаетесь. Больше чем двадцать лет назад я изобрел высокоскоростной, простой и недорогой метод лечения болезни номер один в западном обществе. Но странно достаточно эти хорошие новости не были переданы на одном канале телевидения или радио и не напечатаны в одной газете.

Я УБЕЖДЕН, ЧТО ЭТО САМОЕ БОЛЬШОЕ ОТКРЫТИЕ В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, И ХОЧУ СКАЗАТЬ СЕГОДНЯ ВАМ ОБ ЭТОМ.

Глава 2.

Цели этой книги.

У этой книги есть три главных цели:

1) доказать Вас эффективность моей техники;

2) показать, как правительство, медицинское сообщество и средства массовой информации проигнорировали его больше чем двадцать лет;

3) исправлять эту ситуацию как можно скорее.

Вероятно, уже Вам кажется, что этот слишком пессимистичный предмет, не в Вашем вкусе и не заслуживает внимания вообще. Если так, тогда Вы очень много widly отметки. Этот предмет касается всех людей на нашей планете, и у меня для Вас есть только хорошие новости. И если Вы будете готовы чувствовать информацию, то эта книга, возможно, будет казаться Вам еще более интересной, чем истории о Шерлоке Холмсе, детективные романы Агаты Кристи или «Код да Винчи».3, Кроме того, Вы будете читать об установленных фактах, но не изобретениях.

Однако необходимо быть готово к восприятию. Если у Вас нет сомнений, что Вы будете управлять им, то предупредите: скорее всего, Вы будете первоначально обречены на неудачу. Вы должны были часто сталкиваться с нетерпимыми и узкими людьми? Ну, давайте признаем — они постоянно окружают нас. Но это готово держать пари, что Вы не встретили человека, который признает это!

Таким образом, кто все эти узкие люди? Это я, Вы и все, кто живет на Земле. Начиная с рождения мы ежедневно подвергаемся «промыванию мозгов», разрушающему нашу способность соответственно, чтобы чувствовать мир вокруг.

Я дам Галилею, поскольку и он и я должны были столкнуться с той же проблемой U это как пример, там было достаточно храбрости для противоречия мнению церкви — главной власти того времени — и сказать, что Земля вращается вокруг Солнца, и не наоборот. Для подобного вольнодумства он был арестован, и церкви требовались четыреста лет, чтобы признать его правильность. И только в 1979 Папа Римский Иоанн Павел II признал ошибку церкви и отдал должное Galilei-научному.

К счастью, до сих пор никто не посадил меня в тюрьму. Увы, научные работы Галилея не стали широко распространенными. Его теория была обратным не только к мнению других ученых, но также и всех те, кто видит, что каждый день повышения Солнца на востоке и происходят на Западе.

Но на самом деле это не так!

Просто кажется от того пункта от того, где мы смотрим.

Однако кроме Галилея в те дни это очень немного людей заинтересованы.

Я пытаюсь указать на неверные представления, разрушающие нашу жизнь, но с этой целью очень важно учиться отличать мифы, заблуждение и банальное «промывание мозгов» от действительности. Это может достигнуть, только если начать думать с нуля. Забудьте обо всем, что, прежде чем сказано Вам относительно вопроса независимо от, как часто Вы слышали его от людей, к мнениям которых Вы доверяете и кого Вы рассматриваете экспертами в области.

Я предложу Вам различные взгляды относительно того же вопроса, и Вы решите для себя, что из них исправляет его, возможно, некоторые факты, о которых я буду говорить, будут казаться таким странным, которое начнет казаться Вам, что эта книга — научная фантастика или что автор просто убежал из психиатрической клиники. Но это не так. На самом деле во всем мире я признан ведущим экспертом по проблемам терапии зависимостей — даже врачи, средства массовой информации и политики. Тем не менее, я верю, Вы - обо мне вполне скептик. Если я могу заявить какую-либо идею только как факт, то я и сделаю, и Вы уже решите, чтобы доверять Вам ему или нет. В некоторых случаях я попытаюсь дать необходимые объяснения. Единственная вещь о том, что я спрашиваю Вас: если внезапно у Вас есть желание послать эту книгу в мусорную корзину, пожалуйста, НЕ ДЕЛАЙТЕ IT! К сожалению, даже самые простые вещи стали чрезмерно трудными из-за «промывания мозгов», мифов и заблуждение которого не настолько легко избавиться сразу.

Также необходимо прочитать книгу в той последовательности, в которой это написано. Вы можете всегда видеть снова уже прочитанный, что, чтобы помнить что-то, но если Вы ожидаете, затем только потеряет мысль. Главная задача на данном этапе состоит в том, чтобы быть готова чувствовать информацию независимо от того, как невероятный это может казаться Вам. Я не жду во всем, чему Вы будете верить в нем сразу — со временем я буду доказывать все это Вам.

И последнее, о чем я хотел бы предупредить перед продолжением. Вероятно, у Вас уже было обо мне мнение как о самом надменном и хвастливом человеке, с которым Вы когда-либо должны были сталкиваться. Если это так, я приношу извинения в Вас. Тем не менее, я хочу открыть для Вас что-то действительно важное, и я не в состоянии позволить себе быть чрезмерно скромным. Таким образом, я спрашиваю Вас, верю: Я честно пытаюсь представить Вас всех, необходимые факты, и позволять моей манере заявления не отвлекают Вас от этой важной информации.

Обычно я прошу, чтобы пациенты учились переключать внимание к некоторым определенным действиям. Иногда я забываю, что в этой книге обращаюсь не только к курильщикам, но также и бывшим курильщикам и даже этому, кто в жизни не попробовал сигареты. И здесь мне владеют советами, которыми это кажется, «Также очевидны, делают шесть глубоких вдохов подряд!» Если Вы не курите, тогда, пожалуйста, не обращайте внимание на подобные советы. Это будет просто ужасно, если в стремлении освободить мир от зависимости от никотина я непреднамеренно увеличу число курильщиков.

И теперь мы будем говорить о болезни. Вы когда-то слышали о

РАЗРУШЕНИЕ?

[Admin]

Глава 3.

Разрушение.

РАЗРУШЕНИЕ - экстракт растения из Южной Америки, имеющей отношение, кроме того, к взгляду как белладонна. Это - самый широко распространенный препарат, известный человечеству. На нем сели больше чем 60% взрослого населения. Это - прочный яд, и это используется в качестве средств для истребления насекомых. Постепенно это разрушает иммунную систему, вызывает одышку и застой и, согласно последним медицинским данным, убивает каждую секунду, у кого была неудача, чтобы стать увлекшимся им. У этого есть отвратительный вкус, и это систематически уничтожает нервную систему, вызывая чувство беспокойства. На средних британцах тратят для этой склонности приблизительно 100 тысяч фунтов в год. И что они получают в обмен?

АБСОЛЮТНО ЧТО-ЛИБО!

Я мог убедить Вас попробовать его? Конечно, нет. Вы не идиоты! Если бы Вы зависели от него и знали легкий, быстрый и недорогой способ избавиться от этой зависимости навсегда, то действительно Вы не воспользовались бы случаем без взвешивания? Если это таким образом, у Вас не должно быть сомнений в моем соответствии. Наоборот, Вы начнете сомневаться собственный, Вы можете полагать, что 99% людей в западном обществе попробовали тот препарат, и больше чем 90% взрослого населения мужского пола зависели в то время от него?

Острый читатель уже наверняка предположил, что РАЗРУШЕНИЕ - препарат, известный всеми под именем «никотин», или просто: курение. Но мы будем объективны: что курильщик, бывший курильщик или тот, который никогда не добирался до никотиновой ловушки, смотрят на привычку курить в этом свете? Я особенно ассигную такие фразы как «привычка курить», «чтобы бросить курить», «счастливый курильщик» и т.д., курсив, потому что это - широко распространенные мнения. Поскольку я скоро покажу Вам, курение не привычка и только зависимость от никотина.

Если для Вас трудно понять это, то думайте о следующем вопросе:

Наркоманы чувствуют запах кокаина просто, потому что им нравится чувствовать запах его или потому что у них есть зависимость от кокаина?

Если бы я написал эту книгу приблизительно сто пятьдесят лет назад, то я спросил бы Вас:

«Люди чувствуют запах табака, потому что им нравится чувствовать запах его или потому что у них есть зависимость от никотина?».

Shuffing табака был предыдущей формой зависимости от никотина перед появлением сигарет. И это была противная отталкивающая привычка также. В то время, когда серебряные и золотые портсигары и зажигалки были модными — все эти приманки использовались, чтобы сделать эту привычку широко распространенной и приемлемой в обществе. Но если внезапно прибывает на ваш взгляд, чтобы пройти к трубам или сигарам, то забудьте об этом. То, что я говорю о сигаретах одинаково, принадлежит всему, содержа никотин. Ещё раз я уверяю Вас: это - хорошие новости!

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ НИКОТИНА — САМАЯ КВАЛИФИЦИРОВАННАЯ ЛОВУШКА ДЛЯ ДОВЕРЧИВОГО, КОТОРЫЙ МАТЬ ПРИРОДА И ЧЕЛОВЕЧЕСТВО ПОМЕСТИЛИ ВМЕСТЕ!

Обман доверия - незаконная деятельность с целью обмануть честного человека. Я дам Вам пример: супружеская пара вся жизнь копит деньги что, удалившись, чтобы купить уютный домик. После долгого поиска они наконец находят, что это необходимо для них. Им нравятся и место, и дом и сад — все еще лучше, чем они вообразили. Продавец соглашается снизить для них цену. И они распространяют большую сумму в счет первого вклада.

В начале ничто не предвещает проблему, но тогда различные задержки начинаются. В конечном счете у пары есть подозрения, и они решают отказаться от покупки этого дома. Но теперь они не могут получить деньги назад. Становится ясно, что агент взял первые вклады приблизительно десятки больше других покупателей, Но если подобные вклады не возвращаются? Возвратитесь, если агент — честный человек, но это было жуликом и исчезло с деньгами клиентов.

Возможно, было возможно назвать эту пару счастливыми покупателями, но только пока они не узнали, что добрались до ловушки для доверчивого. Если бы они знали обо всем с самого начала, то никогда не становились бы покупателями, не говоря уже о счастливых покупателях!

И теперь перечитанный, пожалуйста, мое определение РАЗРУШЕНИЯ в начале этой главы, которую я для удобства повторю здесь еще раз:

РАЗРУШЕНИЕ - экстракт растения из Южной Америки, имеющей отношение, кроме того, к взгляду как белладонна. Это - самый широко распространенный препарат, известный человечеству. На нем сели больше чем 60% взрослого населения. Это - прочный яд, и это используется в качестве средств для истребления насекомых. Постепенно это разрушает иммунную систему, вызывает одышку и застой и, согласно последним медицинским данным, убивает каждую секунду, у кого была неудача, чтобы стать увлекшимся им. У этого есть отвратительный вкус, и это систематически уничтожает нервную систему, вызывая чувство беспокойства. На средних британцах тратят для этой склонности приблизительно 100 тысяч фунтов в год.

Вы можете проверить эти факты, но на самом деле они уже известны Вам. Но если мы не предполагаем курить как опасное, дорогое и отвратительное времяпрепровождение? Давайте изучим его. Оптимист видит стеклянное, наполовину полное, пессимист — полупустой. Необходимо сделать так, чтобы наши дети видели действительность:

СТЕКЛО С ПОЛНЫМ ТАБАКОМ, НО ЭТО ЗАПОЛНЕНО ЯДОМ!

Возможно, единственное заявление, с которым Вы не можете согласиться, - то, что курение ничего не дает курильщику вообще.

До сих пор люди исказили идею, что курение - удовольствие и дополнительная поддержка, люди продолжат курить, и к разрядам курильщиков будут постоянно присоединяться.

Я только пытаюсь доказать Вам, что курение ничего не приносит, кроме вреда и независимо от того, дают ли курильщики в нем себе отчет, все они хотят бросить курить. Моя техника, которую я называю «Легким способом» по причинам, которые станут очевидными для Вас скоро, поможет любому курильщику избавиться от зависимости легко, быстро и навсегда. Мы уже удостоверились, что никто, обладая полной информацией, не ни не продолжит, ни начать курить.

Продолжите оставаться людьми, открытыми восприятию новой информации. Если Вы соглашаетесь с моими заявлениями, то Вы уже начинаете понимать, что курильщики сели на РАЗРУШЕНИЕ.

Если для Вас трудно верить в идею, которые бросают курить, это может быть легко, то спросить знакомых. Вы узнаете, что десятки курильщиков управляли им. Только проблема, которую они не до конца понимают, почему это появилось так легко и может дать Вам совет, который приведет к абсолютно противоположному результату. «Легким способом» Вы получаете точные инструкции, которые помогут каждому курильщику избавиться от этой зависимости без усилия.

Фраза «Является только привычкой!» — возможно, самая популярная и вредная вера. Фраза «Я пытаюсь бросить курить», почти так широко распространено и причиняет почти тот же вред. Это означает, что бывший курильщик приносит огромную жертву. На самом деле ему нечего терять.

Давайте посмотрим на как общественные удовольствия, курящие в последние годы бегло.

До 1954, когда преподаватель Ричард Долл издал ошеломляющие тех, что рак легких связан с курением, это рассмотрели как приятное времяпрепровождение. Кроме того, к для некурящих в обществе принадлежал даже с некоторой снисходительностью. Это уверено, что Долл, вводный очень, казался смертным ударом на этой привычке. В то время мне было двадцать два года, я уже курил, поскольку двигатель, и во мне появился постоянный кашель, но он не капля не изменил мое отношение к курению.

Помимо риска рака легких об этом периодически сообщали о новых опасностях для здоровья, о пассивном курении, о вреде никотина для фрукта и т.д. Связи с общественностью к курению постепенно изменяемого: от приятного времяпрепровождения это превратилось в очевидную социальную проблему. Тогда запреты на рекламу табачных изделий, курящих в общественном транспорте и учреждениях, в кинозалах и театрах, офисах, на заводах, в барах и ресторанах, начались. Учителя учили учеников использовать эмоциональный шантаж, чтобы вынудить родителей учеников бросить курить.

Мне казалось, что табачная промышленность была в той же ситуации как Гитлер во время конца Второй мировой войны: отступая на всех фронтах, он был окружен тремя влиятельными армиями — американец, русский и британцы, которые были поддержаны Соединенным Королевством и ряд других стран. У него больше не было надежды.

Каковы возможности табачной промышленности были? Этому, помимо всех вышеупомянутых, сопротивлялись три самых влиятельных института, которые, как это предполагалось, стремились преодолеть зависимость от никотина:

1) ПРАВИТЕЛЬСТВА СТРАН;

2) МЕДИЦИНСКИЕ УЧРЕЖДЕНИЯ;

3) СМИ.

Мы назовем их «Большой тройкой».

Не забывайте, что преподаватель Долл нанесла удар о полувеке назад, и несмотря на запреты на рекламу, выполнив национальные и мировые Дни отказа курения и ряда других крупномасштабных действий «Большой тройки», табачная промышленность продолжает процветать.

Возможно, Вы думали, что я особенно подчеркиваю неудачи «Большой тройки». Наверняка Вы слышали выражение: «Есть ложь, неприкрытая ложь и есть статистика». Я - дипломированный бухгалтер. Статистика — один из компонентов моей работы и одна из причин, почему я ненавидел бухгалтерию. Вы замечали, что после каждой статистики предложения правительства обеспечен, чтобы оправдать её принятие?

И теперь думайте о следующем ФАКТЕ: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) показала, что теперь во всем мире больше чем пять миллионов человек, и к 2020, согласно их прогнозам, это число vyrastyot до 10 миллионов ежегодно умирают от курения. Кроме того, КТО заявляет, что курение второе в степени распространенности причина смерти во всем мире: из-за этого каждый десятый взрослый, с половиной из тех людей, которые курят теперь, умирает — и их приблизительно 650 миллионов — в результате умрут из-за курения.

Хорошо как, это подобно тому, что «Большая тройка» держит ситуацию под контролем?

ПРАВДА - ТО, ЧТО НАМ ДАЖЕ НЕ УДАЛОСЬ СПАСТИ НАШИХ ДЕТЕЙ И ВНУКОВ ОТ ХИТА В ЭТОЙ ЛОВУШКЕ. ТЕ ДЕТИ, КОТОРЫЕ КОГДА-ТО ПОСТОЯННО УБЕЖДАЛИ РОДИТЕЛЕЙ БРОСАТЬ КУРИТЬ, ТЕПЕРЬ КУРЯТ СИГАРЕТЫ, КАК БУДТО ТАБАК НИКОГДА И НЕ СТАНОВИЛСЯ ВЫШЕДШИМ ИЗ МОДЫ!

Так как я открыл «Лёгкий способ», не меньше чем 50 миллионов человек умерли болезненной и бессмысленной смертью, и еще 50 миллионов подростков следовали за ними, чтобы повторить их судьбу. Из-за курения большего количества людей на планете, чем из-за всех войн, объединенных уже, умер!

Я СПРАШИВАЮ ВАС, ПОМОГАЮ МНЕ ПРЕОДОЛЕТЬ ЭТО ЗЛО!

Курение убило моего отца, когда к нему был немного для пятьдесят, и я мою сестру, когда её был немного для сорок. Если избавиться от результатов «промывания мозгов», заблуждение и ловушки, то, я думаю, слово «РАЗРУШЕНИЕ» является самым подходящим определением для препарата под именем «никотин». Однако у этого слова есть еще одна стоимость. Позвольте мне говорить вкратце Вам, поскольку курение разрушило мою жизнь.

Глава 4.

Поскольку курение разрушило мою жизнь.

Вообразите веселого, спортивного пятнадцатилетнего парня. И теперь мы будем отложены до третьего из века вперед и вообразим жалкого, неудачного, сердитого, вниз замедленного, имеющего старика ожирения с потухшим взглядом, курящим от шестидесяти до сотен сигарет день. Каждое утро I с огромной работой выходил из кровати. Но мне не удалось поскользнуться все еще на том, хотя что-то от одежды и сигареты уже торчало изо рта во мне.

У меня был постоянный кашель, типичный для курильщиков, регулярных приступов астмы и бронхита, и иногда от тяжелого кашля у меня была кровь от носа. Большинство курильщиков успокаивает себя то, что рак не угрожает им, поскольку им удастся бросить курить, прежде чем болезнь начнется. Я передал эту стадию давно. Я был уверен, что просто не буду жить так, чтобы суметь заболеть раком легких. В некоторых людях скорее сильно действует вена в центре лба, и я чувствовал, как мой кашель был дан болью в этой вене, увеличивающейся в ней давление. Они говорят, что оперные певцы подвергаются кровоизлияниям в мозг из-за увеличения давления, когда они поют высокие ноты. Кроме того, мне кажется, что это стало причиной смерти великого Карузо.

Я ждал, который в любое время моя голова взорвет также изо рта, глаз и из ушей во мне будет политой кровью. Если Вы курите, то Вы, вероятно, думаете, что бросили бы курить также, если бы Вы достигли такой стадии. Но поэтому я также не бросил. Наоборот, в таком государстве я был уже готов умереть.

Независимо от, Вы курите или нет, Вы, вероятно, думаете, что я - просто абсолютный идиот, если не бросил курить, когда все прибыло до сих пор. Если это так, то помните, что по словам врачей, курящих, убивает каждого второго курильщика. Эйнштейн и Фрейд умерли от курения. Кроме того, если Вы должны были видеть, как Ваш близкий друг или родственник умирают от рака, эмфизем, астмы или бронхита, особенно, если одновременно удалено с ним тела, пораженные никотином, тогда Вы знаете, что они не только умерли спокойно в мечте. Большинство из них должно было пройти в течение многих месяцев и даже лет страданий Поэтому действительно, Вы думаете, что курильщики предпочитают полагать, что все они были так глупы, что выбрало смерть или что они испытали недостаток в силе воли, чтобы бросить курить?

Еще одно широко распространенное мнение относительно курения: тяжелые курильщики предположительно наслаждаются этим процессом. Это казалось бы, это довольно логично: от какого они начали бы курить очень? Я ненавидел сигареты и, прежде чем вошли эту ловушку, и позже. Как большинство подростков, я помню, как это было напротив, курят первые сигареты, когда я только судил их и, как вызвано само, чтобы обучаться, чтобы учиться тянуться действительно, чтобы не чувствовать приступ тошноты и кашля.

Я несколько раз серьезно пытался быть освобожденным от зависимости. И после каждой неудачи я ненавидел еще более сильные сигареты. Предпоследняя попытка произошла за два года до открытия «Легкого способа». Я абсолютно точно понял, что, если во мне это не складывается и на этот раз, тогда я скоро умру.

Бывшие курильщики, которым удалось бросить курить посредством волевого метода, сказали мне, что это было самое трудное право вначале, но в конечном счете постепенно это становилось легче и легче для них, как горе на близком родственнике идут к другу. Таким образом со временем жажда сигареты возникала менее часто, и она прекратила быть для них проблемой, Но меня не только это не стало легче — наоборот, мне это было хуже и хуже, и после шести месяцев пытки, которую я бросил.

Возможно, половина года кажется не им большой срок, если Ваша жизнь зависит от него. Но так же, как хронические алкоголики, которые абсолютно уверены, что отличаются от простых людей, я полагал также, что становился заядлым курильщиком и больше я никогда не буду в состоянии быть освобожденным от этой привычки. Я пытался решить самую простую проблему, которая для любого десятилетнего ребенка будет казаться пустяком. Но мой мозг отказался работать. Я начал курить сигарету, и здесь — проблема решена. Ещё одно подтверждение к тому, что курение помогает сконцентрироваться. Со мной стоял выбор: или выполнить жизнь, которой остаются, идиотом или начать снова курить. В тех искаженных идеях курить то, которое у меня был в то время ответ, могло быть только одним.

Тогда я часто думал, я мог держать неделю больше, месяц или сколько и то время и могло ли это сложиться во мне? Однако теперь я абсолютно убежден, что, пока я не поддержал извращенную идею курить, я буду держать только за счет волевого метода, пока сила воли не закончится.

Что только я не должен был выносить, но в конечном счете я, тем не менее, сдался и осветил. Упрощение было первым чувством — я не должен был больше сопротивляться искушению. Я прекратил чувствовать себя сломанным и снова мог сконцентрировать внимание. Но наряду с ним во мне на щеках рвется, потому что я понял, что разочарую жену Джойс, снова тек и что теперь, когда моя самая успешная попытка потерпела неудачу, я был обречен остаться курильщиком до конца жизни, не надеясь даже жить по крайней мере до пятидесяти.

А также все курильщики, которые пытались бросить курить, но не могли, я чувствовал себя подобно идиоту. Но если это не было это глупое решение? Короткая, но более приятная жизнь счастливого курильщика лучше, чем дольше, но жалостная жизнь бывшего курильщика? Я хочу доказать Вам, что это - одно из самого большого заблуждения:

СЧАСТЛИВЫЕ КУРИЛЬЩИКИ НЕ СУЩЕСТВУЮТ!

Однако тогда я решил урегулировать с судьбой и больше никогда не пытаться бросить курить даже снова. Однако через несколько лет после некоторых событий, которые произошли со мной, я выбрал последнюю попытку. И теперь я с удовольствием прохожу к второй части:

ПРОСВЕЩЕНИЕ.

[Admin]

Вторая часть.

Просвещение.

Глава 5.

Просвещение.

Моя последняя попытка началась утром 15 июля 1983. Я предусмотрительно взял в рабочее время прочь в течение нескольких дней, чтобы не подвергнуть организм повышенной напряженности. Я начал как в предыдущий раз, когда судили, чтобы бросить курить посредством волевого метода. Я не чувствовал физической боли, но я не был оставлен предчувствием того, что я проведу по крайней мере шесть месяцев в реальном аду, прежде чем во мне уже появится хотя некоторая надежда на успех, обычный.

Чтобы избежать давления снаружи, кроме жены Джойс, я не сказал никому о намерении предпринять еще одну попытку бросить курить. Но неизвестный мне она упомянула это в разговоре с нашим старшим сыном Джоном, и во второй половине дня это прибыло ко мне что поддержать меня. Я надеюсь, мне удалось не показать истинные чувства, потому что я меньше всего в мире хотел слушать кого-то с рядом банальных фраз на дежурстве. Я просто хотел быть одним, упиваясь страданиями.

И как будто, чтобы наконец закончить меня, это принесло одну из брошюр в стиле, «помогают себе», где было центральное правление, предано курению, которое, поскольку он думал, могло быть полезно для меня. Из вежливости я не начал его, чтобы сказать, что я уже знаю, что курение убивает меня и просто благодарило его, и покорно прочитайте главу. Это была обычная художественная литература на медицинских предметах с фразами как «Препарат, увеличивающий вероятность использования, известен в психологии как усиливающийся фактор поведения, связанного с потреблением препарата».

С предыдущего дня у меня было несколько сигарет, и я решил, что брошу курить, как только я курю их. Когда Джон уехал, я просто сел это их, чтобы разрушить. Джон оставил меня, книга и я, сама не знаем почему, начатый снова перечитать ту главу. Сначала книга продолжала казаться мне художественной литературой, но тогда было что-то неожиданное. Такие специальные картины когда-то столкнулись Вам: сначала Вы видите на них только трудный образец, но если взглянуть дольше, затем вид будет defocused, и внезапно, как будто волшебством, Вы видите изображение лошади или чего-то еще? Вы мигнете — и это исчезнет. Таким же образом, в то время как я перечитал эту книгу, я внезапно понял удивительную вещь.

Чтобы я был курильщиком — парадокс. Я знал, что это убивает меня, и кроме того ест много денег. Я знал, что прежде добрался до этой ловушки, я смог наслаждаться жизнью и справиться с напряжением. Я знал, что я не глуп, и у меня есть сила воли. И тем не менее я все еще продолжал ненавидеть меня за то, что я курю, и в то же время был абсолютно, мы зависим от сигарет, и не способно, чтобы бросить курить.

Только, хотя, за сколькими или разумные объяснения этого парадокса следовал:

1) сигареты обладали некоторым волшебством, которое помогло мне сконцентрировать внимание и расслабиться;

2) в моих генах была некоторая неудача, скажем, быстро привычка;

3) на самом деле у меня не было силы воли, как я думал.

И внезапно во вспышке все парадоксы, загадки, туман, сомнения и беспорядок, рассеянный, и никакое мигание, могли вынудить их возвратиться. Главная мысль о статье была то, что, когда никотин удален из организма, он оставляет чувство пустоты и беспокойства. Когда Вы освещаете, и с первыми вдохами заполняют никотин, чувство пустоты и беспокойства исчезает, и Вы действительно чувствуете более спокойно и rasslablenny, чем за несколько минут прежде.

Существующий, что Вы все жизнь изучили египетские иероглифы. Вы были просто одержимы этим предметом, но не могли найти, что ключ в любом случае расшифровал тексты. Тогда Вы находите ключ, и все сразу встает на свое место, и Вы для остальной части жизни не можете понять, почему Вы не предположили ранее — то же так, очевидно. Я понял, что нашел выход из самой умелой ловушки, которую вместе могли только создать Мать природа и человечество.

Много лет я полагал, что Авраам Линкольн сказал фразу:

«Возможно обмануть часть людей все время и всех людей некоторое время, но невозможно обмануть всех людей все время».

Тогда мне сказали, что мы обязаны этими словами к Barnham, импресарио цирка, известному в Америке. И я склонен в нем доверять, потому что мир цирка намного более связан с иллюзионизмом, чем Честные EB.4, Однако думавшие, многие включая I, приходят к мысли, что цирк и политика не друг так далеко от друга что касается создания иллюзий

Так или иначе, ли был Линкольн или Барнхэм, эти слова только доказывают, как легко возможно обмануть многих людей, я не думаю, что поклонники Барнхэма начали бы спорить с ним, если бы они были только не абсолютно уверены в правильности.

Я УВЕРЕН, ЧТО ПЕРЕД МОИМ ОТКРЫТИЕМ 15 ИЮЛЯ 1983 НИКОТИН И СДЕЛАЛ ЭТО:

ОБМАНУТЫЙ ВСЕ!

Конечно, это не так. Миллионы людей никогда не сталкивались в этой ловушке. Но даже если и так: то, что миллионы мышей никогда не сталкивались в мышеловках, не говорит, что они понимают, как они действуют.

Теперь вообразите радость графа Монте-Кристо, который не мечтал, чтобы выходить из темницы больше, и внезапно неожиданно это появилось на свободе. Возможно, это поможет Вам понять, какое счастье я чувствовал в тот момент и почему я больше не оставлял это чувство.

Я понимал сразу, что я больше не курильщик и что во мне никогда не будет возникать малейшее желание снова к свету. За один день от курения как двигатель я превратился для некурящих без любых страданий, физических или моральных, и не проверил депрессию. И с этой целью никакая сила воли не требовалась. Я учился наслаждаться обществом других людей сразу и чувствовал себя более стрессоустойчивым. Обычно я сделал его легко и с удовольствием, потерял избыточный вес, и у меня когда-либо было больше малейшее желание выкурить сигарету!

По очевидным причинам я назвал технику «Легким способом», потому что я сразу понял, что она сделает так эффективное воздействие на всех курильщиков.

Должен подчеркнуть, что независимо от того, являетесь ли Вы курильщиком, который был курильщиком или вообще никогда не пробовал сигарету, я не жду от Вас, что Вы внезапно поймете, с какой ясностью я видел в то время никотиновая ловушка и какое сильное впечатление она произвела на меня. Не забывайте, что я, прежде чем это уже озадачило много лет по загадке никотиновой ловушки. Также не забывайте о, мы моем обещание доказать Вам, что привычка курить в нашем обществе — только зависимость от препарата, который я назвал РАЗРУШЕНИЕМ в начале главы 3.

Теперь позвольте мне объяснять Вас более подробно природа.

ЛОВУШКА NICOTINIC.

Глава 6.

Ловушка Nicotinic.

Вопреки широко распространенной точке зрения никотин не коричневые пальцы живописи вещества и зубы курильщиков. Это бесцветное маслянистое вещество — препарат, который содержится в табаке и порождении привычки в курильщике. К этому препарату привычка возникает намного более быстрая, чем любому другому — только одна сигарета достаточна, чтобы сесть на него.

При каждом вдохе малой дозы никотина, который работает более быстрый, чем доза героина, в которую наркоман входит в себя в вену, прибывает в мозг.

Никотин — соблюдает высокоскоростной препарат, ускоряющий кровообращение к полутора разам в течение двух часов после курения сигареты. Объяснен им, почему большинство курильщиков курит приблизительно двадцать сигарет в день.

Никотин - также прочный яд и используется в промышленности в качестве средств от насекомых. Если войти в дозу никотина, который содержится все в одной сигарете, непосредственно в вене, то Вы умрете.

Когда никотин выходит, организм курильщика, в его теле начинают мучение отучения от привычки. На данном этапе я должен дискредитировать два широко распространенных мнения. Прежде всего, мучение отучения от привычки — тяжелая травма, которую курильщик помещает сам, пытаясь бросить курить. Это - чисто умственная проблема — то же чувство, которое вынуждает курильщика подняться в середине ночи и пойти, чтобы искать круглосуточный киоск. Как на данном этапе в организме курильщика еще не было никаких серьезных изменений, чувство паники может быть вызвано только умственной деятельностью. На самом деле все время, в то время как они курят, курильщики переносят отучающие от привычки мучения, и это - единственная причина, вынуждающая их получить следующую сигарету.

Второе заблуждение - то, что мучение отучения от привычки сопровождается физической болью. Да, физический дискомфорт, но то же как, например, чувство голода, это абсолютно безболезненное.

Поскольку я объясню Вам позже, огромная ошибка назвать мучение отучения от привычки «меланхолии для сигареты». Тем не менее, пока мы не достигли объяснения для простоты, я буду использовать это выражение.

На самом деле весь hitroumnost никотиновой ловушки просто, что эти мучения почти не чувствуют, и курильщик даже не понимает их существование. Это чувство знакомо ему только как:

«Я ХОЧУ СИГАРЕТУ, МНЕ НУЖНА СИГАРЕТА!».

Несомненно, лучшее сообщение - то, что несмотря на то, что никотин — самый быстрый препарат при привычке, известной человечеству, приучая к нему никогда, не слишком прочен и мучение отучения от привычки не становится более сильным в конечном счете после того, как Вы гасите последнюю сигарету. Если Вы уже должны были волноваться на собственном опыте страдания, связанного с попытками бросить курить, используя волевой метод (и любая другая техника, кроме «Легкого способа»), Вам будет очень трудно верить в него, но не теряете надежду. «Лёгкий способ» заслужил репутации просто, потому что это спасает от этих страданий

Вы смущены, что ощущение себя, вызванное, отучая мучения от привычки, неотличимо от ощущения себя, вызванного обычным голодом или напряжением.

Когда огни курильщика, чтобы встретить это страстное желание, никотин возвращен к организму и чувству пустоты, и беспокойство сразу исчезает. Курильщик действительно начинает чувствовать себя лучше, становится менее возбужденным и может сконцентрироваться лучше, чем в течение момента прежде. Но что действительно происходит? Выкурившая сигарета просто вытеснила чувство пустоты и беспокойства, созданного первой сигаретой, и внедрила всеми последующее

Именно поэтому курение так напрягается. Омары всегда были моим любимым блюдом. Но я никогда не достигал стадии, когда я должен был повесить до меня на шее двадцать омаров, и у меня никогда не было паники, если они внезапно не появились в меню. Попытайтесь видеть, как этот механизм действительно работает: каждая сигарета не заполняет чувство пустоты и беспокойства, и наоборот, создает его, таким образом, автоматически развивая в Вас потребность в следующем

Ранее я сказал, что зацеплялся никотин. Но и не прибыл по моему мнению, что это - реальная наркомания. Это было только выражение. Таким же образом я сказал, что сел на гольф. Как возможно различать один от другого? Да это очень просто! Мне понравилось играть в гольф, и я хотел играть его к чаще и чаще. Я ненавидел зависимость от этой противной сигареты, но в то же время я не полагал, что буду в состоянии жить без нее.

Еще одно заблуждение - то, что курильщики предположительно получают повышение и приток энергии и сил, когда получают свет сигарета. Но это не так. По правде говоря весь этот круг довольно подобен тому, когда человек особенно носит обувь чтобы к нему пресса, только чтобы получить удовольствие, снимая их время от времени. На самом деле этот импульс и приток энергии — простое головокружение вызваны кислородным голоданием мозга. Вы можете получить просто те же чувства, если быть искривленными вокруг собственной оси секунд десять, позади только, что исключение, что это не убьет Вас, не будет стоить Вам огромных денег и не разрушит Вашу жизнь — и только сообщит головокружению.

Аналогия с неотложными ботинками отлично иллюстрирует жалобное государство курильщиков, и, несомненно, самое ужасное - то, что их единственное удовольствие — чтобы вдохнуть отвратительный канцерогенный дым в легких и обладать тем чувством релаксации, которая у них была вся жизнь прежде, начало курить.

Возможно, Вы думаете, что это удовольствие не иллюзорно, и довольно реально — что курильщик на самом деле чувствует релаксацию, уверенность также может сконцентрироваться лучше когда мучение остановки отучения от привычки. Но сигареты не останавливают эти мучения. Наоборот, каждая доза никотина создает их.

Действительность еще хуже, чем может казаться. Когда я уже говорил, никотин - прочный яд, и защитные силы нашего организма разработаны, чтобы создать иммунитет для противодействия к ядам. Но иммунная система - обоюдоострый меч: она не только частично защищает организм от неблагоприятного воздействия курения, но также и полностью прекращает слабеть мучений отучения от привычки. Таким образом, даже куря сигарету, Вы никогда не будете чувствовать, что релаксация, которую Вы чувствовали, не будучи курильщиком. Чтобы сказать, что курение помогает расслабиться, оно похоже, чтобы сказать, что Вам носящий близкую обувь помогает расслабиться!

Пора также знакомиться с несколькими неблагоприятными новостями. Некоторые курильщики думают, что, если они не тянутся, тогда у них нет привычки к табаку. Возможно, Вы также не понимаете, что дышите, но это все одинаково, происходит. По-моему, главный удар, который курильщики наносят для некурящих, не является пассивным курением, но зависимостью от никотина. Ещё одна причина, почему никотин - самый быстрый препарат при привычке, известной человечеству, состоит в том, что Вы можете стать зависимыми от него, даже если Вы не курите.

Но если ловушка nicotinic действительно так проста, как я просто показал его Вам, почему это не очевидный отдых? Вы не должны недооценивать коварность этой ловушки. Факт - то, что, а также в любой наркомании, это работает в противоположном направлении, т.е. у Вас есть чувство пустоты и беспокойства без сигареты, но как только Вы получаете свет снова, Вам кажется, что это слабеет. Неудивительно, что наш мозг перепутан, и мы начинаем полагать, что мы получаем определенное повышение свято. Я уже говорил о сильном «промывании мозгов», которому все мы подвергнуты начиная с рождения. Однако я уверен, что основным фактором, делающим nicotinic ловушку настолько сильного, является подобие:

ПОТРЕБНОСТЬ В НИКОТИНЕ ПОДОБНА ЧУВСТВУ ГОЛОДА.

[Admin]

Глава 7.

Потребность в никотине подобна чувству голода.

Они говорят, что Вы отберете, Вы будете пожинать, но верно ли это? Многие из нас рассматривают голод как что-то ужасное, которого нужно избежать. Но если голод так не ужасен?

Давайте осуществим бронирование сразу, что я отличаю чувство голода и голодания. Проблеме голодания большинства человечества уже удалось быть решенной, хотя это решение и привело к другой опасности — к ОЖИРЕНИЮ. Если мы живем приблизительно в идентичных условиях, то долгое время, которое было необходимо, чтобы сделать Вас без еды, - когда Вы внезапно пропустили одну из еды. Едва возможно назвать это голоданием. Однако обратите внимание, как часто люди говорят: «Я умираю от голода!» — ждущий следующей еды.

Если бы Вы были на месте Матери природы, что Вы ручались бы, что все эти многочисленные типы живых существ не вымирали для голода? Вы должны были бы обеспечить необходимый запас еды и что все это съели, Вы построите хитрую адаптацию под именем «голод».

Обычно мы думаем, что едим потому что вкусная еда. Но это не абсолютно так. Это не простое совпадение, что французы перед продовольственным желанием приятного аппетита («приятного аппетита!»), но не вкусная еда. В азиатах главный продукт - рис, у итальянцев есть паста, и у британцев есть картофелина. И то, что с самого начала лучшая кухня для Вас - то, что подготовлено Вашей мамой и затем если Вы будете удачливы, то же, обучено Вашей женой, не случайно. В принципе мне нравится ритуал посещения ресторана, но если я захочу наслаждаться действительно вкусной едой, тогда ничто не сравнится с едой дома.

Если Вы привыкли, чтобы съесть здоровую еду — вопреки фаст-фуду — который удовлетворяет Ваш аппетит и удовлетворяет потребности Вашего организма для энергии и питательных веществ, необходимых, чтобы сообщения здоровый и активный образ жизни, то в разрывах между едой чувство голода в Вас не возникнет. И Вы будете в состоянии удовлетворить голод, когда время следующей еды настанет. И даже если еда будет тянуться, то голод не вызовет Вам физическую боль. Ну, возможно, Ваш живот сообщит об этом Вам, но это - в конце концов, не боль.

Таким же образом, если курильщик курит двадцать сигарет в день, он не может даже понять это желание, время следующей сигареты еще не настанет. Тогда курильщик может осветить и тем самым наслаждаться двадцатью сигаретами в день во время всей жизни. Конечно, это удовольствие не больше, чем иллюзия. Но даже в этом случае курильщик смущен, как он думает, что сигарета dulls его голод, тогда как на самом деле это наоборот только ухудшает его. Неудивительно что, если все деньги курильщика уезжают на еде и сигаретах, то он чаще дает предпочтение последнему.

Несмотря на то, что сигарета кажется курильщику тем же удовольствием как еда, на самом деле это - абсолютно противоположные вещи по следующим причинам:

1) в еде приятный вкус и процесс еды — чистое удовольствие, в то время как попытка удовлетворить голод nicotinic является вдыханием грязного канцерогенного дыма в легких;

2) еда необходима для нашего существования и дает нам энергию и питательные вещества, чтобы жить долго, счастливая и здоровая жизнь, и курение - прием дозы яда, из-за которого человек дроссельные катушки, становится вялым и больным и который является убийцей номер один;

3) еда действительно устраняет чувство голода, но не создает его, в то время как первая сигарета не ослабляет потребность в никотине вообще и всех, кого последующее только ухудшает его.

Как только я понял это, все сомнения относительно курения мучения меня, прежде чем рассеяно и всего убранного.

Глава 8.

Все убранное!

Для меня все убранное 15 июля 1983. Тогда я сказал жене Джойс:

«Я ВЫЛЕЧУ МИР ОТ КУРЕНИЯ!».

Во вспышке от самого безнадежного, зависимого человека на никотине на всей планете я превратился главный в мире — конечно, только на этом уровне — эксперт в зависимости от никотина. Стоит ли сказать, что Джойс не верил мне, однако, а также моим другим друзьям и родственникам.

Я воспользуюсь случаем, чтобы сказать все, как. Возможно, точно то, что я был дипломированным бухгалтером, мой жадный глаз разобрал возможность получить прибыль на неудаче моих компаньонов под именем «зависимость от никотина» в этом открытии сразу. Я и правда полагали, что буду в состоянии вылечить любого курильщика через десять минут, только объяснив его истинный характер никотиновой ловушки, когда я сделал его выше. Что я не знал, таким образом, это то, что, прежде чем я буду в состоянии вынудить их верить мне, я должен дискредитировать различные мифы и спасти их от заблуждения и последствий «промывания мозгов», которому они были выставлены начиная с рождения.

Я написал Эдвине Керри, держащей тогда пост Заместителя министра здоровья, который всегда называл себя борцом за здоровье человека, я не думаю, что так было нелогично, чтобы быть принятым, что слуга людей, а именно, Заместителя министра здоровья, не будет то, хотя, сколько и этому интересно, что больше чем 100 тысяч граждан Соединенного Королевства будут в состоянии ежегодно спасти жизни!

23 марта 1987 я получил следующий ответ:

«Г-жа Керри попросила, чтобы я поблагодарил Вас за то, что Вы послали ей книгу Аллена Кары о курении. Были очень интересные мысли, и г-жа Керри Вэм благодарна; она надеется, что г-н Карр продолжит убеждать всех новых и новых людей».

Письмо было подписано Мэри Грефтон, личным секретарем. Я верю, было наивно надеяться, что Эдвина ответит на письмо лично. Вероятно, я не был прав. Конечно, его внимание было абсолютно поглощено сальмонеллой яйцами: умерший от нее целые пять человек, и мы всегда должны помещать приоритеты правильно.

Тем не менее, Вы думали бы также, что Заместитель министра здоровья, хотя немного ежегодно заинтересуется простым и высокоскоростным методом лечения болезни, уносящей жизни больше чем 100 тысяч граждан Великобритании. Я признаю, я был чрезвычайно разочарован. Тем не менее я написал Временам, BMA, ПЕПЛУ, Скальпелю, Глазго 2000.5 и также генеральному директору телевизионной компании Би-би-си. Здесь это я, готовый разделить открытие с миром! Но ответ был только: «Вы НЕ ЗВОНИТЕ нам. САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕЗВОНИТ ВАМ».

Я сожалею, что мое восхищение от собственного открытия предотвратило меня, чтобы понять действительность, окружающую меня. Однако достаточно скоро все достигло меня. Из того, что будет кто-то слушать меня? У меня не было ни диплома доктора, ни любой власти. У меня был только один:

ДОКАЗАТЬ ЧТО «ЛЕГКИЙ СПОСОБ» — НЕ ТОЛЬКО САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ, НО И ЕДИНСТВЕННАЯ ТЕХНИКА, КОТОРУЮ ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВСЕ КУРИЛЬЩИКИ.

Теперь у меня нет смысла больше, чтобы продолжить хвастаться. С тех пор там провел двадцать три года, и теперь я поддержан большим числом великих врачей во всем мире. Все они сумели быть освобожденными от никотиновой ловушки посредством «Легкого способа» и затем оставили высокооплачиваемые должности, поняв всю ценность этой техники. «Лёгкий способ» широко известен как самая эффективная техника в мире, позволяющем бросить курить. И это уже доказано.

Не забывайте, что это доверие, которого мы заслужили, не имея или доступ к огромным рекламным бюджетам или поддержку правительства или благотворительных организаций, которые наши конкуренты имели и продолжают иметь. Мы не имели возможности рекламировать «Лёгкий способ». В начале это был только фрукт усилий того и только человека, и это получило репутацию, передаваемую для той, и только рассуждайте:

ПОСКОЛЬКУ ОН ДЕЙСТВУЕТ!

Возможно, Вы также слышали, что «Лёгкий способ» помог не всем или что это - только коллекция философских рассуждений и советов. Это не верно! Правда находится в том, что любой может бросить курить легко и без серьезных последствий. Это другие методы, даны трудно. «Лёгкий способ» состоит из ряда инструкций, подобных кодексу, посредством которого возможно открыть безопасный замок. Следуйте этим инструкциям, и Вам, конечно, удастся быть освобожденными!

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ. Если Вы курите, то, вероятно, чувствовавший теперь желают бросить. Конечно, я буду последним, кто начнет отговаривать Вас от него. И тем не менее я хочу подчеркнуть еще раз, какова цель этой книги не:

1) доказать что «Лёгкий способ» — только разумный способ позволить бросать курить;

2) чтобы доказать, что политика «Большой тройки» только способствует курению и делает все, чтобы курильщикам это было более трудно — это если вообще невозможно — чтобы бросить курить. Даже если они внезапно будут управлять им, они с самой большой вероятностью начнут снова курить. На их печальном примере необходимо предупредить наших детей и внуков против хита в этой ловушке;

3) достигнув целей, определенных в Параграфах 1 и 2, чтобы убедить «Большую тройку» вводить «Лёгкий способ» везде.

Если Вы курите и действительно хотите бросить курить наконец, то я сильно рекомендую, чтобы Вы, чтобы обратиться к нашему практическому совету заявили в конце книги.

Полностью, чтобы оценить о том, какую революцию это сказано в этой книге, Вы должны понять, как «Лёгкий способ» работает.

Глава 9.

Короткая особенность «легкого способа».

Полагать, что «Лёгкий способ» будет одинаково эффективным для всех курильщиков, страдающих от зависимости от никотина, которую Вы должны знать, как это работает.

Курильщики обычно появляются в наших клиниках в паническом государстве, хотя они также пытаются скрыть его тщательно. Обычно они принесены слишком хорошо, чтобы сказать об этом, но не наблюдая всех гарантий людей, рекомендующих им, эта клиника, что все было очень прекрасно и им, была абсолютно ничем ужасным, язык жестов дает им. Обычно они сидят со стиснутыми зубами и руками, скрещенными на груди. Их сообщение очевидно:

«Вы никогда не не будете в состоянии помочь мне бросить курить!».

Постепенно они начинают расслаблять и сваливать напряженность, и пять часов спустя уже оставьте счастливых людей избавленными от зависимости от никотина способный обладать коммуникацией, сконцентрироваться и справиться с напряжением. Им не нужны сила воли, различные замены никотина или других уловок больше, и у них нет малейшего желания снова к свету. Мы возвратим Вас деньги, если наша техника не поможет Вам, и Вы можете даже продолжить курить, в то время как Вы бросаете.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭТО - ПЛОХИЕ УСЛОВИЯ?

Теперь позвольте мне возвращаться, чтобы бороться, который проводится табачной промышленностью на всех фронтах, включая «Большую тройку» снова. По некоторым причинам считается что, если врачи - признанные эксперты что касается ущерба, нанесенного, куря здоровью, то они также понимают, как помочь курильщикам бросить курить. Однако все их знание состоит из соединения невежества, заблуждения и мифов. В течение долгих лет они так «обстрелянный по углям» курильщикам, что те, которым считают, в какой требования огромная сила воли, чтобы бросить курить его — очень трудный и. Весь их подход следующие:

Попробуйте этот метод! Если это не помогло, то попробуйте другого!

Это - прекрасная стратегия если что-либо, что там является не лучшим просто. Однако, когда я изобрел путь, который мог помочь любому курильщику бросить курить быстро, легко и навсегда, они проигнорировали его. Когда я предсказал, что число курильщиков, которых мы имеем сегодня, я не сказал во всем, что собираюсь рассматривать каждого из них лично. У меня были все основания, чтобы надеяться, что моя техника будет изучена и быстро принята «Большой тройкой» как новая официальная политика. Трудно верить в него, но даже двадцать три года спустя они продолжают оставаться в невежестве и доверять мифам и заблуждению, которое позволяет зависимости от никотина процветать.

Скоро стало очевидно что «Большая тройка» не только меня не союзник в борьбе с зависимостью, но наоборот — мое главное препятствие. Поскольку в течение каждой минуты, которую мне удалось ухватиться за средства массовой информации на воздухе Государственного праздника отказа курения пролить хотя, сколько и что свет по этому вопросу они ответили мне с многочисленной работой врачей и статей в прессе, продолжив «промывание мозгов», только поддерживающее эту зависимость.

В начале главы 3 я дал определение препарату РАЗРУШЕНИЯ и спросил: «И что они получают в обмен?» Ответьте на него:

АБСОЛЮТНО ЧТО-ЛИБО!

Те, кто не курит обычно, не могут понимать ни в каком случае, почему курильщики сводят на нет состояние при наличии возможности вдохнуть канцерогенный дым в легких, но даже они думают, что курильщики получают из него некоторое удовольствие или преимущество. Теперь это пора, чтобы начать дискредитировать некоторые из этих мифов и иллюзий, мы начнем с одного из главного заблуждения, а именно:

КУРИЛЬЩИКИ КУРЯТ, ПОСКОЛЬКУ ЭТО ТРЕБУЕТСЯ.

Глава 10.

Курильщики курят, потому что это требуется.

Одно из главных препятствий способом спасению мира от этой болезни, то, что многие убеждены, что курильщики понимают все и не хотят выздоравливать. Я подчеркиваю, я только представлю аргументы в преимуществе и против этого заявления, и Вы решите. Все, что Вам это необходимо, это, чтобы быть открытым для новой информации и полагаться на здравый смысл.

Спросите любого, кто помнит, когда он решил стать курильщиком, и, скорее всего, начнет говорить Вам о первых сигаретах, выкуривших как эксперимент. Как ни странно, большинство курильщиков обычно помнит первые выкурившие сигареты, потому что чувства от них были так неприятны, что они очень боролись с желанием выбросить их или с приступом кашля.

И на большей иронии, обычно в данный момент nicotinic заманивают хлопки в ловушку. Мы становимся жертвами заблуждения, согласно которому курят курильщики, потому что это приятно им. В конце концов, они говорят это и почему они все еще начали бы курить? Таким образом мы обмануты, и мы начинаем полагать, что, в то время как мы не чувствуем удовольствия от сигареты, мы не привыкаем к нему и чувствуем себя в безопасности, продолжая эксперименты.

Однако, если мы берем для ориентира в тот момент, когда курильщик принял решение стать зависящим от никотина (это не о первых сигаретах, выкуривших из любопытства), и когда он впервые купил пачку сигарет, которой они всегда были рядом под рукой, сразу это станет ясным несмотря на то, что многие, это будет отрицать, что любой курильщик не принял подобное решение!

Возможно, для Вас все это все еще звучит недостаточно убедительно. Курильщики могут часами убеждать Вас и их, что у них есть все под контролем и философствовать на удовольствии, которое курение доставляет им. Однако, если Вы спрашиваете их, будут ли они советовать, чтобы курить детям и внукам, затем услышат категоричный:

«ДЛЯ ЧЕГО-ЛИБО!».

Если это не означает, что они сожалеют, что вошли в эту ловушку? Или все Вы еще не доверяют? Тогда думайте здесь о какой. Каждый курильщик пытался бросить курить, по крайней мере, однажды, позволять и без специального энтузиазма — и, замечать, большинство было сделано на нескольких серьезных попытках, т.е. это были сознательные и рациональные решения потратить жизненный отдых без табака. И если они все еще курят, тогда это, не потому что это - их выбор, но потому что им не удалось бросить курить.

Но если Вам также это недостаточно, затем думайте здесь по какой: ни один из них не чувствовал потребность в сигаретах, прежде чем впервые попробовано их. Мы отлично в состоянии наслаждаться едой, коммуникацией, чтобы сконцентрировать внимание, чтобы подойти к телефону требования и справиться с напряжением без сигарет. Те первые сигареты кажутся нам ужасными на вкусе, и мы делаем по нам усилие учиться тянуться и в то же время, чтобы преодолеть приступ кашля и желать выбросить сигарету. Средний курильщик, курящий двадцать сигарет в день для жизни, тратит больше чем 100 тысяч фунтов стерлингов. Возможно, также не было бы настолько ужасно, если мы просто жжем эти деньги. Ужасно, на что они на самом деле идут.
А именно: на том, что мы подвергаем все тела кислородному голоданию, мы отравляем легкие и кровеносные сосуды с никотином, угарным газом, канцерогенным дымом и тысячами других токсичных агентов. То, что быть курильщиком, является очевидным рабством, так нам и не достигает. Сначала мы выполняем периоды полураспада в поисках сигареты, которую общество запрещает нам курить, и затем — курение второй половины и искренне жалея, что у нас не было этого требования. Каково хобби: когда это разрешено, Вы мечтаете, что Вам не было нужно это разрешение и когда Вам запрещают, чтобы курить, сигарета кажется для Вас реальным сокровищем? Чувствовать всю жизнь к себе презрение к другим людям, и что худший из всех, эти довольно умные, образованные люди вся жизнь презирают себя!

Даже самый большой идиот на планете никогда не хотел бы стать курильщиком, не говоря об умном образованном человеке.

Самое сильное влияние на бывших курильщиков, вынуждающих их снова попадать в зависимость, отдает заблуждение, что курильщики держат под контролем процесс и дым только потому, что это приятно им, и это - их сознательный выбор. Таким образом бывшие курильщики завидуют настоящим курильщикам, но они забывают, что все курильщики, наоборот, завидуют им.

Я думаю, теперь нам удалось рассеять иллюзию о том, что курят курильщики, потому что она требуется. Это - очень важный момент, и это дает нам шанс передать к следующему не менее важный миф под именем:

««БОЛЬШИЕ ТРИ» ПОПЫТКИ ПОМОЧЬ КУРИЛЬЩИКАМ БРОСИТЬ КУРИТЬ».

[Admin]

Глава 11.

«Большая тройка» пытается помочь курильщикам бросить курить.

Характер курильщика или курильщика что касается избавления от зависимости от никотина, игры не филиал? lshy роль чем тогда, когда человек добирается до медвежьего капкана. Процедура абсолютно идентичного выпуска и если все они следуют инструкциям, даже довольно безболезненным. Таким образом, я приношу извинения в леди за то, что для удобства я буду говорить о мужчине - курильщике.

Давайте признаем, что этот курильщик подвергся типичному «промыванию мозгов», т.е. он доверяет всему или по крайней мере части той художественной литературы относительно курения, среди которого там может следовать:

1) курение — приятное совместное времяпрепровождение;

2) курение помогает расслабиться;

3) курение спасает от напряжения и скуки;

4) курение помогает сконцентрироваться;

5) курение дает уверенности;

6) у сигарет есть приятный вкус;

7) у сигарет есть приятный запах.

До сих пор он уже находится в ловушке nicotinic и извинениях, которые не повиновались предостережениям родителей, Но по любой странной и неясной причине не прибывает на его взгляд, что релаксация и напряжение - противоположные вещи, так же, как скука и концентрация внимания. Так же, как все мы он только покорно будет полагать, что просто та же сигарета от того же пакета внезапно даст точно противоположный эффект по сравнению с сигаретой, выкурившей час назад. И аналогично и не прибудет в его ум, которые помещают не во вкус здесь. Он не ест сигарету и, если бы попробовано съесть их, затем к нему он стал бы сразу плохим! Запах - еще один недовольный маневр. Приятно мне, как розы пахнут, но у меня никогда не было малейшего желания поджечь лепестки и вдохнуть сам по себе дым.

Я уже очень долгое время назад не верю в то, что он курит, чтобы чувствовать себя современным, взрослым и квалифицированным. Скорее всего, он уже вынес несколько неудачных попыток бросить и теперь снова освещенный чувством меланхолии и безнадежности. Как только он заканчивает курить последнее, как он надеется, сигарета, он застрахован, чувствуя пустоты и беспокойства. Он даже не даст себя в нем отчет. Поскольку все это сводится к чувству: «Я хочу сигарету», и, напомнив мне все тяжелые аргументы, почему он не должен курить, он не будет в состоянии понять почему он после всех дымов. Он будет чувствовать себя подобно идиоту и попытается попросить помощи у доктора.

И теперь существующий, что доктор навещает заключенного в тюрьме и говорит: «Послушайте, друг, здесь так или иначе влажность. Вы сильно рискуете заболевать пневмонией, и у Вас есть очевидное истощение. Ваша семья очень для Вас волнуется так быть лучше для разумного и пойти домой!».

Такого доктора будут считать не только дураком и законченным идиотом! Если «Большая тройка» все еще не знает о том, что в течение прошлых пятидесяти лет курильщики переполнены просто информацией о вреде, который курение причиняет здоровью, и что, если бы она помогла им бросить курить, тогда они уже сделали бы давно ее?

Почему не происходит с «Большой тройкой», какие курильщики не курят те причины, какой вред очевиден? Задача находится в избавлении от тех причин, которые вынуждают их это сделать. И они не так недостаточно. На самом деле все они не больше, чем иллюзии, но до сих пор курильщики продолжают верить в них, они - для них сильный стимул продолжить курить или начинаться снова если, прежде чем они пытались бросить.

Доктор, вероятно, вселил в него, что сила воли требуется, чтобы бросать курить очень трудный и на нем. Если, прежде чем курильщик уже попытался бросить курить посредством волевого метода, то его попытка начнется с чувства меланхолии и безнадежности: попытайтесь отговорить его от курения, и он, наоборот, будет с одержимым. Ему скажут также наверняка о бывших курильщиках, которые бросили курить приблизительно десять лет назад, но все еще продолжите к мечте о сигарете и, это хуже, чем это, начатое снова курить после воздержания десяти лет. Он также приобретет тот успех в определении средств доктора — чтобы держаться без сигарет весь год. Поскольку меня все еще остается загадкой, как столько людей могло бросить курить благодаря исключительно волевому методу!

И теперь давайте сравним результаты, полученные посредством «Легкого способа» к тем, которые были достигнуты «Большой тройкой».

Глава 12.

«Лёгкий способ Большая тройка мятежника».

Хотя я пытаюсь возложить вину на виновных людей, т.е. на «Большую тройку», тем не менее, я понимаю, что, в конце концов, мы зависим от них в достижении целей. Несмотря на то, что у меня есть признание, я вижу, как «Большая тройка», считаясь с моей должностью ведущего мирового эксперта в вопросе, одновременно все еще поддерживает политику, которая непосредственно противоречит моим советам.

Проверяю ли я ненависть врачам? Да что-либо подобное. Мой сын - например, доктор. Я не знаю более преданных, трудолюбивых, благородных и достойных людей, работающих на пенсы, чем врачи и медсестры. Я знаю, что обычный терапевт может дать приблизительно семь минут каждому пациенту. Только думайте, сколько знания и способностей должен иметь доктор, и они должны постоянно поддерживаться. Мне требовались больше чем тридцать лет, которые будут выпущены от никотиновой ловушки, хотя моя жизнь непосредственно зависела от нее. Прошлые двадцать три года я только был также занят тем, который улучшил этот мой и только способность. Интересно, что часть времени в образовании врачей посвящена, чтобы учиться помогать курильщикам бросить курить? Если не возможно обвинить во всех врачах? Это - вино системы. Даже если бы терапевтам только к нему также преподавали, то их знание все равно появилось бы недостаточно. Это - очень узкая специализация. Чтобы обучить терапевта, приблизительно год требуется и если Вы думаете, что помещает здесь только в деньги, тогда этот процесс мог быть ускорен посредством телевидения и т.д.

Обвиняю ли я политиков? Да, я обвиняю. Моими вычислениями в 50 миллионах курильщиков жизнь была значительно уменьшена, потому что Эдвина Керри проигнорировала мое письмо, и я не сомневаюсь, что еще многим подросткам удалось добраться с тех пор до этой ловушки включая среди Ваших родственников и знакомых.

Обвиняю ли я средства массовой информации? Никоим образом! Я получал мощную поддержку от их стороны в течение всех этих лет, и я могу благодарить за то, что они помогли мне получить репутацию только искренне. Кроме того, мои главные надежды на возможность подробно, чтобы исследовать мою технику и доказать, что она не только лучшее, но также и только способ, которым должны использовать все курильщики, связана со СМИ. И затем убедить в нем правительство и врачей и нести эти новости во всем мире как можно скорее.

Возможно, самым неприятным, с чем я должен был столкнуться в своей попытке доказать, что «Легким способом» является лучшая техника, является обвинение, что я не подвергал результаты так называемым клиническим испытаниям. Я с удовольствием сделал бы его, но полное устранение того, что возможно назвать человеческим фактором, является краеугольным камнем клинических испытаний. И «Лёгкий способ» базируется только на человеческом факторе, какие люди понимают, что больше не нуждаются в никотине и готовы избавиться с удовольствием этой зависимости.

Медицина, наоборот, авторитетная просто, потому что исключает все сопутствующие факторы, которые могут влиять на доктора и пациента. Одна из главных медицинских идей находится в развивающихся методах, которые будут эффективными независимо от интеллектуального развития людей, их генетических особенностей, образ жизни, который они проводят, как сильно они хотят выздороветь, их вера в доктора и тысячи других просто человеческих факторов.

Данные клинических испытаний выдерживают сравнение. Одна часть людей, участвующих в исследовании, использует любую медицину и другого — плацебо, вещество без активного ингредиента. Сущность - то, что никто — ни пациенты, ни врачи — не знает, кто из них, что принимает, т.е. главное здесь, поскольку я уже сказал — полностью исключать любой возможный уклон из процесса.

Вероятно, Вам уже удалось предположить, что клинические испытания дают ответы на очень ограниченный круг вопросов. Этот стандартный метод очень хорош и в прошлом, подаваемом медицине довольно хорошее обслуживание. Но необходимо подчеркнуть, что это подходит только для случая с наркотиками. Поскольку это основано на заявлении и поддерживает миф, что пациент пассивен, и наркотики делают всю работу в её организме. Клинические испытания немного подходят для разработки эффективного метода борьбы с зависимостью не только потому, что одновременно невозможно показать точно, следовали ли за этим иждивенец, чтобы бросить курить наконец, но также и потому что они не принимают лечения, во время которого пациенты могли принять решения независимо.

«Лёгкий способ» не подходит для клинических испытаний, потому что у него есть абсолютно другой принцип работы. Как, например, возможно сделать в этом случае подобный эксперимент с плацебо? Каково должно быть это плацебо для подобного теста? Например, для nicotinic пластыря плацебо был бы пластырь без никотина. Но «Лёгкий способ» включает передачу определенной информации зависимому человеку. Как возможно взять плацебо с этой целью? Вся эта идея просто смешна.

Объявив это, академики начали изучать успех «Легкого способа» со всей научной серьезностью, которая только возможна в отсутствие плацебо. Эти исследования, возможно, ничего не сравнивают, но они подтверждают то, о чем мы уже говорим много лет: «Лёгкий способ» РАБОТЫ. Например, способность заголовка преподавателя Манфреда Нойбергера профилактической медицины в Институте здравоохранения и среде Медицинского университета в Вене во время двух исследований «Легкого способа» получила определенные результаты, которые сделали его сторонником нашей техники.

Одно из его исследований покрыло 515 рабочих магазина стального плавления предприятия в Австрии, которые посетили один из моих шестичасовых семинаров. Три года 510 участников позже согласились ответить на вопросы исследователя. От них 262 (51,4%) сказал, что все еще не курят. Анализ мочи был взят от них, чтобы показать уровень kotinin (метаболит никотина), и результаты показали, что все эти люди говорили правду. Профессор Нойбергер был потрясен. «Каждый второй курильщик, который получил мотивацию, сумел бросить курить даже без помощи наркотиков и продолжает воздерживаться от сигарет» — он написал обеспечение результатов этого исследования в Захватывающих Поведениях 6,7 журналов.

Еще одно исследование, какой объект был людьми снова, приняло участие, только один семинар на основе идей «Легкого способа» показал, что процент, просящий курить в течение года, изменяет от 40% (в худшем случае) до 55% (в лучшем случае).8 Любых других техник не могут сравниться «С легким способом» на уровне эффективности, если выполнить подобный анализ. Большинство правительственные клиники, помогающие бороться против курения, предпочитают брать курильщика слово, которое он бросил курить, получив его ответ в анкете, которой посылают его через несколько недель после завершения курса лечения. На всем этом также заканчивается. Клиники используют специальный анализ, чтобы установить, курил ли человек. Этот анализ определяет уровень угарного газа в дыхании, но на нем только возможно видеть, курил ли человек непосредственно в этот день. Тест на kotinin - намного более полный анализ, потому что, чтобы результат был отрицателен, человек не должен курить по крайней мере за три дня до этого.

Но даже во всех научных ограничениях, «Лёгкий способ», очевидно, побеждает по сравнению с другими методами. Итак, почему правительство и учреждения здравоохранения не принимают его?

Мы также сохранили счета связанными с возмещением гарантии. Они показывают, что из года в год наши индикаторы значительно превышают индикаторы наших конкурентов. Я уверен, что это — только надежные результаты, на основе которых возможно выполнить сравнения.

Но что больше всего опрокидывает - это - периодическое появление в прессе заявлений для того, что я начал предположительно снова курить. И хотя я решительно говорю, что это не так, Вы можете представить то, что влияет на подобные заявления, имеют на моей деятельности. Конечно, никто все еще не мог произвести доказательства. Почему это так расстраивает меня? Поскольку доказать, что Вы курите — легко, но не настолько просто доказать возвращение!

Поэтому я обещаю 1 миллион фунтов стерлингов тому, который будет в состоянии доказать, что я курю; и я искренне надеюсь, что это заявление закончит подобные злые сплетни.

Но даже если я не в состоянии доказать то, что я не курю, тогда как результаты так называемого научного исследования можно считать научными?

Многие врачи под давлением фармацевтической промышленности и государственных программ и также инструкций медицинских учреждений и Национальной службы здравоохранения, действительно зарегистрируйте никотин, чтобы помочь курильщикам быть освобожденными от зависимости от никотина. Они называют его.

ТЕРАПИЯ NIKOTINZAMENYAYUSHCHY.

Естественно, я имею в виду такие продукты, содержащие никотин как жевательная резинка, пластырь, ингаляторы и брызги, которые предположительно помогают бросить курить. Уже это имя — обман. Никотин не заменен! Наоборот, это продолжает прибывать в организм и следовательно, нет также никакой терапии.

Но nicotinic рынок так огромен — теперь, его очередь делает больше чем один миллиард долларов в год — что многие люди готовы пойти на что-либо, если только схватить часть и их. Я отношусь как доказательство слов Вам к рекламе продукта под именем Nicogel, который я нашел совсем недавно:

«Замените сигареты Nicogel. Nicogel - революционная замена сигарет. Просто нажмите, как только Nicogel распыляют, втирают структуру в пальму, столь же кремовую, и уже через несколько минут Вы будете чувствовать удовлетворение, как от сигареты, которая прослужит несколько часов.

Чаще есть пластины, запрещающие, чтобы курить: в офисе, в Ваших любимых барах и ресторанах, в кинотеатрах, в поездах и даже в самолетах — везде Nicogel придет на помощь Вас. Это создано специально для Вас — сознательный курильщик».

Когда nicotinic жевательная резинка сопровождалась гипсом nicotinic, назальными спреями и ингаляторами, я помню, что думал: «Что еще предложит фармацевтические компании — сигарета?».

Я утверждаю, что фармацевтические компании конкурируют с табаком для доминирования на nicotinic рынке теперь. Хотя это был первый раз, когда я видел таким образом прямая и недобросовестная реклама nicotinic продукта, который рассмотрели не только как средства, помогающие бросить курить, но также и как альтернативу сигарете. Это даже выпущено в маленькой коробке, которая смотрит так же, как пачка сигарет. Подобная последовательность событий показывает всю нелепость заявлений для того, что продукты, заменяющие никотин, помогают бросить курить.

Замены редко эффективные. Врачи, пытающиеся бороться с зависимостью героина также, не делают большие успехи, используя замену, такую как метадон. Но существующий, что Вы внезапно узнали, что врачи предписывают терпеливый героин, чтобы помочь этому избавиться от зависимости героина. Если Вы не считали бы это абсурдным? И тем не менее это сделано правительством и Национальной службой здравоохранения, которые, между прочим, вполне соглашаются, что курение - зависимость.

[Admin]

ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РЕГИСТРИРУЮТ НИКОТИН ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ НИКОТИНА!

Я долго изучал различные детали прежде, чем прийти к выводу, что, куря, поскольку так называемое совместное времяпрепровождение только

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ НИКОТИНА.

Чтобы зарегистрировать никотин, чтобы помочь избавиться от зависимости от никотина — это похоже, чтобы сказать наркоману: «Не курите героин, курение вредно! Почему просто Вам не ввести его в вену?».

На самом деле весь этот курс с использованием предположительно замен никотина — просто обман доверия, сделанного жадными фармацевтическими компаниями с попустительством правительства и медицинских учреждений из-за одного это, это может Уже конкурировать с большей частью табачной промышленности для права, которое назовут самым большим скандалом в истории человечества.

Недавно в Британском медицинском журнале я прочитал интересную статью, которой автор был, очевидно, не на содержании в фармацевтических компаниях, Это привлекло мое внимание с именем «Игры в Терапии Nikotinzamenyayushchy, Продолжаются».9 её авторов был американец Джон Полито, который был занят продвижением знания зависимости от никотина, и это означает, что он действительно интересовался блокированием источника зависимости вместо поддержать его.

Здесь, что он говорит — я указываю по данным журнала: «Существующий, что много исследований, во время которых алкоголикам входят в алкоголь внутривенно, проводятся, т.е. непосредственно в крови, в течение 3–6 месяцев и сравнивают свое государство с условием тех, кто действительно прекратил пить. Также скажите что это хорошее начало! Существующий, который в результатах исследований сказан о полной победе, хотя инъекции все еще продолжаются. Думайте, сколько преимуществ могло быть получено, заменение фразы «прекращает пить» с «отказом бутылки», и использование внутривенных инъекций алкоголя назвали бы «лечением» и «терапией». Также не забывайте о том, как мы уже поможем отчаянным алкоголикам, которые пострадали из-за отсутствия алкоголя ранее, и о тех преимуществах, которые создание новых определений воздержания, позволяющего регулярно выпивать периодически, будет давать нам. Мы должны скрыть только, что действительно происходит».

Правда - то, что обслуживание зависимости от никотина - чрезвычайно благоприятный бизнес и все, что может дискредитировать так или иначе «Лёгкий способ», например, заявления для того, что я курю, повышает спрос на nicotinic продукты и таким образом получает прибыль для производства компаний. Стоимость рынка продуктов — замены никотина в 2005 составила 1,2 миллиарда долларов. Это 630 миллионов фунтов. И этот рынок очень быстро растет — приблизительно для 10% ежегодно. В одном Соединенном Королевстве объем ежегодных продаж достигает точки в 100 миллионах фунтов в год — больше, чем во Франции, Германии, Италии и Испании, объединенной. То, что Национальная служба здравоохранения получает львиную долю суммы в типе налога, является главной причиной подобного волнения вокруг этих продуктов в Соединенном Королевстве.

Кто-то будет думать, что, если здравоохранение тратит миллионы фунтов стерлингов, полученных от налогоплательщиков для предоставления никотина людям, имеющим зависимость от никотина, у них, по крайней мере, есть сильные научные доказательства того, что замены никотина работают.

И ЧТО ТАКОЕ НАУЧНОЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО?

Клинические испытания - только часть. Фармацевтические компании могут потратить много денег и усилий к проведению исследований, но изданные результаты одновременно не вызывают специальное доверие. Комиссия здравоохранения, разработанного, чтобы осуществить контроль над деятельностью Национальной службы здравоохранения, оценивает успех применения продуктов — замены никотина, держа опрос среди людей, которые решили бросить курить. За четыре недели их спрашивают, курят ли они все еще, но в то же время все они все еще могут использовать никотин, и в целом никто не пытается проверить, курят ли действительно они больше.

В отчете Вэнлесса, прочитанном в марте 2004, который спонсировался непосредственно правительством, было сказано, что, чтобы результатом в клиниках, применяющих продукты, были замены никотина, это было признано положительным, курильщик не должен курить по крайней мере две недели от первых четырех, и вывод был сделан, что нет никакого надежного способа проверить, бросил ли действительно человек курить. В отчете это отмечено: «Рассматривая сильную зависимость, которая вызвана, куря, только 30-40% курильщиков, которые действительно воздерживаются, первые четыре недели будут в состоянии продолжить воздерживаться от курения до года».10.

По словам врачей, курильщика считают брошенным курением только после того, как, по крайней мере, год держался без сигарет. Даже если закрыть глаза на то, что любой научный тест может подтвердить только трехдневное воздержание и что оба курильщика и бывшие курильщики, довольно честны, они были в других сферах жизни, редко говорят правду когда дело доходит до их склонности к курению.

Если правда могла бы быть показана тогда, почему врачи так настаивают на термине, длящемся год? Для меня это очень спорно. Есть ряд случаев, когда бывший курильщик не курил в течение года и начал думать, что теперь он пришел в себя и находится в прекрасной безопасности, выкурил одну сигарету, что, чтобы удостовериться в нем, и немедленно снова он появился в ловушке. Кроме того, люди, которые не курят до нескольких лет, приезжают в наши клиники, но тем не менее просят у нас помощь, потому что они боятся, что до конца жизни должны бороться теперь с желанием выкурить сигарету, и они не уверены, будут ли они в состоянии всегда сопротивляться к нему.

Во время учащегося влияния на организм продуктов, содержащих замены никотина, вся бессмысленность учреждения любых условий воздержания становится еще более очевидной, что Большинство клинических испытаний влияния, оказавшего этими продуктами, выполнено врачами, которые не скрываются во всем, что их финансовые интересы непосредственно связаны с изготовителями этих товаров. И финансирование этих исследований, которое обычно выливает в нескольких миллионах фунтов, выполнено фармацевтическими компаниями, потому что у государственного бюджета здравоохранения просто нет подобных средств.

В одном из выпусков журнала Tobacco Control, освобожденной группы Британского медицинского журнала, статьи об эффективности замен никотина в долгосрочной перспективе 11 На самом деле, это было напечатано, был анализ рекламы в этой сфере. Заключения: были основаны на результатах 12 исследований, о первых результатах объявили после года, и наблюдался в течение 2–8 лет. Результаты очень интересны.

Как мы уже знаем, при клинических испытаниях сравненный препарат (в этом случае, никотин) и плацебо, у которого нет активных ингредиентов. Если, например, цель исследования будет оценкой влияния пластырей nicotinic, то плацебо будет обычным гипсом, подобным на nicotinic Никто — ни исследователи, ни курильщики — не знают, у кого есть пластырь с заменой никотина, и у кого есть плацебо.

Во время этих 12 тестов 2 408 человек, использующих продукты, приняли участие есть замены никотина и 2 384 человека, использующие плацебо. В результате три от каждых десяти утверждений, что они бросили курить все еще год назад, признал, что это начало курить снова. И здесь какой вывод был сделан из этого авторами статьи: «Поскольку долгосрочные результаты применения продуктов с заменой никотина очень скромны, зависимость от никотина нужно рассмотреть как хроническое заболевание, для которого лечения необходимо взять периодически курс терапии».

Это было бы или возможно лучше обратить внимание на другие методы, например, на «Легком способе», или понять наконец, что рассматривать никотин зависимости от никотина, просто фарс? Но не присутствует, авторы статьи предлагают потратить больше денег для продуктов, содержащих никотин. Но что показывает это исследование (о какой авторы статьи, которые признают, что взяли деньги от фармацевтических компаний, еще более шокирующее, сдерживаются): продукты, содержащие никотин, становятся все меньше и меньше эффективными в конечном счете.

В среднем, как показывает анализ, после того, как год 18% людей, использующих продукты с заменой никотина, говорит, что они не курят. За восемь лет этот индикатор падает на 12%. От того же, кто использует плацебо, которое 10% курильщиков бросают курить через год, в конечном счете их, там 8%. И это означает, что эффективность продуктов, содержащих замены никотина, составляет 12% в течение года и 4% — в большее количество длительного срока.

Однако самое большое недавно проведенное исследование, на которое авторы обратили наше внимание (оно было выполнено в 2003 с помощью 815 курильщиков), оценивает результаты этого так называемого успеха вдвое ниже. По-видимому, это происходит из-за привычки людей к замене никотина. Как только там происходит, приучая, замены становятся только еще одним источники никотина в организме, который очень удобен для тех, кто не может курить каждый раз, когда он хочет его любые причины. Таким образом у этого есть возможность всегда, чтобы иметь альтернативу сигарете — поскольку это прекрасно от Национальной службы здравоохранения! Это исследование показало, что после года 11% людей, использующих замены никотина, не курил. После восьми лет их количество было уменьшено до 6%. От того же, кто использовал плацебо, которое 8% бросили курить в течение года и 4%, не начал делать это снова, т.е. чистая прибыль от применения продуктов, содержащих замены никотина, сделанные таким образом только 3% в течение года и 2% в течение большего количества длительного срока.

Но, как показывают подобные исследования, основной проблемой, с которой все должны столкнуться, является сила воли. Когда Вы пытаетесь бросить курить, как Вы изучаете то, что в Вас сложилось? Очевидно, что пациенты наших клиник даже не думали об этом вопросе, но когда их непосредственно внезапно спросили об этом, они выпустили различные возможные ответы.

1. «Я знаю, что, если бы я мог бы держаться по крайней мере однажды без однородной сигареты, тогда я больше больше никогда не освещал бы!».

«Нет никаких проблем! Я захвачу Вас в течение 24 часов в комнате с едой, напитком, но без сигарет».

«Я не думаю, что это поможет».

«Я уверен, что это не поможет».

2. «Когда я буду придерживаться, чтобы думать о сигаретах?».

«Да, поскольку Вы будете в состоянии, хотя когда-то прекратить думать о сигаретах? Это как бессонница: больше Вы пытаетесь заснуть, это становится хуже Вам. При попытке не думать о сигаретах, то Ваш мозг с гарантией будет одержим мыслями о них».

3. «Когда я буду в состоянии наслаждаться едой, напитками, коммуникацией и телефонными звонками, чтобы справиться с трудностями (список бесконечен) без сигареты?».

«И сколько времени это продолжится?».

«Я не знаю! Но мне уже удалось держать полтора месяца, и я не хочу отступать».

Вы уже начинаете понимать в какой ключевая роль проблемы? Даже если представить это кто-то и сумеет подойти к телефону требование и в то же время, чтобы не думать о сигарете или выполнить что-то другое этого списка, это не означает во всем, что это не подвергнется искушению в следующий раз. Так или иначе заявление вопроса, «как держаться до конца» и, «чтобы сжать, будет в кулаке», хотя говорит о степени определения курильщика, не оставляет приятные чувства

Однако время требуется, чтобы понимать, почему в людях, которые бросили курить посредством «Легкого способа» другое отношение ко всему по сравнению с теми, кто бросил курить посредством других методов, прекрасно. И все, потому что «Лёгкий способ» спасает от чувства лишения. Те, кто бросает курить посредством «Легкого способа», делают это без усилия.

И следовательно, они с меньшей долей вероятности начнут курить снова, чем те, кто бросил курить только благодаря волевому методу. Таким образом, что, на самом деле, все эти стоические больные хотят достигнуть? Вероятно, Вам кажется, что ответ возникает отдельно:

НЕ КУРИТЬ НИКОГДА.

Так, мы собираем силу, мы выбираем день, мы обязываемся нам больше никогда не курить, и мы заканчиваем курить сигарету, которая, как мы надеемся, станет для нас последним И как только она заканчивается, мы начинаем переносить отучающие от привычки мучения. Наш мозг реагирует на него как:

«Я ХОЧУ СИГАРЕТУ, МНЕ НУЖНА СИГАРЕТА!».

Мы начинаем горевать о сигарете, отлично зная, что сигарета остановит эти пытки. Но мы поклялись бросать курить, и мы не будем сметь освещать снова. Это обстоятельство вынуждает нас чувствовать себя неудачными лишенный чего-то, и потому что. И что обычно делается курильщиком когда маленькие чувства?Верно: курит сигарету. Желайте курить, все усиливает, но невозможно курить все еще.

Когда я уже говорил, мучение отучения от привычки почти не известны и неотличимы от чувства голода или напряжения. Курильщики не страдают ни от какой физической боли, хотя мучение отучения от привычки возникает из-за физических процессов.

ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ НЕДООЦЕНИВАТЬ ИХ ВЛИЯНИЕ!

Помните, как Вы голодали ужасные, но Вы должны были ждать даже целые два часа к еде. Помните, какое раздражение и гнев Вы тогда чувствовали. Известно, что при долгом голодании люди начали есть червей, жуков и крыс, и даже довольно нормальные люди в других условиях внезапно стали каннибалами.

Возможно, поможет тем, кто не курит, чтобы понять то, что мучения перенесены многими курильщиками, пытаясь бросить курить посредством волевого метода. Однако я боюсь, я, возможно, таким образом убеждаю Вас в том, что трудно бросить курить. Теперь я объясню, КАК «ЛЕГКИЙ СПОСОБ» ИМЕЕТ ДЕЛО С ЭТИМИ ПРОБЛЕМАМИ.

Прежде чем я сделаю его, мы должны обратиться к третьей части книги — «КАТАСТРОФА НАДЕЖД». Что касается лично меня как бывший курильщик, я подчеркну: просвещение, которое осветило меня 15 июля 1983, не замирало и никогда не будет замирать. Только мои попытки вызвать, чтобы верить мне были разрушены. Процент пациентов, которых нам удалось вылечить в наших клиниках, был очень высок все время, а также объемы продаж моих книг, но постепенно все начинало падать. Некоторые из бывших пациентов, которым удалось избавиться от зависимости в течение нескольких месяцев и даже лет, внезапно снова добрались до нее и возвратились в клинике. Тогда не были абсолютно, ничто не подтвердило слухи о том, что я начал снова курить. Это был самый реальный удар.

Однако событие, которое, поскольку я посчитал, должно было убедить целый мир, что «Легким способом» является единственный способ бросить курить, стал самым большим разочарованием. Профессор Джуди Маккей пригласила меня на X Всемирных конференций по проблемам курения и здоровья, которое происходило в Пекине в 1997. В то время табачные компании уже считали Джуди вторым самое опасное для себя человеком в мире. Теперь она занимает пост младшего советника во Всемирной организации здравоохранения для контроля за потреблением табака.

Это казалось бы, небо послало мне эту возможность. Я был даже удачлив, что возможность закрыть сессию была представлена мне. Всю неделю я слушал печальные истории, почти каждая из которых закончилась со словами:

«МЫ ДОЛЖНЫ ПРОВЕСТИ БОЛЬШЕ ИССЛЕДОВАНИЙ!».

[Admin]

Я не мог ждать, когда наконец я в состоянии сказать этим увлеченным мужчинам и женщинам, что им не нужно больше никаких экспериментов, поскольку я уже нашел то, что они искали. Но ни один из них не считал необходимым, чтобы присутствовать на, мы моем отчет. Не прибыл по моему мнению, что конференция спонсировалась изготовителями гипса nicotinic и жевательной резинки. Тогда я еще не понял, эти компании - то, как влиятельный, что они способны, чтобы оказать давление даже на научное сообщество.

Жевательная резинка Nikorette, например, произведена компанией Pharmacia, какой владелец - компания Pfizer, мировой лидер в производстве лекарств. Стоимость одной этой компании, как пишет Джекки Лоу в замечательной книге «Большую Фармацевтику», составила 238,8 миллиардов долларов в апреле 2004. В 2003 объем его продаж составил больше чем 40 миллиардов долларов, и на его продуктах был выписан больше чем один миллион рецептов.

Только десять фармацевтических компаний в одном 2004 заработали не меньше чем 205 миллиардов долларов (107 миллиардов фунтов стерлингов).12 Это только за на 10 миллиардов долларов меньше, чем объем валового внутреннего продукта в Дании в течение того же года. Дания не неразработанная страна: это - богатое демократическое государство с населением у 5,4 миллионов человек. В то время как только несколько человек управляют фармацевтическими компаниями — они могут быть посчитаны на пальцы. Кроме того, в соответствии с законом эти влиятельные люди обязаны представлять интересы только преимуществ акционеров. Они создают ЭТО, они ИМ ПОЗВОЛЯЮТ СОЗДАВАТЬ!

Вы, возможно, думаете, что должны быть некоторые законы, разработанные, чтобы остановить этих производителей наркотиков, представляющих интересы только собственных преимуществ, не заботясь, что на жизни стоимости игры миллионов людей, Конечно, эти законы существуют. Но эти законы и люди, которые интерпретируют их в нашем преимуществе, недавно подвергнуты серьезной критике. В отчете, посвященном проблеме влияния фармацевтической промышленности, которая была прочитана на одной из сессий парламента Соединенного Королевства в 2004, это было сказано: «В Министерстве здравоохранения слишком долго нежно полагал, что их интересы совпадают с интересами промышленности ... то, что министерство финансировало промышленность на равной основе со здравоохранением, объяснен им. В результате промышленность слишком в течение долгого времени предоставлялась себе».13.

Я продолжу говорить о том сильном схватывании, с которым большая фармацевтика схватила наше здравоохранение: «Влияние промышленности затрагивает все уровни предоставления медикаментов, начинающихся с лекарств, которые разработаны в клинических испытаниях и их ссудах доктору, выписывающему рецепт и пациентов и медицинские управления».14.

В коммерческих предприятиях нет ничего плохо, конечно. Но в любой стране мира признают, что имущественные права бизнеса, связанного с медицинской сферой, должны быть уменьшены, чтобы защитить общество, особенно на рынках, где тот и только медицина больше чем 10 миллиардов долларов в год могут получить прибыль. Поэтому было столь грустно услышать, что теперь Национальная служба здравоохранения под влиянием частных интересов. Редактор британского медицинского доктора журнала Lancet Ричарда Хортона сказал аудитории: «Фармацевтическая промышленность преуспела в том, чтобы это было построенным в традиционной схеме функционирования системы здравоохранения в Соединенном Королевстве. Это предоставляет оборудование, обслуживание, здания, удобства и, конечно, отличается по гостеприимству. Почти на всех уровнях Национальной службы здравоохранения фармацевтическая промышленность формирует повестку дня и определяет использование лекарств».15.

Если принять огромную прибыль фармацевтических компаний во внимание, то оно вызывает, чтобы видеть события немного в другом свете, особенно если случается так, что люди убеждают, чтобы принять все больше лекарства. Прекрасный пример этого - Медицинское партнерство. Инициатива Министерства здравоохранения разработана, чтобы бороться с этим, 80% пациентов принимают лекарство неправильно. 16.

Фармацевтические компании, естественно, пытаются сделать все возможное, чтобы пациенты взяли как можно больше медицина, поскольку это означает рост продаж. Терапевт одной из лондонских клиник, Айона Хит разделила страхи на том, что люди уже так наполнены наркотиками, которые даже прекращают понимать это. Она отдала дань инициативе Медицинского партнерства, но подчеркнула, что согласно официальному сайту периодически семь из десяти жителей Соединенного Королевства принимают лекарство для лечения или профилактики болезни. «Это не прокомментировано ни в каком случае — она говорит — но как такое количество принятого лекарства может соответствовать в обществе, у каких участников на всех объективных индикаторах есть лучшее здоровье, чем когда-либо прежде в истории?».17.

Редко возможно найти человека, который действительно понимает медицинский бизнес. Кажется, что большинство врачей хочет, чтобы как можно больше люди постоянно взяло как можно больше медицина. В том же, что касается никотина, это означает — наполнять им человека посредством nicotinic продуктов, таким образом, люди с зависимостью от никотина могут все еще получить дозу препарата, необходимую для них, даже когда они не имеют возможности курить. Таким образом им помогают развивать их зависимость.

Это звучит скандально, потому что это и является скандал. Члены парламента, относительно этой промышленности, долго говорили о прекрасных исследованиях в области медицины, которые выполняют эти компании, и об их вкладе в национальную экономику в форме высокооплачиваемых рабочих мест и экспортной продажи. Все их страхи коснулись только весов их влияния. «При некоторых обстоятельствах определенное влияние может быть незначительным — они сказали в отчете. — Только, когда это становится частью большей влиятельной силы, истинный масштаб деятельности этих компаний начинает показываться и то искажение, к которому это влияние приводит».18, становится видимым.

Этот анализ работы одних из крупнейших отраслей промышленности проливает свет на большое количество вещей и объясняет, почему «Лёгкий способ» не был встречен восхищением в мире. Фармацевтические компании инвестируют огромные суммы денег в организацию конференций по борьбе с зависимостью от табака и никотина. Они платят врачам, для которых те проведенные клинические экспертизы, и даже устанавливают то, что рассмотрят для них как успех. Им не интересно вообще, в котором люди избавились от зависимости от никотина. И как они могут интересоваться им, если их основная обязанность — интересы инвесторов и все эти огромные деньги они получают только от продажи никотина? А также для любых других компаний, их задача - расширение рынка.

Когда я уже говорил, создатели так называемой nikotinzamenyayushchy терапии конкурируют с табачными компаниями для nicotinic рынка.

Недавно я был в ресторане, и за следующим столом заметил женщину, жующую nicotinic жевательная резинка. Я спросил это, пытается ли она бросить курить. И она ответила: «Нет. Я просто жую его в разрыве, в то время как я не имею возможности курить следующую сигарету».

И это действительно, теперь продукты с заменой никотина часто применяются к этим целям под признаком, «Запрещено Курить!» в лондонском метро висит реклама:

«В таких ситуациях Nikotinell просто необходим для нас».

Обратите внимание на эту фразу — «в таких ситуациях»: недавно продукты, содержащие никотин, чаще рекламируются и используются, чтобы не бросить курить и только испытывать отсутствие сигареты, где запрещено курить — в ресторанах, самолеты и так далее.

И это действительно, nicotinic жевательная резинка был продуман шведами, чтобы помочь курящим подводникам обойтись без сигарет, когда они не могли курить на подводной лодке, и не как средства, помогающие бросить курить вообще.

Имя «замена никотина» неправильное. Никотин не заменен ничем вообще, и нет никакого терапевтического эффекта во всем этом. Было бы необходимо назвать это терапией обслуживания зависимости от никотина. Это не благоприятно фармацевтическим компаниям, чтобы рассматривать зависимость от никотина вообще — они продают его!

Имя «замена никотина» — не только преднамеренная ложь, но также и сущность теории, благодаря которой на нем есть спрос, на основе двух неправильных фактов.

Есть предположение, что, бросая курение, Вы должны преодолеть два теста:

1) преодолеть привычку;

2) перенести ужасное физическое страдание отучения от привычки.

Это кажется довольно логичным. Если у Вас есть два серьезных врага, то лучше нанести удар им одновременно. Идея следующие: сначала Вы бросаете курить на данный момент, Вы отнимаете от груди от этой привычки, продолжаете поддерживать потребление никотина в Вашем организме, используя nicotinic продукты. Затем согласно теории, когда Вы уже избавились от привычки, Вы наконец отказываетесь от никотина.

Давайте представим в течение минуты, что два предположения, на которых базируется эта стратегия, правильные. Но точно тот же эффект мог достигнуть, отказавшись от привычки и выносивший ужасные мучения отучения от привычки, сразу бросив курение. Для бывшего курильщика это была бы значительная экономика средств. Однако, поскольку многие курильщики могли уже удостовериться, так же, как алкоголик не может отказаться раз и навсегда от потребления алкоголя, здесь этот метод не работает также.

На самом деле оба предположения — и о привычке, и об отучении от привычки мучений — неправильные. Как я уже объяснил, на самом деле мучение отучения от привычки - очень маленькая знаменитость, что они только известны курильщикам как желание:

«Я ХОЧУ СИГАРЕТУ, МНЕ НУЖНА СИГАРЕТА!».

И это - правда, что, пытаясь бросить курить посредством тех методов, которые поддержаны «Большой тройкой», курильщики подавлены и чувствуют себя неудачными. Но это уже - довольно психологическая проблема - это - некоторая паника, которую чувствует курильщик, когда он заканчивает сигареты и который оказывается им из дома в середине ночи в поисках круглосуточного киоска. Если бы это была физическая боль, то Вы могли задаться вопросом:

«И ГДЕ ПРИЧИНЯЕТ МНЕ БОЛЬ?».

Следующая ошибка состоит в том, что трудно избавиться от так называемой привычки. На самом деле курение не привычка, но зависимость и если Вы избавитесь от заблуждения, связанного с ним вынуждающий Вашему мозгу хотеть продолжить курить, то так называемая привычка будет легка быть преодоленной. Тогда вместо взглядов:

«Я БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ ДОЛЖЕН КУРИТЬ!» —

Вы говорите себе:

«В НЕМ НЕТ НИЧЕГО ПРИЯТНОГО! Я НЕ ХОЧУ, И Я НЕ ДОЛЖЕН КУРИТЬ БОЛЬШЕ!».

Все замены никотина только усложняют задачу бросить курить. Если Вы ищете замену, то здесь, что Вы в этом случае вселяете в себя:

«Я ПРИНОШУ ОГРОМНУЮ ЖЕРТВУ. Я ДОЛЖЕН ЗАПОЛНИТЬ ЧЕМ-ТО ЕГО».

И это сильно войдет в Ваш мозг — мысль, что Вы приносите огромную жертву. «Легким способом» Вы видите ситуацию такой, что это на самом деле: Вы не должны отказываться.

АБСОЛЮТНО ОТ ЧЕГО-ЛИБО!

Когда Вы оправляетесь от холода, Вы ищете другую болезнь, которая могла заменить Вам его?

У Вас есть два настоящих противника, предотвращающие Вас, чтобы бросить курить. Первые силы Вы, чтобы чувствовать себя неудачными и действительно обрабатываете такое тяжелое, являются крупным монстром. К счастью, «Лёгкий способ» спасает Вас от желания курить все еще, прежде чем Вы выкурите последнюю сигарету. Но как нам, чтобы справиться с маленьким монстром? Очень просто: как только Вы прекращаете использовать никотин, он умрет от голода в течение только нескольких дней, Помнят, что это чувство почти неразличимо, и нам он известен только как жажда сигареты:

«Я ХОЧУ СИГАРЕТУ, МНЕ НУЖНА СИГАРЕТА!».

Вместо этого попытайтесь видеть то, что действительно происходит — предсмертная агония маленького монстра, и Вы будете в состоянии радоваться факту, который можно быть скоро освобождены от нее, и она больше никогда не будет в состоянии обеспечить Вам проблемы

Любая замена, содержащая никотин, вредна вдвойне, потому что это продлевает жизнь обоим монстрам. Тысячи бывших курильщиков получают зависимость от продуктов, содержащих никотин, и часто приезжают к нам в клинику уже, чтобы избавиться от него.

Я помню, что, служа в воздушных войсках Руаяля, часто делал перерыв в разрыве дыма. Курящие домохозяйки даже делят день на части — интервалы между обычными сигаретами. Это может вызвать чувство пустоты, когда они пытаются бросить курить. И очень важно понять, что курение никогда не заполняло эту пустоту, и наоборот, только создавало ее. Но даже если домохозяйка бросит курить, в эти часы, когда обычно она делала разрыв дыма, у женщины будет чувство что её лишенный маленькой премии. Я предлагаю два способа избежать этой проблемы. Обычно это делало перерыв, не потому что у нее должен был быть отдых, но только потому, что она хотела курить. Решение вопроса находится в исключении разрыва и обладать этим за день, возможно сделать намного больше дел. Однако, если для Вас настолько важно поддержать этот ритуал, возможно носить все еще обувь один размер, меньший, в то время как Вы работаете, и снять их, делая перерыв позади кофейной чашки. Так или иначе Вы скоро удостоверяетесь, что проблема была решена сама Лучшей возможностью посмотреть, все это снаружи должно наблюдать курильщиков, стоящих относительно холода у дверей офисов, безуспешно пытаясь удовлетворить жадного маленького монстра.

Если говорить серьезно, то единственная выгода, которую курильщик получает во время разрыва дыма, является разрывом и не сигаретой вообще. Для некурящих может выбрать, когда к нему, чтобы иметь отдых, тогда как курильщик ВЫНУЖДЕН сделать перерыв, потому что не может больше обходиться без сигареты.

Катастрофа надежд, которые я упомянул, вползла мне так же, как разрушение, но то же как «Лёгкий способ» немедленно спасло меня от разрушения, я надеюсь, что эта книга поможет мне справиться страница.

КАТАСТРОФА НАДЕЖД.

Треть части.

Катастрофа надежд.

Глава 13.

Как «легкий способ» помогает преодолеть трудности отучения от привычки от курения.

Я уже объяснил Вам, что медицинская техника ограничена, чтобы сказать курильщику о том, что он также уже знает:

1) Вы отравляете организм и помещаете себя из-за опасности ужасных болезней;

2) на всем этом Вы сводите на нет состояние;

3) это - отталкивающая и противная привычка!

Несмотря на все доказательства, которыми мы были переполнены буквально в течение прошлых пятидесяти лет, кажется, некоторые курильщики не поняли что, куря убытки их здоровье. Как Вы уже, вероятно, заметили, обычно подростки, так думайте. Как ни странно, многие их те, кто курит очень в течение долгих лет и кто страдает от постоянных приступов кашля, типичных для курильщиков, говорят точно то же и как я полагаю, по той же причине, как я в то время: они просто не полагают, что когда-либо будут в состоянии счастливо жить без сигарет.

Я думаю, все обычно верят тому, что сказано врачами. Однако как я уже подчеркнул, мы не начнем курить те же причины, по которым мы не должны делать этого.

В Главе 11 я определял настоящую проблему: причины, по которым подростки добираются до ловушки и которые тогда не позволяют им выходить из нее. Для удобства здесь я повторю их снова:

1) курение — приятное совместное времяпрепровождение;

2) курение помогает расслабиться;

3) курение спасает от напряжения и скуки;

4) курение помогает сконцентрироваться;

5) курение дает уверенности;

6) у сигарет есть приятный вкус;

7) у сигарет есть приятный запах.

Этот список просто бесконечен. Многие курильщики, например, часто объясняют курение так: «Это - просто привычка» или «Я в целом очень быстро привыкаю ко всему». Однако мне эти объяснения кажутся просто оправданиями тех, кому не удалось бросить курить.

Только вообразите эту постоянную борьбу, происходящую в сознании курильщика. С одной стороны — фильмы ужасов: риск для здоровья, денег, рабство и так далее. С другим — удовольствие, поддержите и так далее. Но если бы каждый курильщик посчитал все за и против, то его рациональное решение состояло бы в том, чтобы бросить курить.

Почему? Да, потому что каждый курильщик знает, что никогда не хотел стать тяжелым курильщиком и что он никогда не хотел курить перед попробованными сигаретами. На самом деле эти внутренние напряженные отношения - борьба не между уверенными и отрицательными сторонами курения и борьбой со страхом. В одном масштабе — страх перед последствиями курения: риск для здоровья, потраченные деньги и т.д., и на другом — страх перед тем, что в жизни не будет этой маленькой поддержки и удовольствия больше. Курильщик признает, что теперь регулярно покупает сигареты, и без них чувствует манишку. Он также чувствует, что не может наслаждаться обществом и справиться с напряжением без сигареты и начинает полагать, что курение и правда доставляет ему удовольствие.

Несомненно, курение никому не помогает, и никто не получает из него удовольствие. Если Вы курите, то зажигаете сигарету теперь и делаете шесть глубоких вдохов подряд. И теперь удивление, получаете ли действительно Вы удовольствие, потому что это Вы вдыхаете отвратительный канцерогенный дым. Единственная вещь, чем обладает курильщиком, таким образом, это, что это удовлетворяет жажду. И бизнес вообще не, что курильщик наслаждается сигаретой, и что он не может наслаждаться общественным действием без него!

Именно поэтому главная причина зависимости от курения находится в подсознании. Даже процесс prikurivaniye становится автоматическим, и большинство курильщиков признает, что они получают удовольствие только от два три сигареты от обычного до двадцать в день. Хорошо, если, конечно, они не пытаются бросить курить — тогда, вся их жизнь начинает проходить под признаком следующей сигареты.

Если бы каждый раз, когда Вы курите сигарету, Вы постоянно, понимал, что Вы заполняете легкие отвратительным канцерогенным дымом, который в Ваших легких часовой механизм бомбы начинает перемещать, и эта сигарета может поместить его в действие и поняла, что для всего этого Вы также распространяете состояние — то даже иллюзия удовольствия немедленно исчезла бы. Именно поэтому курильщики не хотят понимать факты, надеясь, что однажды некоторым чудом они внезапно бросят курить. Но к сожалению, наркомания развивается согласно другому сценарию: чем Вы принимают больше наркотика, более зависящие от него, Вы становитесь.

Почему курильщики продолжают курить, если их сознание говорит с ними, чтобы бросить? Поэтому все эти страхи касаются будущего. Подростки знают, что они не заболеют раком легких непосредственно сегодня. Когда отец, самостоятельно куря как двигатель, обращается к детям со словами:

«Бросок, пока Вы еще не привыкли» — в ответ он, скорее всего, услышит:

«Пора Вам бросить его! Вам проверил легкие давно?».

Страх перед жизнью без сигарет начинается в ту же минуту, когда Вы решаете попытаться прекратить курить. У меня есть сила воли? Буду ли я в состоянии наслаждаться обществом? Буду ли я в состоянии сконцентрироваться? Буду ли я одним из тех неудачных курильщиков, которые, бросив курение, вся жизнь вынуждена бороться тогда с искушением? Выбрал ли я правильное время? Теперь во мне и есть много проблем. И тем не менее у меня скоро есть праздник — едва я буду в состоянии наслаждаться им, если я не буду курить.

Если мы курим, чтобы расслабить, сконцентрировать внимание, избавиться от скуки и напряжения, то, как мы живем тогда весь отдых времени? В нем также состоит коварность обмана. Ловушка устроена так, чтобы мы столкнулись с тем и только сигаретой и не могли больше выходить, еще не погибайте в нем

Возможно, не прибыл на ваш взгляд, что курение может сравниться с натяжением веревки, на который каждая борьба конца курильщика против страхов. Те, кто не курит, не должны страдать от него. И курильщики страдают от этих страхов в течение всего того времени, когда они курят.

«Лёгкий способ» докажет Вам, что все идеи курить являются только лицемерием и заблуждением: курение не только не помогает расслабиться или сконцентрироваться, избавиться от напряжения или скуки, и делает точно возвращение. И еще раз я подчеркну — все это также в дополнение к тем страшным историям, о которых говорят врачи.

Так, нам уже удалось рассеять некоторое заблуждение. Теперь мы будем иметь дело со следующими проблемами. Давайте начнем с поиска правильного ответа на вопрос:

ЧЕГО МЫ ХОТИМ ДОСТИГНУТЬ?

[Admin]

Глава 14.

Чего мы хотим достигнуть.

Ответ может казаться очевидным:

ЭТО НИКОГДА НЕ ДОЛЖНО КУРИТЬ.

А также в большинстве случаев, что касается никотиновой ловушки, ответ может казаться очевидным, но на самом деле он неправильно В волевом методе самостоятельно вводит для нас ограничение — таким образом, ребенку не дают некоторые леденцы. Мы проводим следующие несколько недель, месяцев или лет, тоскующих на сигарете, но мы не смеем освещать, отчаянно надеясь бросить. Это, если нам удается держаться достаточно времени и в конечном счете мы проснемся с чувством:

«УР, ВО МНЕ ЭТО СЛОЖИЛОСЬ! Я СВОБОДЕН!».

ЗДЕСЬ ЕСТЬ ТО, ЧТО ЧУВСТВО, КОТОРОЕ МЫ ХОТИМ ЧУВСТВОВАТЬ.

Еще один миф - то, что при брошенном курении нет никакого другого выбора, как продолжить горевать о сигаретах, особенно в первые дни, когда он пытается преодолеть привычку.

В Главе 6 я уже сказал о какой большая ошибка назвать мучение отучения от привычки меланхолии для сигареты. Позвольте объяснять Вам почему. Это чувство пустоты и беспокойства, вызывающего мысль:

«Я ХОЧУ СИГАРЕТУ, МНЕ НУЖНА СИГАРЕТА!», имеет исключительно физическую природу. Это почти неощутимо также возникает только, когда уровень никотина в крови падает на определенную отметку. Я называю это маленьким монстром — это как червь в Вашем пищевом никотине живота. Почему «маленький»? Поскольку так плохо известно, что курильщики даже не понимают, что это - единственная настоящая причина, побуждающая им начать курить следующую сигарету, и это умрет после, когда последняя сигарета выкурилась.

Между прочим, Вы никогда не замечали, как тщательно курильщики дифференцируются, слова «необходимо» и «Я хочу»? Наблюдайте одинокого курильщика на вечеринке официального обеда игра пачки сигарет с зажигалкой, в то время как он вежливо ждет, когда другие гости заканчивают еду. Спросите, нужна ли действительно этому сигарета. Ответ, как правило, будет таким: «Это не необходимо для меня, но я с удовольствием курил бы его». «С удовольствием» означает, что он держит все под контролем. «Необходимо», означает, что у этого уже есть зависимость.

Когда маленький монстр посылает сигнал в мозг курильщика, он инстинктивно чувствует, что сигарета сразу спасет его от этого чувства, и у этого есть сильное желание осветить. Таким образом, необходимо признать, что довольно глупо — дать само клятву, которую Вы больше никогда не хотите курить и затем провести несколько следующих дней, только и сновидения о сигарете. Я называю это страстное желание крупным монстром, потому что оно помещает в курильщиков огромную травму, когда они пытаются бросить курить посредством волевых методов.

Если Ваша цель состоит в том, чтобы держаться без папиросного года, и Вы управляете ею, то Вы, по крайней мере, знаете, что достигли того, что требовалось. Хотя это также не дает Вам гарантий, что Вы больше никогда не будете начинать курить снова больше. Но если Вы устанавливаете перед собой цель бросить курить навсегда, тогда Вы должны потратить жизненный отдых в предположениях о том, справилось ли это Вам. Вы будете надеяться, что не освещаете снова, который в практике означает, что Вы будете ждать и надеяться это.

НИЧТО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ!

Вполне столько курильщиков прибывает. Также Вы помните, что они все еще были удачны. Итак, почему сразу не обратиться к «Легкому способу»?

Реальная разница между курильщиком и для некурящих не в том, что каждый курит, и другой не присутствует, и в том, что для некурящих не чувствует или потребность, или желает осветить и смотрит на курильщиков с искренней жалостью, а не с завистью вообще.

Правда - то, что, как только курильщик полностью понимает весь механизм никотиновой ловушки, он начинает управлять этим желанием, и он больше никогда не возникает в нем после того, как он выкурил сигарету, которая, как он знает, станет для него последним, Заранее спасавшим курильщику от всего заблуждения, «Лёгкий способ» позволяет ему чувствовать сразу: «УРА! Я СВОБОДЕН!» Любое чувство меланхолии и безнадежности — только чувство радости, что это наконец избавилось от зависимости под именем РАЗРУШЕНИЕ.

Теперь давайте избавимся от некоторого заблуждения, я помню, что попросил, чтобы Вы не бежали вперед, но иногда это помогает нам помнить то заблуждение, которое я обещал рассеять. Трудно верить в него, но их больше чем пятьдесят и хотя я указал на них в июле 1983, большинство из них, все еще сохраняются «Большой тройкой» и другим обществом. Не волнуйтесь, я не собираюсь касаться всех их — я скажу только о тех, которые от них, которые необходимы для доказательства моей идеи.

Существующий, что список заблуждения - официальный справочник по тому, как выйти из курения ловушки. Неудивительно, что это чрезвычайно трудно курильщикам, которые не понимают природы этого заблуждения, чтобы выйти из него, и миллионы других людей продолжают сталкиваться в этой ловушке! Время, чтобы попрощаться с заблуждением, которое прибыло.

ОТ ТОГО И ТОЛЬКО СИГАРЕТЫ НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ.

Глава 15.

От того и только сигареты ничего не происходит.

Посмотрим. Но каждый уже известен наверняка:

ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОПРОБУЕТЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНУЮ СИГАРЕТУ, ТО ВЫ НЕ СТАНЕТЕ ЗАВИСИМЫМИ!

Обычно насекомые едят заводы, но есть заводы, которые едят насекомых. Особенно интересный взгляд — хищное растение sarratseniye, у которого есть форма кувшина.

Этот завод производит нектар, к которому насекомые не в состоянии сопротивляться. На внутренней поверхности трубчатых ловушек, представляющих измененные листья расположены волокна, пропитанные нектаром. Насекомое садится и собирает этот нектар.

В более низкой части завода есть пространство с пищеварительным соком, в котором насекомое плавает на различных стадиях процесса пищеварения. Это должно послать предупредительные сигналы насекомому, которое является выше. Но это так занято банкетом, который не обращает внимание на них вообще. И что для? В конце концов, у этого есть крылья, чтобы отбыть, когда это хочет это.

Неощутимо для себя насекомое продвигается вперед только в одном направлении — вниз. То, когда это наконец пресыщено, пытается взлететь. Однако очень липкий нектар: поскольку пальцы становятся липкими, когда Вы едите тост с пробкой, и крылья и подушки насекомого начинают придерживаться стен. Больше это пытается убежать, его ситуация становится более прискорбной. Стены завода неощутимо становятся гладкими, волокна быстро исчезают. И здесь это - неизбежный результат:

еще один полученный!

В каком моменте насекомое добиралось до ловушки? Когда это не могло внезапно отбыть? Нет, тогда это уже было в ловушке. Это добралось, когда сопровождалось естественные инстинкты. Завод обманул его, вызвав, чтобы полагать, что все находится под контролем. На самом деле этот завод управлял всей ситуацией с того момента как произведенный нектар. Больше завода больше не тратило драгоценную приманку. Таким же образом подросток добирается до никотиновой ловушки в ту же минуту, когда решает попробовать самую первую экспериментальную сигарету.

Почему не все подростки добираются до ловушки? К нему есть много причин. Некоторые довольно умны даже, чтобы не попытаться курить. У некоторых нет на нем денег. В то же время не родители и то общество, в котором подросток проводит свободное время или работы, оказывают главное влияние. Многие понимают, что их легкие просто не поддерживают эти уроки курения.

Но мы не проведем время для разговора о тех, кому по той или иной причине удалось избежать хита в ловушке. Давайте сконцентрируем наше внимание на проверку, что больше никто не доберется до него!

Теперь это пора, чтобы иметь дело с заблуждением, которое поддерживает существование зависимости от никотина больше всего:

КУРЕНИЕ - ПРИВЫЧКА!

Глава 16.

Курение - привычка!

Давайте покончим с одним заблуждением, которое путает только еще раз:

ТРУДНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ.

Действительно ли это из привычки избавиться трудное? Вся жизнь я привык, чтобы двигаться на дорогах с левым трафиком. Когда я езжу в других странах Европы или в США, мне не делает малейшую работу, чтобы избавиться от этой привычки и выйти на дорогу с правым трафиком.

Единственная причина, по которой мы думаем, что трудно избавиться от привычки — то, что мы «были обстреляны по углям» и вынуждены полагать, что курение - привычка. Да, что курильщикам обычно трудно бросить курить, факт. Но это происходит вообще, не потому что курение - привычка.

Даже если бы курение было бы просто привычкой тогда, почему было бы настолько трудно прекратить курить, если бы Вы для себя решили его? В конце концов, никто не вынуждает Вас курить. Вы даже ничего не должны делать — просто, чтобы не зажечь следующую сигарету. Что может быть более простым? Так называемые эксперты утверждают этого ко всей ошибке мучения отучения от привычки от никотина. Забудьте в течение минуты, что этот аргумент говорит только в пользу моей теории, что курение - зависимость от никотина и не привычка вообще. Давайте иметь дело с одним популярным заблуждением:

КУРИЛЬЩИКИ ВЫНОСЯТ УЖАСНЫЕ МУЧЕНИЯ ОТУЧЕНИЯ ОТ ПРИВЫЧКИ, КОГДА ОНИ БРОСАЮТ КУРИТЬ!

Я признаю, для меня все это было абсолютной загадкой, когда я закончил курить последнюю сигарету 15 июля 1983. Я знал, что еще больше никогда в жизни не буду освещать, но как я мог остановить резко все после того, как привык, чтобы курить как двигатель, одновременно не чувствуя те пытки это в предыдущих попытках? И только когда я помнил все те попытки и задался вопросом, где я чувствовал боль, я понял, что боль и не была.

Если Вы сильно ранили большой палец с молотком, впоследствии Вы не можете даже помнить на том, какая рука, но Вы определенно не забудете, что это был Ваш палец. И я помнил, как я противостоял глухой стене в надежде, что моя жена скажет мне:

«Послушайте, если Вам и правде так ужасно, тогда я спрашиваю Вас, лучший свет!».

Я вел себя как ребенок, которому что-то было запрещено. Я не чувствовал физической боли, я просто хотел выкурить сигарету. Но я хотел спасти репутацию поэтому, я не бросил ту попытку. Теперь я мог обвинить во всей своей жене. Что вызывающий жалость являющийся этой маленькой сигаретой способно, чтобы сделать из нас!

Курильщики, которые днем и час не могут выдержать без сигареты, тем не менее, могут спать ночью в течение восьми часов без пыток, которые вынудили бы их повыситься, и просыпавшийся утром, также не чувствуйте боль. Кроме того, начиная с курения стал вышедшим из моды, большинство курильщиков покидает комнату перед освещением. И у многих есть также завтрак сначала. Многие даже не начнут курить первую сигарету, прежде чем достигнут офиса. Они не чувствуют ужасные мучения отучения от привычки, не чувствуйте панику, но они постоянно мечтают об этой первой сигарете за день. Однако, когда они попытаются осветить, и Вы внезапно хватаете сигарету в них от рук тогда, Вы будете точно видеть, что паника в их глазах, и Вам все еще очень будет нести, если будет возможно сбежать из них без сломанной руки.

Если бы мучение отучения от привычки было таким невыносимым, то едва большинство наших пациентов утверждало бы, что абсолютно их не чувствуют. Но ли говорит это, что кто-то после того, как все испытывает их? Не забывайте, что только через пять часов мы пытаемся спасти Вас от последствий «промывания мозгов», которое всю свою жизнь длилось. Некоторые люди не в состоянии выполнить этот переход когда-то. Обычно разговор смотрит так:

Пациент: Вы сказали мне, что не будет никаких мучений отучения от привычки, но меня только в муках.

Доктор: Где точно причиняет Вам боль?

Пациент: Не в некотором бетонном месте, но я готов подняться на стене!

Доктор: Вы можете описать признаки?

Пациент: Я просто хочу курить.

Другое время разговор может произойти так:

Пациент: Вы сказали мне, что не будет никаких мучений отучения от привычки, но я готов подняться на стене.

Доктор: Вы можете описать признаки?

Пациент: Я в холодном поту. Такое чувство, как будто у меня есть грипп.

Доктор: И Ваш доктор сделал Вас диагнозом «дефицит никотина»?

Пациент: Хорошо ... я не обращался к врачу.

Грипп, конечно, неприятная часть, но мы отлично учились справляться с ним. И если кто-то говорит мне: «Я выведу Вас из nicotinic тюрьмы, но Вы поддержите месяц она грипп», я согласился бы с удовольствием без взвешивания.

Но ли это означает, что мучение отучения от привычки подобно гриппу? Только если Вы не следовали рекомендациям.

Теперь, когда мы избавились от заблуждения об ужасных мучениях отучения от привычки, мы можем сосредоточить на заблуждении снова это.

КУРЕНИЕ - ПРИВЫЧКА.

Здесь ситуация напоминает спору о курице и яйце, но если спорить логически, затем эта проблема легко решена. Чтобы стать привычкой, определенные действия должны много раз повторяться. Как Вы думаете, какое количество раз требуется, чтобы была привычка? Дайте без избыточного педантизма, мы согласимся, что, если Вы повторили что-то немного, скажем, пять раз, тогда это становится привычкой

Курильщик, очевидно, курит первую сигарету не из-за привычки, однако, а также второе, и одна треть. Никто не начинает курить из-за привычки. Все начинается абсолютно по-другому. Только кажется, что привычка возникает, потому что курильщик начинает курить регулярно. Возможно, Вы не понимаете что, на самом деле, различие все же. Я прошу, чтобы Вы взяли меня слово. Мы приблизились уже очень близко к решению, и очень важно, чтобы Вы знали, курят ли люди привычку или только потому, что добрался до зависимости от никотина, как я утверждаю.

На самом деле мы не у власти из привычек вообще. Конечно, определенные действия могут стать обычными, но обычно мы легко управляем ими, как в случае с правым или левым трафиком. От некоторых обычных действий, например, от привычки грызть гвозди, мы хотели бы избавиться. Однако у повторяющихся действий всегда есть причина и это вообще не, что они стали привычкой то, что мы не понимаем истинной причины, не изменяет факт. Заключение:

МЫ КУРИМ НЕ ИЗ-ЗА ПРИВЫЧКИ.

Если бы это было так, то было бы также легко отказаться от этой привычки, а также получить его.

Мы приблизились к самой важной стадии в понимании того, почему методы «Большой тройки» только поддерживают зависимость курильщиков и если им и удается убежать внезапно из ловушки, то они возвращены назад.

Я уже описал это государство во время попытки бросить курить посредством волевого метода, когда после того, как последняя сигарета выкурилась, маленький монстр начинает голодать, и крупный монстр начинает требовать сигарету. Люди, которые бросают курить начиная с рождения, «были обстреляны по углям», вдохновление того курения является привычкой и их собственной зависимостью, только внедренной в них это мнение. Так, теперь курильщик отчаянно борется против привычки, надеясь только на собственную силу воли. Однако одновременно много факторов работают против него.

Я уже упомянул, что мучение отучения от привычки от никотина неотличимо от обычного напряжения. Бросание курения его необходимо не только сопротивляться маленькому монстру, но также и волевой метод сам по себе вызывает напряжение и напряженность и если человек помимо также голода, то оно соединяет все эти три фактора с тем, чему к нему не позволяют курить.

Как Вы думаете, чем больше всего наслаждаются папиросные курильщики? Как правило, это - сигареты, выкурившие после еды. Многие курильщики и говорят, что сигарета, копченая после еды, является одним вкусом лучше, чем другие. Даже если в течение минуты, чтобы забыть, что мы не едим сигарету — и если ели, то заболел бы ужасным отравлением — поскольку соответствующий человек может прийти к заключению, что просто у той же сигареты от того же пакета может быть другой вкус, чем другие? Я думаю, мы уже имели дело с этим заблуждением.

Еще одна из любимых сигарет для большинства курильщиков - первая сигарета за день, даже если на вкусе это кажется хуже, чем другие. Некоторые все еще помнят первую сигарету после завершения рабочего дня, после пола, после физической активности, после поездки в общественном транспорте, после полета и после сессии в кино. Обычно самые любимые сигареты выкурились после периода воздержания.

И это не просто совпадение. Любой курильщик, зажигая сигарету, наслаждается не сигаретой и ничем иным как удовлетворение маленького монстра. А также в случае с обычным чувством голода, дольше Вы не едите, удовольствие, которое, поскольку это кажется Вам, Вы чувствуете, когда Вам наконец удается избавиться от этого чувства пустоты и беспокойства, больше.

У природы есть тенденция развивать иммунитет от всех ядов. Существующий, что Вы создали огромное количество живых типов. Как Вы защищаете их от отравления? Один из путей — что было сделано Матерью природой: построенный трюк под именем «запах». Если что-то будет ядовито, то у этого будет неприятный запах и если это будет съедобно, то запах будет приятен.

Это - прекрасная система. Возможно, самая здоровая еда для человека фрукты. Фрукты красивы видом, хороши на прикосновении, имеют хороший запах и вкус. Система прекрасна так, чтобы, если фрукты распались, то это смотрит непривлекательно, ужасно чувствует запах и имеет отвратительный вкус.

[Admin]

Когда мы курим нашу первую экспериментальную сигарету, кашель и тошноту, наш организм предупреждает нас:

ВЫ КОРМИТЕ МЕНЯ ЯДОМ! ПОЖАЛУЙСТА, ПРЕКРАТИТЕ ДЕЛАТЬ ЕГО!

Но если мы не обращаем внимания на это предотвращение, тогда наш организм начинает признавать, что это не имеет никакого выбора и продолжает поглощать яд, развивая иммунитет от неприятного вкуса и запаха. Такие вкусы называют приобретенными. Не то, чтобы мы точно развивали этот вкус, но мы развивали к нему иммунитет. Это, как работать на свиноферме. Со временем Вы привыкаете к запаху свиней, и они привыкают к Вашему. Но не удивляйтесь, менее ли Ваши друзья терпимы.

Однако иммунитет - обоюдоострый меч. С одной стороны, это помогает передать более легкого токсичного агента, но с другим — это означает, что Вы только частично будете в состоянии ослабить мучение отучения от привычки. Поэтому типичная тенденция в наркомании - увеличение дозы. В результате курильщик приезжает в то, что я называю критической точкой, которой случается так, что стадия, когда Вы чувствуете: никотин начинает угрожать Вашему здоровью. И в этот момент, как правило, отмечает Вашу первую серьезную попытку бросить курить, который, в свою очередь, выражен в сокращении количества выкуривших сигарет.

Почему я называю это критической точкой? Поскольку курильщик уже вошел в очень незавидную ситуацию: одновременно одна часть его мозга говорит о том, какие потребности быть копченым меньше, но в то же время другая часть мозга может запретить желание курить все больше.

Мы отлично понимаем, что, когда мы только начали курить, наше государство было абсолютно другим. Из-за «промывания мозгов» и предположения, что курение - привычка, мы начинаем думать, что мы просто привыкли, чтобы курить слишком много. Мы говорим себе: «Если в течение следующих десяти дней я буду в состоянии ограничить количество сигарет к пять в день, тогда я начну снова курить не больше, чем один скоро».

К сожалению, это не привычка, но наркомания, и что касается наркотиков, тенденция такой - то, что требуется для них все больше и не все меньше и меньше. Как только Вы пытаетесь бросить курить или ограничивать себя по любой причине, ужасные вещи начинают происходить с Вами. Прежде чем Вы решили уменьшить количество сигарет в день, как только Ваш маленький монстр потребовал удовлетворять свои требования, Вы сразу осветили. Но теперь Вы должны ждать, там еще не прибудет время для следующей сигареты.

Я уже вышел со счетом, пытаясь помнить, сколько раз в жизни я пытался начать курить меньше. И любая из попыток не увенчалась успехом, хотя, по-видимому, логически я посчитал все. Я думаю, один из моих первых пациентов дал лучшее доказательство тщетности попытки уменьшить количество сигарет мне.

Это было молодой домохозяйкой. Она выкурила сорок сигарет в день и решила, что ей не сделает большую работу, чтобы уменьшить их количество до одной части день. Таким образом она ожидала бросать курить в целом со временем.

В результате она достигла этого, она начала курить только одну сигарету в день, но последнее она не могла отказаться от этого ни в каком случае. Вот то, как это описало жизнь:

«Я посылаю мужа к работе и детей в школе, и я сажусь, чтобы обладать сигаретой Тогда, я думаю: «Нет! Сначала я помою посуду». Тогда я думаю: «Сначала я поглажу вещи». Целый день эта приманка вырисовывается во мне перед глазами и в результате мной, тем не менее, курит её перед устранением детей из школы».

Эта неудачная женщина пытается бросить курить, но единственная вещь, которую она пытается получить, состоит в том, чтобы стучать в голову, что самое прекрасное, которое только находится на земле — сигарета. Поэтому всю свою жизнь проходы в ожидании следующей сигареты.

Курение - наркомания, но не привычка. Чтобы бросить курить, Вы должны использовать силу воли и дисциплину до конца Вашей жизни. И с «Легким способом» Вы бросите курить без усилия, и Вам не нужна никакая сила воли. Если у Вас нет силы воли, на бросая курение, и уменьшать количество сигарет в Вас также это не сложится.

Те, кто особенно курит очень обычно зависть обычные курильщики и те, кто может уменьшить количество сигарет, выкуривших в день. Почему? Почему курильщики обычно хвастают того, как немного они курят? Почему им нравится говорить: «Вы знаете, я могу выдержать целую неделю без сигареты, и это абсолютно возможно мне!» И я могу сделать аналогично без моркови, но не приезжаю по моему мнению она, чтобы похвастать. Но если и правда это возможно им, тогда.

ПОЧЕМУ ТОГДА В ЦЕЛОМ КУРИТЬ?

Верьте, нет такого понятия как счастливый курильщик. Мы просто берем их слово, когда курильщики говорят нам, что они счастливы также все в них под контролем. Но как им удается ограничить себя только несколькими сигаретами? Благодаря страху и дисциплине! Некоторые боятся увеличить количество сигарет, это просто слишком дорого для других, кто-то просто смущается признавать, что он курит, так же теперь курение всеми признает как антисоциальное поведение. Также не забывайте:

1) любой человек не делает сознательный выбор, чтобы стать курильщиком;

2) всем курильщикам становится ужасно в мысли, что их родители, дети или внуки могут добраться до этой ловушки;

3) они довольно честны, были в других сферах жизни, но все наркоманы лежат когда дело доходит до своей зависимости. Если бы только курильщики говорили правду, то мы достигли бы нашей цели почти немедленно!

НЕТ ТАКОГО ПОНЯТИЯ КАК СЧАСТЛИВЫЙ КУРИЛЬЩИК!

Так, мы уже избавились от многого взятого заблуждения корней Теперь, время, чтобы пройти еще более серьезным из них настало.

Глава 17.

Курение спасает от скуки.

Если бы на рынке лекарств я внезапно сказал, что абсолютно та же таблетка, взятая от той же банки как час назад, внезапно дает абсолютно противоположный эффект, то я был бы немедленно объявлен шарлатаном.

Трудно верить в него, но общество в целом и курильщики в особенности из поколения в поколение делают такое заявление. Они утверждают, что курение спасает от скуки и помогает сконцентрироваться — и это - две абсолютно противоположных ситуации. Они также говорят, что курение помогает расслабить и вынести напряжение. Кроме того, абсолютно противоположные ситуации.

Такова сила влияния промывания мозгов, поддержанная с зависимостью от никотина. И миллиарды курильщиков жили и умерли, не заметив все несоответствие. Я впервые заметил его, когда завеса упала от моих глаз в тот день 15 июля 1983. И удивительно только кто знает об этом и двадцать лет спустя люди, просящие помощь в моих клиниках, читая мои книги или смотря мои DVD-фильмы.

Нет никаких сомнений в этом, курильщики склонны курить больше, когда это становится скучным для них. Но это не означает при всем этом курении, спасает их от скуки. Я не помню, что во время курения, по крайней мере, одной из сотен тысяч сигарет когда-либо думал:

«Это скучно для меня! Это мне, чтобы добраться избавляется от скуки? И, я знаю, позволяю мне выкурить сигарету! Я получаю сигарету от пакета, я поместил его точно в рот, я освещаю его, и затем я делаю вдох. И таким образом, я выдыхаю, и я тянусь в свою очередь до окурков. Мой бог, это великолепно! Если это все еще скучно для меня, то я могу курить еще один, и еще один и еще один ...».

Что так занимает наши мысли во время курения сигареты? Когда я уже говорил, самое большое количество сигарет копченые подсознательно. Я ничего не могу вообразить более скучным, чем дым как двигатель, курящий от шестидесяти до сотен сигарет день в течение целой трети века!

Если Вы будете иметь, что занять Ваши мысли, и они приятны, не вызывайте напряжение, то оно отвлечет Вас от маленького монстра. И причина, которую курильщики курят больше, когда у них нет ничего, чтобы быть занятыми, состоит в том, что их мысли сконцентрированы на маленьком монстре. На самом деле куря — главная причина скуки. Это лишает Вас энергию, деньги и делает вялый.

В следующий раз, когда Вы будете видеть мотоциклиста, который застревает в пробке в час пик или водителя грузовика, идущего из одного города в другом, который остановился в Дувре или сторож ..., они курят или нет, но Вы можете быть точно уверены в одном:

ЭТО СКУЧНО ДЛЯ НИХ.

КУРЕНИЕ НЕ СПАСАЕТ ОТ СКУКИ ВООБЩЕ!

Теперь давайте рассмотрим миф, вынуждающий меня оставаться на крюке в течение доброй трети века:

КУРЕНИЕ ПОМОГАЕТ СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ.

Глава 18.

Курение помогает сконцентрироваться.

Я приехал в то, что вынуждено начать курить снова, когда я внезапно понял то, что предотвращает, чтобы бросить в меня, что без сигареты я абсолютно неспособен, чтобы сконцентрироваться. Я мог бороться с плохим настроением и ужасным государством. Кроме того, я даже получил некоторое мазохистское удовольствие, что я чувствовал себя подобно настоящему мученику. Проблемы коммуникации не касались меня.

Но моя работа была тем, что потревожило меня. Я заработал вполне довольно хорошие деньги, но работа потребовала концентрации, и без сигареты мой мозг абсолютно отказался работать. Во время предыдущей попытки бросить курить я думал, не попросить ли, чтобы босс освободил мне меня от какой-либо умственной работы в течение месяца. Но он не курил, и я знал, что для него трудно понять меня так, я решил иметь дело с этой проблемой независимо.

Однако был в моих обязанностях одна работа в течение десяти минут, которые я не мог ни поручить кому-то, ни отложить. Это была подготовка платежных ведомостей за месяц. В течение целого месяца я играл со мной в tic-tac-toe и время от времени был занят другой ерундой, я сделал попытки сделать лист, но каждый раз мой мозг был выключен, и я отложил все на следующий день. Тот фатальный день я сидел и глупо посмотрел на лист в течение двух часов. Я proshib холодный пот. Это было просто смешно. Я оставил, купил десять сигарет, возвратил и сделал всю работу из всех приблизительно через восемь минут! Этот случай доказал — моему глубокому удовлетворению — что я не смог сконцентрировать внимание без сигареты. Почему вполне так был, я не знал наверняка, так же, как мы не знаем, почему в нас внезапно что-то было расчесано.

Было также еще одно объяснение. Но мой наивный, мозг зависимости, в который попадают, подсознательно не желал об этом дворянства. Возможно, тот фактор работал, который, держа месяц и в то же время не выполнив десятиминутную работу, я мог сказать с абсолютно чистой совестью семье и мне: «Вы не были удачливы, старик. Вы просто не в состоянии существовать без сигарет».

Конечно, я не начал попытку с подобных мыслей сразу. А также все курильщики, которые честно пытаются бросить курить посредством волевого метода, я надеялся, что время решит мою проблему. Но не присутствует. Каждый день я хотел курить все больше. Но та работа в течение десяти минут стала нитью экономии. Если бы мне удалось выполнить его, то тогда к свету снова был бы позор.

Я не могу сказать, был ли действительно я полностью убежден в абсолютной неспособности сконцентрироваться без сигареты. В принципе это уже не настолько важно. Бизнес был то, что без сигарет я чувствовал просто ужасно и был уверен, что это будет всегда продолжаться. Я не понял истинной причины, которая побудила меня покупать те сигареты, но невозможность сконцентрироваться казалась очень успешным оправданием

Так, как мы можем доказать — курение помогает сконцентрироваться или нет? Просто необходимо сделать его, потому что, если Вы имеете, хотя малейшие сомнения относительно этого, тогда, я уверяю Вас, Вы не будете в состоянии сконцентрироваться без сигареты.

Есть намеки, которые могут помочь нам. Один из них — еще один случай соединился с курением и концентрацией внимания. Отучив три года от привычки на бухгалтере, я должен был сдать экзамен. Мои работодатели великодушно позволили мне брать отпуск в течение полутора месяцев. После трех недель я внезапно изучил то, чему при экспертизе запрещают быть копченым. Только представьте мой гнев! В то время я уже курил как двигатель, и сигареты мне были особенно необходимы, когда я должен был сконцентрироваться. И здесь я понял, что учился, три года ненавидели мне объекты и были обречены на неудачу и все, потому что любой идиот не работал, чтобы сказать мне с самого начала, чему при экспертизе запрещают быть копченым.

Я начал думать о поиске о другой работе. Однако я не от тех, кто легко сдается. Возможно, я, тем не менее, могу держать три часа без сигареты? Я взял список вопросов об экспертизе с прошлого года, установите будильник, который попробовали, чтобы представить мысленно, что при экспертизе и последнем я управлял мной так хорошо, что дрожь предотвратила меня даже, чтобы написать в руках не это, чтобы думать! Если это недостаточное доказательство, что я не могу сконцентрироваться без сигарет?

Этот случай, хотя произошедшийся уже больше чем тридцать лет назад навсегда останется в моей памяти. Но то, что я ничего не помню событие, инцидент вскоре после этого и доказал, что мое предположение было неправильным вообще, более странное. Это событие точно произошло, хотя я также не помню это; и важность этого события не была понята мной, пока я не бросил курить. Я не только успешно бывшие сданные экзамены, но и кроме того, у меня даже не было мысли о сигарете. Даже когда поддержка, когда я был безнадежно, была особенно необходима для меня, мы зависим от никотина, проверенной напряженности, самой сильной в жизни, и должны были сконцентрироваться как можно больше в течение этих трех часов.

ОНИ НЕ БЫЛИ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ МЕНЯ! ЭТО БЫЛА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА!

Теперь давайте возвратимся к той маленькой работе, с которой я не мог справиться без сигарет ни в каком случае снова. В нем не было ничего трудного — работа, обычная для меня. Единственная причина, по которой это было заряжено мне, состояла не в сложности, и в её конфиденциальности. Я не отрицаю, что действительно в тот момент он не смог сконцентрироваться без сигареты, но она произошла, потому что я искренне полагал, что сигареты помогают мне сконцентрироваться, и, возможно, без них ничто не могло абсолютно быть сделано.

Давайте отвлечем некоторое время от проблемы курения, и мы будем думать о концентрации внимания. Чтобы сконцентрироваться, сначала необходимо избавиться от всего, что отвлекает внимание. Если дети шелестят, то это тревожит Вас. У Вас есть выбор: или пойти в другую комнату или кричать: «Ведите себя более спокойно, я пытаюсь сконцентрироваться!» В Ваших силах, чтобы защитить себя от всего отвлекающего внимание и если Вы не делаете его, тогда Вы будете чувствовать напряженность и раздражение. Теперь у Вас есть ужасный холод. Вы должны сморкаться каждую минуту, и это предотвращает Вас, чтобы сконцентрироваться. Но ли Вы можете помнить, что думали: «Когда холод пройдет, и я буду в состоянии обычно сконцентрироваться?».

Все различие - то, что, если Вы можете сделать что-то, чтобы устранить иностранного гражданина, тогда Вы отвлекаете и раздражаемый, Вы еще не избавляетесь от него. И если Вы ничего не можете сделать с ним, тогда Вы примирены с ним и оставляете все как есть. На сцене даже упавшая булавка может отвлечь пианиста, и товарная биржа и валютные брокеры могут держать чрезвычайную концентрацию даже в атмосфере звукового хаоса. Если кто-то от них, хотя когда-то кричится: «И ХОРОШО СТАНЬТЕ ТИХИМИ ВСЕ — я ПЫТАЮСЬ СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ!».

Чем объяснено подобное различие? Только следующее: пианист на сцене ожидает абсолютную тишину, и поэтому он будет отвлечен чем-либо. И брокер готовится — да в нем, на самом деле, и нет никакого выбора — чтобы произнести звуковой хаос. Для некурящих понимает, что иногда его мозг отказывается работать. И как это прибывает в этом случае? Или делает перерыв в надежде, что он решит свою проблему или только продолжает работать. И что сделано курильщиком, когда у него есть блокирование сознания? Начинает курить сигарету. Довольно вероятно, что он уже курил, когда в нем внезапно там прибыл это государство. Но в результате люди, для которых по природе деятельности концентрация внимания или вдохновения необходима часто, курят как двигатель. Я признаю: многим курильщикам не удается сконцентрироваться без сигареты в любом случае, но она происходит только потому, что они постоянно чувствуют неловко, как будто что-то укалывает их, и они ничего не могут сделать с нею, и она отвлекает их от проблемы блокирования сознания. Была бы обычная замена одной проблемы другой Из того, что курильщик помчался ночью к поиску круглосуточного киоска? Если Вы курите, и у Вас есть блокирование сознания, можете ли тогда Вы сказать с уверенностью, что, как только Вы освещаете, оно исчезает мистическим способом? В этом случае это означало бы, что у курильщиков в принципе никогда нет блокирования сознания. И это - очевидная ерунда. Поскольку тогда Вы решили эту проблему? Да столь же для некурящих:

ВЫ ТОЛЬКО ЧТО ПРОДОЛЖИЛИ РАБОТАТЬ!

[Admin]

Но с уверенностью я могу сказать Вам: когда я закончил курить последнюю сигарету, я не чувствовал ни невозможности сконцентрироваться, ни любые другие неприятные чувства, которые я имел во время предыдущих попыток. Итак, почему для курильщиков часто настолько трудно сконцентрироваться, когда они пытаются бросить курить?

Некоторые думают, что ко всей ошибке мучения отучения от привычки от никотина, но они так незначительны, которые даже не чувствуют. Истинная проблема состоит в том, что мозг курильщика запрограммирован, что при подходе подобного блокирования сознания есть простое решение. Довольно логично, что за первые несколько дней после того, как Вы выкурили последнюю сигарету, маленький монстр будет решительно возмущен, но даже если бы маленький монстр не был бы абсолютно и было бы быть никем, чтобы напомнить Вам физически, Ваш мозг все равно автоматически напомнит: «Выкурите сигарету. Это поможет». Вы захвачены врасплох. Естественная реакция состоит в том, чтобы думать: «Ранее в аналогичной ситуации я осветил бы, и теперь мне, что сделать?» Да, Вы, конечно, осветили бы, но это не поможет Вам.

Проблема состоит в том, что Вы не пытаетесь оставить условие блокирования сознания больше и думаете только о сигарете на данный момент это так, Вы, конечно, ни на чем не можете сконцентрировать друга. Эта потеря концентрации внимания может выдвинуть Вас на вопрос, который, возможно, курение помогает сконцентрировать, сомнения начнут преодолевать Вас, и Вы будете чувствовать, что испытываете недостаток в чем-то. И Вы начинаете думать: «Возможно, я должен осветить, только чтобы попробовать?» Как только Вы освещаете, Вы немедленно освобождены от постоянных мыслей: «Затраты? Или не необходимо?» Теперь все, что осталось Вам, должно привести себя из условия блокирования сознания и поскольку Ваш мозг не занят мыслями о курении больше, скорее всего, Вы справитесь с задачей и пустите корни в мысли, что курение помогает сконцентрироваться. И если Вы не осветили, тогда сомневаетесь, продолжит мучить Вас так Вы точно.

ВЫ НЕ БУДЕТЕ В СОСТОЯНИИ СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ!

Да ведь от любой стороны Вы смотрели, оказывается тем, что сигарета всегда оставляет победителем? Поскольку это - очень хитрая ловушка. Но я напомню Вам еще раз: если Вы понимаете его механизм, то легко освобождены. Относительно нас, чтобы избавиться от этих пыток не только в первые несколько дней после того, как мы бросили курить, но также и на для остальной части жизни? Вы не можете скрыться от них. И если Вы также пытаетесь сделать его, тогда ничто хорошее не абсолютное от этого, уедет. Помните, что «Лёгкий способ» вынуждает Вас посмотреть на все по-другому. Почему во время подготовки к экспертизе я даже не мог написать не, что, чтобы сконцентрироваться, и во время реального отсутствия экспертизы сигарет я не нарушил вообще несмотря на то, что я был полностью убежден в от них зависимость? И был так, потому что у меня не было сомнений, я знал, что не могу осветить.

Я сказал, во время экспертизы, я никогда не помнил даже сигареты. Ну, возможно, я также помнил несколько раз, но уже я не помню это. Если это так, то я не помню это просто, потому что я не провел время для дальнейших размышлений об этом. Я знал то, что не может быть копченым и только что проистекло из этого. Вероятно, Вы думаете: «Хорошо, конечно! Вы не должны были использовать волевой метод, потому что у Вас просто не было выбора, но что сделать неудачным, кого обстоятельства не вынуждают, чтобы бросить курить?» Да бизнес не был при обстоятельствах вообще. Когда мы уже удостоверились, чем больше Вы вынуждаете курильщика отказаться от курения, тем более сильный он сопротивляется оно. УВЕРЕННОСТЬ — ЗДЕСЬ, КОТОРЫЙ ПОМОГ мне! ОТСУТСТВИЕ СОМНЕНИЙ! И это - еще один момент, которому «Лёгкий способ» обучает курильщиков наш: это прививает им уверенность это, даже если подобное желание и возникает, то.

ОНИ НИКОГДА НЕ СОМНЕВАЮТСЯ.

Именно еще одно заблуждение, а также в случае со всеми другими преимуществами, куря предположительно дает. Все мышцы и тела курильщика постоянно испытывают недостаток в кислороде и питательных веществах, они становятся загрязненным угарным газом и другими токсичными агентами, которые создают серьезные препятствия для нормальной работы мозга. И это помимо того курения уже сам по себе отвлекает внимание.

Очень важно избавиться от заблуждения, которое курение помогает сконцентрировать, потому что теперь мы приблизились к абсолютно близко рассеиванию самого важного заблуждения:

КУРЕНИЕ ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ.

Глава 19.

Курение помогает расслабиться.

Дженни работает инспектором трафика и её один из нескольких справедливых и вежливых инспекторов. Это даже дает билет, улыбаясь. Теперь в пятницу вечером, и в Лондоне есть обычное ужасное тепло. Просто последнее изменение Дженни на этой неделе закончилось. Это ужасно повреждено ногами к нему все еще, чтобы пойти час в дом, но она уже мечтает о том, как она снимет обувь.

Уборщица курит, но она обещала начать курить меньше. Она выкурила последнюю сигарету во время обеденного перерыва и теперь ожидает, как она выкурит любимую сигарету, возвратившись домой Он он удачен: автобус прибывает как раз в то самое время, когда он приближается к остановке, и ей удается войти в него последнее Однако, это неудобно, чтобы сидеть он. Она списывает его для формы и пытается не обратить внимание, будучи счастливой, что это будет дома скоро.

Как только это входит в дом, она сразу отбрасывает обувь и чувствует мгновенное упрощение. Сразу начните приходить в голову мысли о курении, но она - дисциплинированная девочка и хочет ждать в течение более правильного момента. Она включает ТВ, чтобы слушать новости и пьет чашку вкусного чая, чтобы удовлетворить жажду.

Наконец она нагревает незаконченный продукт в микроволновой печи и наслаждается ванной минут двадцать, будучи отмытым от городской грязи. Тогда она помещает еду на поднос, льет стакан любимого вина и наблюдает любимую мыльную оперу. И после еды она курит драгоценную сигарету. «Это - также истинное счастье» — она думает.

И теперь в случае, если Вы думаете, что я способствую удовольствиям курения, позволяю напоминать Вам, что мой и только цель состоит в том, чтобы доказать, что курение абсолютно не помогает расслабиться в любом случае. Давайте попытаемся проанализировать, который произошел на самом деле. Первое, которое Дженни сделала, войдя в дом — он был освобожден от неудобной обуви. Несомненно, она немедленно вдохнула вздох облегчения. Но ли чему-то помогло это действие все еще? Например:

1) удовлетворило ли это её жажду;

2) ли отмытый тело от грязи;

3) ли спасенный от чувства голода;

4) ли спасенный от скуки?

Ответ на все эти вопросы прост и очевиден: нет! Цель этого действия состояла в том, чтобы избавиться от конкретного неприятного чувства. Таким же образом и все другие действия были направлены к решению определенной проблемы. Если сигарета не спасла его от жажды, отмыл тело от грязи, спасенной от чувства голода или скуки? Конечно, нет! Это было необходимо для него только для одного:

УДОВЛЕТВОРИТЬ ЖАДНЫЙ АППЕТИТ МАЛЕНЬКОГО МОНСТРА, КОТОРОГО СИГАРЕТА НЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ В ПРИНЦИПЕ!

И теперь перечитанный эта история и взгляд на каждое действие что касается способа удалить одно из усилий. Здесь к тому, какая релаксация снижается:

УМЕНЬШАТЬ СТРЕСС.

Весь, что сделала Дженни, помог этому расслабиться, спася его от напряжения, позади только одного исключения:

КУРЕНИЕ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ РАССЛАБЛЯТЬСЯ И ВЫЗЫВАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ.

Единственное напряжение, которое ослабляет сигарета, является напряжением организма, отучая от привычки от никотина: маленький монстр и другие умственные проблемы, вызванные тем, что Вы не можете немедленно приглушить его. Как только Уборщица вошла в квартиру, она сразу думала об освещении. Но благодаря волевому методу она убедила себя не делать это, подчинив крупного монстра. Когда она наконец смела встречать это желание, это казалось ей высшим счастьем, потому что это было последнее неприятное чувство, от которого это избавилось — именно поэтому она получила такое удовольствие из сигареты.

Конечно, единственная вещь, которая была сделана сигаретой — спасла её от отучения от привычки мучений от никотина, который она перенесла, после того, как выкурили сигарету во время обеденного перерыва.

Благодаря иммунитету это упрощение было только неравнодушно, и, дав компенсацию никотину организма, это только ухудшило ситуацию, но не улучшило его. В конце концов, для некурящих не чувствуют дискомфорта после еды, напитка или во время общественных действий, где запрещено курить. Курение просто вызывает то напряжение, которое, поскольку думают курильщики, оно уменьшает.

И последнее заблуждение, которое я должен рассеять:

СИГАРЕТА — МОЙ ДРУГ, ПОДДЕРЖКА И СПУТНИК.

Глава 20.

Сигарета — мой друг, поддержка и спутник.

Они говорят, рекламная кампания подведенных сигарет БЕРЕГА. И тем не менее лозунг:

«КОГДА У ВАС ЕСТЬ БЕРЕГ, ВЫ НЕ ОДИНОКИ».

полностью отражает то, что я чувствовал относительно сигарет. Если у меня была пачка сигарет в кармане, больше никто не требовался для меня. Я чувствовал себя сильным и уверенным, способным, чтобы сопротивляться ко всем жизненным трудностям.

На самом деле все было наоборот. Я достиг такой стадии, когда даже не мог переключить телеканал без сигареты. И теперь, оглядывание назад, для меня полностью трудно оценить, что вред, который я причинил организму, и силе воли и чувству уверенности, подвергся большему разрушению. Я не иду в церковь, таким образом, я не обращаюсь вообще для понимания того, какая сила помогла мне выйти из никотиновой ловушки. Все, что я знаю, то, что кто-то сверху заботился обо мне и с тех пор всегда помогал мне. Это подобно пробуждению от ужасной мечты, в которой все было черно-белым, и я не был оставлен условием депрессии открыть глаза уже в мире, полном красок, сил и счастья. Там провел больше чем двадцать лет, и я не могу все еще радоваться, что это внезапно стало свободным. Разбудив, я не могу только понять теперь, как препарат, который я понимаю как РАЗРУШЕНИЕ, мог казаться однажды мне другой, поддержка и спутник. Но такова сила «промывания мозгов».

Так, теперь мы уже знаем, что курение не доставляет удовольствие и ничему не помогает. Было необходимо иметь дело только с аргументами, которыми это кажется, «Мне приятно курить» и «Я наслаждаюсь процессом». Попросите, чтобы курильщики объяснили, в каком удовольствие состоит, чтобы выложить много денег, вдыхая отвратительный канцерогенный дым, и они не найдут что ответить на это. Единственная причина, по которой мы думаем, что нам нравится курить, состоит в том, что, когда мы пытаемся бросить посредством волевого метода, мы чувствуем ужасно и делаем вывод, который мы не курили бы, если бы это не было приятно нам.

Давайте сравним курящий ритуал с ритуалом еды. Много лет каждую субботу Вы идете, чтобы ужинать с Вашей половиной и близкими друзьями. В эту субботу Вы ожидаете со специальным нетерпением, потому что Ваш день рождения падает на него. На этот раз поворот нормандца заплатить, и он уже зарезервировал стол в самом роскошном ресторане города.

Владелец ресторана горячо приветствует Вас и, обменяв взгляды с нормандцем, шампанским разливов. Наконец он провожает Вас к столу, который просто великолепен. Ткань, серебро, цветы, прекрасные блюда, хрусталь, музыка — все просто идеально.

Вы медленно проверяете меню, вдыхая чудесный аромат, который достигает из кухни, но Вы не спешите делать заказ. Наконец Вы делаете заказ, и час спустя Вы подаете свою любимую закуску. Но как только это подавалось, это унесено немедленно назад. Нормандец объясняет Вам, что был уверен, что для Вас главное в ужине не еда, но общество, в котором Вы, и атмосфера обслуживания.

Конечно, подобный в реальной жизни никогда не будет происходить, но просто воображать подобным. Как Вы думаете, Вы были бы удовлетворены? Мне нравится ритуал посещения ресторана, но цель этой кампании состоит в том, чтобы удовлетворить чувство голода. Если это не происходит, то нет никакого смысла посетить ресторан.

Весь пункт курения должен удовлетворить голод nicotinic. Поэтому Вы никогда не учитесь получать удовольствие из сигарет травы — они не содержат никотина! Ещё один аргумент в пользу того, о чем я говорил в течение долгого времени:

КУРЕНИЕ - ТОЛЬКО ЗАВИСИМОСТЬ ОТ НИКОТИНА.

И теперь мы возвратимся снова к уловке, которая была хитростью, используемой фармацевтическими компаниями, чтобы убедить правительство и медицинские учреждения выполнения абсурдной практики трактовки зависимости от никотина посредством никотина, относясь к так называемому

КЛИНИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ И ПРОЦЕНТ УСПЕШНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

[Admin]

Глава 21.

Клинические испытания и процент положительных результатов.

Существующий, что Вы тренер Олимпийской команды на ходу и полевой легкой атлетики. И вот, пожалуйста названный Вашим добрым другом и с энтузиазмом сообщает, что он нашел истинный талант и просит брать молодого спортсмена под эгидой. Его зовут Боб и его любимый спорт — пробег. Вы спрашиваете, какой личный отчет в нем, и он отвечает Вам, что это не пыталось бежать все же. Вы, конечно, в потере. Но все равно Вы соглашаетесь встретиться на стадионе, чтобы посмотреть, к чему это способно.

Боб прибывает, и Вы с удовольствием замечаете, что это идеально трудно для спринта. Тогда Вы предлагаете, чтобы это пробежало стаметровую гонку. Он становится в стартовых блоках и, к Вашему удивлению, связывает лодыжки веревкой и надевает капот на голову. Тогда он пытается бежать, но вместо этого падает facedown.

Теперь Вы понимаете, что просто играетесь. Вы удаляете из него капот, развязываете веревку и начинаете спрашивать. И здесь Боб объясняет Вам, что консультировался с тремя различными тренерами, и каждый из них уверил его, что, если он хочет стать когда-нибудь великим спринтером, тогда веревка и капот просто необходимы для него. Конечно, сила воли, но с этой целью необходимо, кто сказал, что будет легко, огромно?

Вы уже обучаете спортсменов много лет, но не необходимо иметь широкий опыт понять: без веревки и капота Боб будет в состоянии бежать намного лучше. Но для полной уверенности все Вы консультируются с ассоциацией тренера и внезапно узнают, что проводят национальную политику на основе метода предыдущих трех тренеров Боба.

Вы полагаете, что что-то таким образом невероятное может действительно произойти? Вероятно, теперь Вы точно уверены, что я - просто шутник. На самом деле аналогичная ситуация существует больше чем двадцать лет, позади только, что исключение, что это не о нескольких спортсменах и приблизительно 100 тысячах британских курильщиков, которые ежегодно умирают от курения и миллионов, которые все еще продолжают курить и кто все еще удержан темный, что есть мгновенная, простая медицина, способная, чтобы помочь бросить курить навсегда. Кроме того, многие подростки, если бы они обладали всей информацией, никогда не добирались бы до этой ловушки. Заметьте, что не я обеспечиваю эту статистику — предоставлено нам правительство и врачей, политика которых переносит катастрофу из года в год.

Позиция «Большой тройки» была и остается следующим: «Попробуйте эту технику и если не помогает тогда этому». Существующий, что было бы то, если бы они применили тот же подход к лечению другой болезни, рекомендовав метод лечения, от которого 90% пациентов умирают, и игнорируя это, которое вылечивает 90%? Я нажимаю это, правительство и врачи были ответственны за деятельность. Поскольку из-за подобной небрежности они рискуют причинять весь огромный вред.

Возможно, Вы думаете, что аналогия, данная мной, смешна и решительно преувеличена. В конце концов, не необходимо быть тренером Олимпийской команды, чтобы думать, что закрепление ног и напряженность на голове спортсмена капота не помогают этому действовать лучше вообще, и это скорее наоборот. То же это очевидно. Но до сих пор «Большая тройка» сосредотачивает все усилия на объяснении причин, почему не необходимо курить, и на запретах, это пропускает истинную ключевую роль проблемы, а именно —, чтобы удалить те причины, которые держат людей в зависимости. Как только Вы понимаете устройство никотиновой ловушки и избавитесь от всех мифов, и заблуждение, Вам станет очевидным, что любая другая техника, кроме «Легкого способа», является закреплением ног веревка и натяжение капота, и Вы не должны проводить псевдонаучные исследования вообще, чтобы доказать его.

ВСЕ, ЧТО ЭТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВАС, ЯВЛЯЕТСЯ ПРОСТОЙ ЛОГИКОЙ!

Наш директор по развитию бизнеса Джон Дизи растратил много сил для убеждения Национального Института здоровья и качества медицинского обслуживания Великобритании (ХОРОШЕЙ), чтобы изучить «Лёгкий способ». Этот институт предоставляет рекомендации Национальной службе здравоохранения относительно применения продуктов, содержащих замены никотина. Джон интересовался в них, какой процент положительных результатов лечения посредством nikotinzamenyayushchy терапии и насколько эти данные доступны курильщикам, которые пытаются знакомиться с различными методами прежде, чем попытаться бросить курить. Здесь краткое описание его деятельности с 15 октября 2002.

Телевизионная компания попросила, чтобы это провело исследование эффективности «Легкого способа» по сравнению с nikotinzamenyayushchy терапией на основе медицины Zyban затем, чтобы обсудить это в программе Четвертого канала, посвященного феноменальному успеху метода Аллена Кары, помогающего бросить курить.

Джон начал исследование с веб-сайта ПЕПЛА, но это ни к чему не привело. Тогда он позвонил и играл от себя курильщика, обращающегося для совета, поскольку для него лучше бросить. Они сразу рекомендовали этому nikotinzamenyayushchy терапию. Он интересовался в них, какой процент положительных результатов, что этому ответили:

«Все зависит от Вас ... и от этого, как сильно Вы хотите бросить курить».

Джон обратил их внимание, что, если они рекомендуют людям, у этого метода, вероятно, есть любые данные по проценту положительных результатов. Тогда попросили перезвонить позже и уже говорить со старшим консультантом.

Он перезвонил позже и на этот раз говорил с Дебби, которая также не хотела обсуждать сумму положительных результатов. Когда он начал настаивать, она сказала, что приблизительно 50%, но являются только его предположением и затем начали утверждать снова, что все слишком отдельное.

Тогда он попросил, чтобы это консультировалось с кем-то, кто знает наверняка. Она перезвонила ему и советовала, чтобы обратиться в ПЕПЛЕ. Круг стал изолированным! Он попросил, чтобы это сказало имена производителей замены никотина, но она ответила, что не имеет никакого права раскрыть эту информацию.

Тогда он обратился к экстренной связи и был снова представлен курильщиком, желающим бросить курить. Эта организация одновременно финансирована производителями продуктов, используемых в nikotinzamenyayushchy терапии и производителях лекарства Zyban поэтому, они ответили на это, что они рекомендуют оба продукта и это в этих продуктах очень высокий процент эффективности. Тогда он спросил что. Ответ: «ну, Вы не отсылаете только ко мне ... приблизительно 25-30% ... нигде, вероятно. Я брал учебный курс в течение долгого времени, но, кажется, они дали это число».

И снова он попросил консультироваться с кем-то, кто будет знать наверняка это. Как Вы уже предположили, послал его в ПЕПЛЕ. Круг стал изолированным дважды.

Потребовав смелости, он решил адресовать к различным фармацевтическим компаниям, чтобы консультировать их, приблизительно три различных бренда пластырей nicotinic в одной фармацевтической компании ему не назвали точные результаты, кроме неясного заявления: «Они удваивают Ваши шансы на успех!» Я думал, что реклама управления властей должна была иметь дело с ним, потому что такая фраза может означать что-либо — от ноля до 100% так или иначе. Теперь Вы поняли от того, где у меня есть такое отношение к статистике?

То, что это ни в чем не подозревалось, Джон купил несколько пластырей nicotinic для сравнения и решил связаться с производителями, снова симулировав быть курильщиком, пытающимся бросить курить.

1. Nikotinell.

Вы не будете верить, но единственный телефон, который был определен на упаковке медицины, является телефоном экстренной связи, но также и там не знал процент положительных результатов. Тогда Джон назвал непосредственно производителей, компанию Novartis, в отделе контроля здоровья потребителей Там ему сказали: «При nikotinzamenyayushchy терапии Ваши возможности бросить курить увеличение дважды!», что Джон ответил, что рассматривает шансы на успех посредством волевого метода как 2% и предположил, что тогда с их продуктами в нем они уже будут 4%. Тогда консультант думал и сказал, что по его словам, посредством волевого метода шансы на успех составляют приблизительно 5%. Странно, что он знает о волевом методе больше, чем о собственных продуктах. Джон сказал: «Средства, если использовать продукты, содержащие никотин, занимают место, у меня уже есть 10% шансов на успех». Ответ был: «Да, но тем не менее Вам может помочь обращение к лечащему врачу или в Национальной службе здравоохранения. Мы провели исследование, судящее, которыми результатами, оно может помочь, но у меня есть немного фактов, подтверждающих эту точку зрения». Здесь так удивление.

2. Nikorette.

Помимо номера телефона экстренной связи (которым коммуникация вела в тупик), на упаковывающем вещи числе компании Freshstart, которая был определен Джон, также набранный. Там девочка сказала ему, что ряд исследований проводился и что непосредственно перед нею документы, показывающие, что положительные результаты от 18 до 77%, и используя плацебо — от 3%-й лжи. Даже не пытайтесь найти любой смысл здесь. Джон спросил: «Таким образом, что средний процент положительных результатов? 17 и 77% слишком широкий интервал!».

«Хорошо ... хорошо это зависит от этого, как сильно курильщик хочет бросить курить и сколько и поскольку долго он курил».

«Средства, у Вас нет средних данных?».

«Нет, потому что это зависит ...».

«Почему зависит?».

«Просто зависит».

На нем Джон благодарил и повесил трубку. Но у него был все еще третий производитель.

3. NiKvitin.

Джон звонил, но на него нельзя было ответить его вопрос сразу. Девочка по имени Эмми перезвонила к нему за два часа, сказав, что она пошла онлайн и посмотрела на данные, которые определяют фармацевтические компании. Она дала количество 26% после половины года.

Между тем частично со скукой Джон назвал компанию Nikotinell снова и сказал им, которые в Nikoretta говорят, что процент положительных результатов от 17 до 77 и спросил, почему у Nikotinell есть только 10%. Я цитирую их ответ:

«Вы видите, что у Nikorette было много проблем из-за тех данных, которые они назвали, и заявления, которые они сделали. Многие были уволены. Группа Kokreynovsky — независимая организация, проводящая исследования для правительства согласно ей все бренды пластырей, имеет идентичный эффект. Тот процент, который они называют — наверняка, является результатом их собственных исследований, которые не получили официальное подтверждение. Таким образом, я не начал бы обеспечивать, эти данные слишком большой риск ...».

От всех вышеупомянутых возможно сделать очевидный вывод.

Правительство, Национальная служба здравоохранения, ХОРОШАЯ и фармацевтические компании или, провели клинические экспертизы или не выполнили. И если ответ «да» тогда, почему настолько трудно им сообщить информацию о проценте успешных результатов тем людям, которые интересуются их продуктами? От того, где есть, так много сомневается и частная жизнь?

Глава 22.

Добро пожаловать в медицинский бизнес!

Медицинский бизнес не самое честное Все методы борьбы с курением переданных клинических испытаний, но большинства из них — конечно, точно они, данные, на которых широко изданы — финансированный фармацевтическими компаниями. Они платят врачам, которые делают эксперименты, они устанавливают, какие потребности быть исследованным и что должно сделать успех и так далее, и затем платить миллиарды долларов из рекламного бюджета для публикаций результатов, которые наиболее подходят для них.

Большинство простых людей также не может вообразить, как взгляды за один миллиард долларов, не говоря о том, что может быть куплено на нем. Марсия Анжелл, бывший редактор журнала, который все уважают, сделала все возможное, чтобы обучить читателей, написав книгу «Правда о фармацевтических компаниях: поскольку они обманывают нас и который с ним может быть сделан».19.

Став сотрудником отдела социальной медицины в медицинской школе Гарварда, это проверило, где есть деньги от доходов фармацевтических компаний Так, был ассигнован для исследований и развития новых наркотиков меньше всего — 14%; прибыль составляла приблизительно 17%. Самая большая сумма была ассигнована для потребностей маркетинга и администрации — так же, сколько на двух предыдущих целях объединилось — 31%. Остальное было потрачено для производства, распределения и т.д. В 2005 прибыль фармацевтических компаний составила 600 миллиардов долларов, от которых немного меньше чем половина была долей Соединенных Штатов. И это означает — если я не забыл рассматривать уже — что каждая компания провела год приблизительно 186 миллиардов долларов или 98 миллиардов фунтов стерлингов, для маркетинга и администрации, от которой больше чем половина пошла в самое свободное в мире медицинский рынок.

Большинство этих денег потрачено для маркетинга. И что мы получаем? Прежде, чем ответить на этот важный вопрос, стоит посмотреть на это количество денег с точки зрения перспективы. Генри А. Воксмен, член демократической партии, сделал его, написав в журнале New английскому медицинскому журналу следующее: «Фармацевтическая промышленность ежегодно тратит больше чем 5,5 миллиардов долларов для рекламы наркотиков врачам (в США), больше, чем все медицинские школы ассигнуют для обучения студентов».20.

На подобной рекламе большего количества средств, чем потрачены, чтобы обучающие врачи оценили объективно их. Мое большое разочарование, которое постигало меня в Пекине, где мне предложил сделать отчет, объяснено им, но никто не хотел слушать меня. Ричард Хортон, редактор британского медицинского журнала Lancet, пошел еще дальше.

Он называет маркетинговую миссию фармацевтической деятельности компаний при стирке информации. Вот то, как это работает: «Фармацевтическая компания спонсирует научную встречу. Спикерам предлагают, чтобы сказать об определенном продукте, что платит им существенную денежную сумму (несколько тысяч фунтов) для — он говорит. — Рекламный отдел фармацевтической компании записывает эту работу и делает на её базисной статье для публикации, обычно в форме части отчета о симпозиуме. Тогда эта статья дана издателю медицинских журналов, что платит ему сотни тысяч фунтов стерлингов. Тогда издатель ищет журнал с хорошей репутацией это, которое опубликовало статью на основе результатов симпозиума».21.

Важный момент, он подчеркивает, то, что в этой области нет никакой возможности перепроверить данные результатов. Это называют опытной оценкой, и это очень важно, поскольку предполагается, что ей не наносят ущерб вообще. «Процесс публикации свелся к банальной рекламе под маской науки — Хортон продолжает. — Они нашли способ обмануть в фармацевтических компаниях, контроль, установленный опытной оценкой Очень часто, включает беспрепятственные факты, которые используют затем, чтобы рекламировать продукты врачам».22 в литературе исследования.

Джекки Лоу в книге «Большая Фармацевтика» добавляет картину: «Получает к научной литературе много фактов, интерпретируемых теми людьми, у которых нет смысла задать любые вопросы относительно исследований фармацевтических компаний, которые Фармацевтические компании хорошо платят работе всех, кто пишет для рабочих сектора здравоохранения, покупая статьи, которые делают их публикации более жизнеспособным. Отчеты о клинических испытаниях и научных конференциях украшены, потому что все знают давно, что это плохо, чтобы укусить ту руку, которая кормит Вас. Все непривлекательные о крупных боссах тщательно маскируют — эта система ... так работы».

Фармацевтические компании, работающие через третьих лиц, могли влиять (если не взять под контролем!) на всех действиях в секторе здравоохранения, которые происходили в последние годы, были ли они посвящены на самом деле исследованиям лекарств или публикации их результатов 23.

Конечно, нежно чтобы полагать, что фармацевтические компании будут играть честную игру и издадут результаты клинических испытаний Однако, если у Вас все еще были сомнения, тогда два события, которые прошли в 2004, должны рассеять их. Один из них — универсальный отказ из продажи популярного анестезирующего средства медицины Vioxx, относительно которого все еще проводятся судопроизводства во многих странах мира.

Vioxx - медицина который, поскольку это было доказано в 2000, значительно повышенный риск развития сердечного приступа. Но, несмотря на это, продолженное, чтобы получать прибыль на его продажах 2,5 миллиарда долларов ежегодно в течение следующих четырех лет. Главный эксперт при сердечно-сосудистых заболеваниях авторитетной клиники Кливленда (Огайо) доктор Эрик Топол неоднократно пытался издать данные по риску для здоровья во время все это время, но сталкивался с безжалостными нападениями относительно него и его профессиональной деятельностью. «Когда Вы действуете в пользу людей, подвергаете себя серьезным опасностям — указывает это Лоу в книге «Большая Фармацевтика». — Производственные ресурсы столь впечатляющие, что Вы появляетесь в очень неприятной и опасной ситуации. Все должно было бы быть по-другому».24.

В том же 2004 резюме к так популярному антидепрессанту Seroxat было недавно переписано. Это служило материалом для программы Обзора на Би-би-си, которая вызвала такой вопль ответов аудитории, что глава контроля лекарств в преподавателе Великобритании Аслэдире Брекенридже был вынужден ответить на национальные телевизионные вопросы людей того, почему никто не предупредил их о вреде медицины. Больше чем 1 370 человек сразу назвали программу и сказали о том, как они приняли это лекарство и в особенности о тех ужасах, которые они должны были испытать, когда они пытались остановить его использование. Но самое удивительное в этой программе — то, что, когда все они пытались сказать врачам, и затем и властям о побочных эффектах этой популярной медицины, никто не начал слушать их.

Все ответы телезрителей, которые пришли к программе Обзора, были проанализированы и изданы в Международном журнале Риска и Безопасности. В полных 16 самоубийствах зарегистрированы 47 случаев попыток самоубийства, у 92 человек были мысли о причинении вреда себе или другим. Среди них было также 19 детей, жертвы побочных эффектов медицины.

Один из врачей, преподавателя Дэвида Хили, успешно суммировал этот печальный случай, говоря с фармацевтической промышленностью Великобритании: «В Великобритании — он сказал — что мы контролируем работу почты в 100 раз более внимательно, чем Вы (инспекторы) интересуетесь судьбой людей, убитых наркотиками».25.

Если Вы думаете, что это не связано с курением ни в каком случае, то Вы ошибаетесь. В Нью-Йорке приблизительно одновременно министр юстиции Элиот Спитцер подал иск требование на производителях Seroxat, или Paxil (под этой медициной имени был известен в США). Спитцер не был или доктором или ученым. Он просто беспокоился как любой человек — а также я — те заявления фармацевтических компаний, которые скрылись, который проверяет, показал неудовлетворительные результаты.

Спитцер обвинил крупнейшую фармацевтическую компанию GlaxoSmithKline по «многочисленному мошенничеству», поскольку это скрыло важную информацию об эффекте медицины на детском организме. Он сказал, что компания провела несколько исследований, и только один из них привел к результатам, желательным им. Например, во время одного из исследований, которое не было издано, результаты продемонстрировали, что у 7,7% детей и подростков, принимающих это лекарство, были мысли о самоубийстве, по сравнению с 3% в группе, принимающей плацебо 26, Фармацевтическая компания предпочла улаживать все посредством проверки на 250 миллионов долларов как штраф и соглашение, в котором обязался сообщать обо всех результатах исследований лекарств, произведенных ими.

[Admin]

В ПОИСКАХ ПРАВДЫ.

События 2004 стали чем-то как холодный душ для фармацевтической промышленности. Но вынудить только одну компанию согласиться издать все клинические испытания - довольно маленький успех. Что касается более широкой информации, избыточный вес был все еще на партии крупных компаний-производителей Однако теперь клинические испытания, доказывающие, что nikotinzamenyayushchy терапия не работает, начинают становиться общественным достоянием постепенно.

Сравнение процента успешных результатов различных методов отказа курения, которые были выполнены в Соединенном Королевстве в течение года в рамках специальной программы, было дано в исследовании, изданном в апреле 2005 в выпуске Склонности. Результаты показали, что больше чем четверть (25,5%) сразу бросила курить, не копченый по сей день, в то время как среди выполнения этой терапии за нею следовали, чтобы бросить курить только 15,2% и также 14,4% принятия пациентов Zyban и 7,4% пациентов, объединяющихся nikotinzamenyayushchy терапия с медициной Zyban.

Это - просто некоторый фарс. В тех, кто объединил nikotinzamenyayushchy терапию с медициной, результаты Zyban были худшими. Я не был бы удивлен, узнал ли я, что параллельно они также курили тайно, отравляя организм с ядом, который заплачен Национальной службой здравоохранения и который стоит не меньше, чем сигареты.

Но здесь в какой ирония: цены на сигареты включают большие налоги, с которыми они оценены, потому что курение - смертельная привычка. Нескольким премьер-министрам удалось поднять цену на сигареты и как сигареты — очень опасная привычка, никто не выступил против подобного шага. Но тогда, как будто сходивший с ума, Национальная служба здравоохранения начинает тратить деньги налогоплательщиков для этого по тем же ценам, чтобы предложить продукты, содержащие замены никотина, что у людей была возможность продолжить отравлять себя и параллельно поддерживать зависимость от никотина.

Конечно, обслуживанию государственного здравоохранения удалось достигнуть для себя некоторых скидок. Так, например, пакет от семи пластырей Nikorette (на 15 мг) в обычной аптеке стоит 15,99 фунтов, и в Национальной службе здравоохранения это продано по цене 9,07 фунтов, т.е. со скидкой приблизительно на 43%. Но нет никаких открытых данных по никотину и по этому, как точно он добирается до нашего организма. Абсолютно неясно, почему жевательная резинка Nikorette более дорогая, чем, например, Мята Wrigley's, если это не вызвано более строгими требованиями, которые наложены к производству наркотиков. Но, конечно, эти компании в состоянии позволить себе создать это, они захотят. Если цены на сигареты повышаются, то налоги, полученные от продажи Национальной службой здравоохранения, идут в фармацевтические компании.

Могут ли налогоплательщики и курильщики быть связаны таким образом?

Глава 23.

Экономика.

Один из типов возможной связи между налогоплательщиками и курильщиками в форме впечатляющих статистических маневров описан в предыдущей главе. Позвольте давать Вам много данных, изданных в Британском медицинском журнале. Ряд статей назвали, «Как бросить курить», и её издатель, преподаватель Джон Брайтон из городской больницы, признает, что GlaxoSmithKline спонсировал его поездки в две международных конференции, и Pharmacia (принадлежащий в наше время Pfizer) назначил его главным исследователем, проводя клиническую экспертизу nikotinzamenyayushchy терапии.

Числа определены в этих статьях отпечаток. В Соединенном Королевстве на лечении болезней, связанных с курением, Национальная служба здравоохранения тратит приблизительно 1.4-1.5 миллиарда фунтов стерлингов в год. Как Вы видите, вот то, где спасти. «Лёгкий способ» может помочь Национальной службе здравоохранения сэкономить огромные суммы денег, и в то же время это ничего не будет стоить к нему! Но даже этот аргумент не вынуждает людей, принимающих решение от имени людей обратить внимание на технику.

Первое, которое очевидно, то, что вычисления сделаны происхождением предположения, что nikotinzamenyayushchy терапия и использование медицины, которую Zyban приносят выгоде — с ним, я думаю, мы уже поняли. Национальный Институт здоровья и качество медицинского обслуживания Великобритании (ХОРОШЕЕ) определение, стоит ли к Национальной службе здравоохранения потратить деньги для предоставленного лечения в первых данных об использовании клинических испытаний фармацевтических компаний, чтобы учитываться, сколько в средние годы каждая техника может спасти жизням. Тогда вычисленный на основе этого для бюджета Национальной службы здравоохранения нужны 30 тысяч фунтов в год, это вычисляет стоимость этих продуктов для расширения жизни на один год.

ХОРОШИМИ оценками расширение жизни в течение одного года стоит Национальной службе здравоохранения в сумме 1000-2400 фунтов, если одновременно nikotinzamenyayushchy терапия используется, и курильщикам консультации обеспечены. Zyban кажется более выгодной медициной, потому что её применение на расширение жизни в течение одного года справляется в сумме 645 — 1500 фунтов. Если Национальная служба здравоохранения обеспечивает консультации, nikotinzamenyayushchy терапия и медицина Zyban, то сумма, потраченная для расширения жизни в течение года, составляет 890 — 1970 фунтов. Не необходимо быть крупным экспертом, чтобы понять что, если основные данные будут искажены, то и результаты сложится также очень мимо цели. Также не необходимо быть экономистом, чтобы понять что, если Национальная служба здравоохранения тратит 30 тысяч фунтов для каждой жизни, продленной в течение года, то значительная часть этой суммы существует только в воображении сотрудников ХОРОШИХ.

Я подчеркну, что для последнего два три года мы предприняли ряд попыток установить профессиональное и стратегическое сотрудничество с ХОРОШИМ. Но ХОРОШИЙ отказался даже рассматривать нашу технику. Тем не менее, как только исследователи начали говорить о возможности предоставления корпоративных услуг им: помочь некоторым их сотрудникам бросить курить. Странно, что они внезапно начали думать об этой технике, если через Национальную службу здравоохранения они постоянно предлагают весь отдых nikotinzamenyayushchy терапия или медицина Zyban.

Но Соединенное Королевство не единственная страна, которая так ловко обманула. На восьмом собрании общества исследования проблем никотина и табачной зависимости, которая произошла в Саванне в 2002 еще один способ сделать медицину, более дешевый Zyban был представлен. Их исследования — здесь я процитирую Британский медицинский журнал снова — показывают это, если все мотивированные курильщики (ОБЪЯСНЯЮТ меня ЧТО IT «МОТИВИРОВАННЫЙ КУРИЛЬЩИК»?) в Испании использовал бы медицину Zyban, через двадцать лет 44 235 жизней людей, которые умерли от болезней, связанных с курением, которое принесет к испанской системе здравоохранения, которая были бы сэкономлены 1,25 миллиарда евро. Что касается США, там вычислениями экономика, сделанная от 8,8 до 14 миллионов долларов, если включать медицину стоимость Zyban в страховку 27.

Имея такие данные так называемых экспертов, неудивительно, что продукты, содержащие замену никотина и медицину Zyban, стоят огромных денег. Но многие забывают, что курение причиняет вред здоровью человека и согласно всей системе здравоохранения, хотя понимают, что курение - отвратительная и опасная зависимость.

Правда - то, что никотин - яд, который развивает зависимость в человеке. Изменение способа хита никотина в организме (использование вместо сигарет пластырей, ингаляторов или жевательной резинки) может иметь смысл только для тех, кто просто не хочет делать плохое чувство, или для тех кого слишком дорогим, чтобы купить обычные сигареты. НО ФАКТ ОСТАЕТСЯ: ПОДДЕРЖКА В ЛЮДЯХ ЗАВИСИМОСТИ ОТ НИКОТИНА не БЛАГОПРИЯТНА в отношении НИКОГО, КРОМЕ PHARMACEUTICAL COMPANIES.

И что врачи?

Если все действительно итак, почему врачи тихи? Если они не на нашей стороне? Факт - то, что многие из них не знают об этом вообще больше, чем житель. Так, домашние врачи во всем мире продолжали регистрировать еще четыре года медицина Vioxx, не зная какова цена всех опасно, у кого слабое сердце. И действительно: во всех скандалах, связанных с фармацевтическим производством, терапевты были последними, кто узнал обо всех рисках или преимуществе, связанном с использованием определенных наркотиков.

От где врачам, чтобы знать правду, которая от них скрыта, когда миллионы фунтов инвестируют в рекламу определенных лекарств, расхваливание их медицинского эффекта и сокрытие доступных рисков? Как мы уже видели в США, больше денег потрачено для рекламы конкретных наркотиков врачам, чем для обучения врачей. В Соединенном Королевстве уход министерства здравоохранения тратит приблизительно 4,5 миллиона фунтов в год для обеспечения врачей, прописывающих лекарства, независимая медицинская информация, Это, согласно им, делает приблизительно 0,3% 1,65 миллиардов фунтов в год, которые фармацевтические компании тратят для продвижения товаров врачам 28.

Деньги, предназначенные на продвижении продуктов, продолжают нанимать продавца, который пойдет на больницы, чтобы вызвать врачей на обед и каждым способом попытаться убедить их в целесообразности использования этих наркотиков. Где это о курении, это не трудно вообще. Все знают, что курение — это плохо. И помочь многим курильщикам бросить курить входит в один из приоритетов государства. И здесь помощь предлагается. Однако большинство домашних врачей не знает, сколько эти эксперты получают для исследований и сколько представители компаний получают для продвижения определенных продуктов. Особенно заплатите многим врачам, для которых они рекламировали определенные лекарства другим врачам на представлениях, в статьях исследования, во время обсуждений и дебатов. «Отношения между ними и фармацевтическими компаниями не прозрачны — это сказано в отчете Всемирной организации потребителей, которые проанализировали маркетинговые приемы двадцати крупнейших фармацевтических компаний в 2006. — В результате потребители и пациенты, и иногда и профессиональные рабочие сектора здравоохранения не могут всегда знать о том, какое влияние на информацию о наркотиках, полученных ими, личное преимущество человека, предоставляющего эту информацию».29, оказывает.

Согласно этому исследованию двадцать ведущих фармацевтических компаний не меньше чем 972 раза в период с 2002 до 2005 нарушили кодекс поведения, которое добровольно принято в фармацевтике. Другими словами, за фармацевтическими компаниями наблюдает их собственная ассоциация ABPI. Больше чем 35% этих нарушений (наиболее основная часть) были связаны с предоставлением ложной информации о лекарствах. Среди других нарушений — предоставление свободных доз наркотиков, взяток и подарков врачам.

«Потребители находятся в полном невежестве относительно того, насколько их выбор на рынке лекарств определен отношениями врачей с фармацевтическими компаниями — авторы исследования пишут. — Мы полагаем, что для врачей здоровье их пациентов, но не личная выгода должно быть приоритетом».

В статье, опубликованной в Почте 4 июля 2004, доктор Дезмонд Спенс имел мужество признать, что он стал марионеткой в руках владельцев фармацевтических компаний, Многие другие врачи также смели говорить правду. Один из терапевтов, который ежегодно присутствовал на конференциях нашей организации, сказал, что приблизительно в 80% случаев не был уверен во всей этой медицине, которую он предписал, поможет пациенту. Он также добавил, что по его словам, это - довольно типичная картина для большинства терапевтов. Если думать также, что 50-80% населения Соединенного Королевства принимают лекарство не согласно рецепту доктора, сколько деньги идут непосредственно в карманы владельцев фармацевтических компаний! Я восхищаюсь храбростью тех врачей, которые рисковали начать говорить об этом и жаль, что они не стали больше.

Фармацевтическая промышленность может оказать такое давление на средства массовой информации, о которых могут только мечтать другие коммерческие структуры. Позвольте мне приносить Вам в форме примера.

ПОКАЖИТЕ «РИЧАРДУ И ДЖУДИ».

Глава 24.

Покажите «Ричарду и Джуди».

Я очень хотел войти в Четвертый канал. Я несколько раз смотрел их шоу, и все время мне казалось, что у них есть очень непринужденная манера коммуникации, которая даст мне шанс помочь многим людям бросить курить.

Я очень был возбужден, сидя перед шоу в зеленой комнате. Я всегда возбужден в аналогичных ситуациях. Участие в таком шоу - великолепный шанс сказать людям хорошие новости, но я был сильно ограничен вовремя. На наших сессиях в клинике мы тратим в течение пяти часов для превращения курильщика в для некурящих. По телевидению часто происходит так, чтобы телерадиовещательное время было проведено на неясном разговоре, и Вам удается ничего не сказать.

Я сидел около жены Джойс, и мы спокойно обсудили шоу. Направо от меня сидела молодая женщина от обслуживания на борьбу с курением ОСТАВЛЕННЫХ, которая была очевидно возбуждена. И внезапно между нами был человек, держащий странную коробку, в которой были различные никотиновые продукты, какие бренды были совершенно видимы. Он сказал что-то женщине от ОСТАВЛЕННОГО, который не был менее затронут, чем я. Тогда человек обратился ко мне и объявил, что я не имею никакого права упомянуть на демонстрации названия моей клиники или книг. За день до него они совершили стрельбу в одной из наших лондонских клиник, но везде где имя появилось, оно было скрыто посредством видео спецэффекта. Я спросил это, почему я не могу назвать книги или клиники, например, «Лёгкий способ» Аллена Кары. Он объяснил это с тем, что имя - бренд. Я не знаю, кто был этим человеком, но я предполагаю, что он был связан с маркетингом. И здесь это — с целой коробкой пластырей с никотином и жевательной резинки, открыто рекламируя бренд под именем «крупная ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ компания». Во время интервью женщину от ОСТАВЛЕННОГО показали с большой корзиной продуктов, заменяющих никотин, одновременно бренды были совершенно различимы. Однажды медицина упаковка Zyban была даже разоблачена близко на несколько секунд. И в то же время меня запретил даже, чтобы сказать собственное имя!

В интервью я был представлен как доктор Кара из Америки. Я, конечно, очень благодарен за подобную любезность, и у меня ничего нет против американцев или врачей, но оно я не рассматриваю ни их, ни других. Я горжусь открытием и тем, что я - англичанин, и искренне я надеюсь, что британские средства массовой информации дадут ему необходимое освещение.

Одна из основных проблем, которые стали для меня все более очевидными, - то, что никто не понял события. И непрерывное влияние фармацевтических компаний путает ситуацию еще больше. Наверняка Вам, а также мне, интересно изучить, как в Европе защищают интересы пациента. Доктор Эндрю Херкшеймер, почетный преподаватель центра Kokranovsky, известного во всем мире в Соединенном Королевстве, в книге Джекки Лоу «Большая фармацевтика», говорит, как группы пациентов, которые, кажется, должны представить интересы людей на европейском уровне на самом деле, защищают интересы промышленности 30.

Международный союз пациентов (IAPO), например, зарегистрирован как организация, основанная в Нидерландах тридцатью крупнейшими фармацевтическими компаниями, объединенными главной целью защиты здоровья. И Мировой союз помощи в психических расстройствах (GAMIAN) был основан американской фармацевтической компанией Bristol-Myers Squibb и с тех пор даже открыл отделение в Европе Gamian.

«Европейская комиссия предпочитает проводить диалог с этими организациями, но не с группами пациентов и потребителей, очевидно, потому что, в отличие от большинства добровольческие организации здравоохранения, они говорят, что представляют интересы пациентов во многих странах — Херкшеймер говорит. — Ни один из них не издает источник дохода».31.

И теперь давайте немного более устойчиво посмотрим на то, ПОЧЕМУ «БОЛЬШОЙ ТРОЙКЕ» не УДАЛОСЬ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ PHARMACEUTICAL COMPANIES.

[Admin]

Глава 25.

Почему «Большой тройке» не удалось решить проблему фармацевтических компаний

Как мы можем спасти наше общество от этой некоторой чумы 21-го века? Тем не менее нам не удалось даже оценить степень распространения наркомании. Сегодня семь главных подходов к решению этой проблемы известны.

1. Шоковая терапия.

Это включает активное использование СМИ для сообщения курильщикам информации, которую они знают, как это: курение убивает их, они тратят для него много денег, и в целом они - полные дебилы. Этот подход не только не помогает большинству курильщиков, но и даже не предостерегает другие от хита в этой ловушке.

2. Поиск подходящих замен никотина.

Для курильщика, который по ошибке полагает, что курение приносит ему удовольствие и оказывает поддержку, идеальная замена никотина должна иметь, помимо другого, следующих особенностей:

• помогает расслабиться;

• уменьшает стресс;

• внимание концентратов;

• спасает от скуки.

Поскольку никотин не только делает все это одновременно, но и эти требования, сам по себе взаимоисключающие, кто найдет к нему замену? И как никотин также:

• убийца номер один в западном обществе;

• стоит огромных денег;

• делает Вас рабом;

• производит отвратительную наркоманию —

ПОЧЕМУ ЕГО ЗАМЕНА БЫЛА НЕОБХОДИМА ДЛЯ КОГО-ТО?

3. Решение социальных проблем и проблемы людей провоцирования окружающей среды к использованию наркотиков.

Я, которого обе руки готовы проголосовать за это за эти проблемы, был решен, но алкоголь, никотин или героиномания не знают социальный и социальные различия Однако, было бы желательно исключить из нашей жизни все типы напряжения все еще. Хорошая идея, но здесь только едва выполнимый.

4. Создание обществ анонимных наркоманов и алкоголиков.

Я не хочу говорить что-либо плохо об обществах анонимных наркоманов или алкоголиков, поскольку я знаю, что многие люди полагают, что эти общества спасли им жизнь. Но лично этот подход кажется мне довольно вводящим в заблуждение как согласно такому подходу ко всей ошибке наркоман, но не препарат и не отношение к нему в обществе. Поэтому говорите иждивенца, они больны с неизлечимой болезнью и должны лечиться от остальной части жизни. Принимая во внимание, что «Лёгкий способ» лечения от наркомании и человек становится АБСОЛЮТНО СВОБОДНЫМ.

5. Запрет на рекламу.

У этого пути есть те же недостатки как запрет на наркотики. Я знаю, что в странах, где подобная реклама была запрещена, статистически потребление табака было уменьшено.

Но я уже выразил Вас мнение о статистике и что, как часто это может обмануть нас, особенно когда люди шагов, оценка которых непосредственно зависит от них стратегия, и особенно если эти люди - государственные служащие или политики. Есть классический пример: «Процент роста инфляции продолжает падать третий месяц». Вы можете быть поняты, если Вы внезапно думаете, что это - хорошие новости, особенно когда об этом сообщает тон, предполагающий, что это - действительно хорошие новости. Но на самом деле это означает, что рост инфляции продолжает третий месяц! Но даже если статистика правильная, и она не представлена так, чтобы смутить нас, затем от того, где известно что запрет на рекламу уменьшенного потребления табачных изделий? В конце концов, в последние годы потребление табака в Соединенном Королевстве уже упало даже перед запретом на рекламу. Организаторы Государственного праздника отказа курения утверждают, что это верно, но в то же время не может представить аргументы в подтверждении слов.

6. Перекрывание цепей поставки препарата.

Я называю этот подход подхода «короля Кнута».32 Каждым недели от новостей, мы узнаем, что правительство показало большую сеть наркоторговцев, чем нанесенный еще один сильный удар к незаконному обороту наркотиков — И ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ИЖДИВЕНЕЦ ЧИСЛА ПРОДОЛЖАЕТ РАСТИ. Предыдущий британский «король наркотиков», назначенных правительством для решения этой проблемы, сказал в интервью по радио, что необходимо заблокировать поставку наркотиков в страну. Когда я обратил его внимание, что до сих пор они не могут даже остановить поток наркотиков, добирающихся до наших тюрем, у них нет возможностей заблокировать их проникновение в страну, это не было, что ответить. Президент Джордж Буш старший потратил 7 миллиардов долларов для попыток заблокировать эти доставки. Эксперимент с запретом, сделанным в США в 1920-х годах, преподавал нам очень ценный урок. Во-первых, законы должны выразить мнение общества, и не наоборот, потому что иначе они будут постоянно нарушаться. И во-вторых, и это - самый важный урок: в то время как на продукте есть спрос, он будет поставлен, по закону или незаконно.

7. Запрет на курение в общественных местах.

В Шотландии запрет на курение в общественных местах, наложенных в марте 2006, принес интересные результаты. По данным Sunday Times, продажи сигарет выросли на 5%. То же произошло также в других странах, где подобный закон, например, в Испании и Ирландии 33 был введен.

Запрет на алкоголь также не решил проблему. Наоборот, он почти создал намного более серьезный — организованная преступность. И это действительно, довольно вероятно, что сети наркоторговцев так успешны благодаря опыту, принятому ими в бутлегерах 34 Даже в случае зависимости героина власти, которую намного больше внимания теперь платит, чтобы бороться против преступной продажи наркотиков, чем попытка помочь неудачным наркоманам.

Поскольку запрет не помог решить проблему алкоголизма, некоторые так называемые эксперты сделали из этого радостный вывод что панацея от этой зависимости в легализации всех типов наркотиков. Но они забывают о том, что отмена запрета проблемы не решила также. Два наркотика, которые являются причиной высокой смертности, неудач и destructions больше, чем все другие объединенные наркотики, довольно законны.

Эта политика не помогла решить проблему. Даже тот и только человек не могут быть защищены от напряжения и депрессии. Что сказать обо всей стране? До сих пор люди полагают, что наркотики будут решены или уменьшат свои проблемы, они примут их — не важный, законны ли они, рекламируются ли, причиняют ли вред и т.д. Таким образом, есть только одно решение — что я поддерживаю прошлые двадцать три года и который доказал эффективность.

Чтобы воспитать общество в целом, необходимо избавиться от результатов долгосрочного «промывания мозгов». Вовсе не все ужасные побочные эффекты наркомании и только два из них обычно очень немногим людям известны:

1) наркотики не только не приносят желательный результат, ради которого они приняты, но также и значительно ухудшают ситуацию;

2) люди не нуждаются в помощи в типе наркотиков. Они в состоянии справиться с трудностями и обладать жизнью.

Если нам удастся достигнуть его, то мы решим эту проблему как желание сделать, наркотики просто исчезнут. Любой бизнесмен может подтвердить, что единственной причиной, по которой он остановил бы производство любого продукта, является снижение, пользующееся спросом для него. Если это происходит, то он, конечно, может рекламировать его к раздухарившемуся, но не будет в состоянии продать его даже по более низкой цене.

К сожалению, общество всех XX веков «обстреляло по углям» молодому поколению, вызвав, чтобы любить очень вредную веру, что по природе мы слабы и не можем ни наслаждаться жизнью, ни справиться с напряжением без помощи наркотиков. И это.

СОЗДАННЫЙ ОГРОМНЫЙ СПРОС НА НАРКОТИКИ, И ЗАКОННЫЕ, И НЕЗАКОННЫЕ.

Тогда общество.

ЕСЛИ НАРКОТИКИ, КАКИЕ ЛЮДИ ПРЕДПОЛОЖИТЕЛЬНО НЕОБХОДИМЫ.

Zyban и подобный ему лекарства — прекрасный пример того, как фармацевтические компании достигают этой цели. Эта самая широко распространенная медицина предложена в государственных клиниках на борьбе с курением. Это отличается от других наркотиков в том, что не является альтернативной формой никотина. Zyban — это взгляд длинен операционный антидепрессант, известный как Wellbutrin.

Zyban, а также Seroxat, является некоторыми их антидепрессантами класса IRCS (ингибиторы захвата возвращения серотонина). Эти лекарства влияют на мозг как на влияние уровень содержания серотонина. Эти лекарства зарегистрированы почти во всех болезнях, которые возникли из-за заболевания нервной системы т.е. в трудные жизненные периоды, чтобы бросить курить и больше конечно, чувствовать в обществе, в панических атаках, в несдержанности мочи, чрезмерной застенчивости — этот список почти бесконечен.

Но что интересно: активный компонент во всех этих лекарствах может быть тем же, но эффект, который имел медициной на человеке, будет зависеть от того, что написано на упаковке. Если с клиническими испытаниями было подтверждено, что эта медицина эффективная в нервозности или помогает бросить курить, если это запатентовано как лекарство для лечения этой болезни, то это написано на упаковке и этом действии, которое это также отдает на пациентах.

Другими словами, медицина работает, потому что людям сказали, что это эффективно. И это гарантирует этому успех на рынке. Почему курильщик уверен, что Zyban поможет этому избавиться от своей привычки, но не только той же медицины, которая дана для антидепрессанта? Да, потому что доктор так сказал это, это написано при упаковке, и результаты клинических испытаний свидетельствуют о нем

Я полностью согласен с доктором Джеем Померэнтсом из Гарвардского университета, который сказал об этой практике: «Если мы видим, какие антидепрессанты выписан везде даже тогда, когда пациент особенно ни на что не жалуется, тогда возможно принять, что-то, что антидепрессанты стали чем-то как современный подсластитель или это плацебо ... [если тот случай]. Налогоплательщики платят фармацевтической промышленности слишком большие деньги за золото для дураков».35.

Они также платят невероятно большие деньги за испытание на удар предписания никотина как медицина зависимости от никотина. Так или иначе, чтобы преодолеть это заблуждение, мы должны провести две больших кампании и сказать людям об истинных фактах, спася им от «промывания мозгов». Мы с моими коллегами уже делаем это в течение двух десятилетий и хотя «Большая тройка» продолжает «обстреливать по углям» людям, нашими вычислениями нам удалось помочь бросить курить больше чем 10 миллионам человек во всем мире. Если представители «Большой тройки» работали, чтобы прочитать эту книгу, то только воображают, как быстро зависимость от никотина была бы полностью уничтожена на нашей планете.

Если Вы знакомы с «Легким способом», то Вы, вероятно, уже услышали, что эта техника эффективная не только для определенных курильщиков и что это дает не временный, но постоянный эффект. В течение того времени, которое было ассигновано мне в теле — и радиопередачи, мне никогда не удавалось заявить все, поскольку я хотел бы это. Позвольте мне объяснять теперь, ПОЧЕМУ «ЛЕГКИЙ СПОСОБ» ПОМОЖЕТ ЛЮБОМУ КУРИЛЬЩИКУ.

Глава 26.

Почему «Лёгкий способ» поможет любому курильщику.

Я верю, Вы не начнете спорить с тем, что в присутствии необходимых полных и правильных инструкций и если оборудование пригодно к эксплуатации, любой человек без очевидных физических или интеллектуальных отклонений в состоянии выставить videorecorder таймер.

Хотя я также одобряю его, должен признать, что я не знаю, как установить таймер на videorecorder! Но только потому, что у меня есть внук, который с удовольствием делает это для меня. Однако при необходимости я, конечно, мог изучить это.

Таким же образом «Лёгкий способ» помогает любому курильщику бросить курить.

ЛЕГКО, БЫСТРО И НАВСЕГДА!

Не забывайте, что в течение третьего из века я была жертвой «промывания мозгов», из-за которого курильщики добираются до ловушки по сей день и затем не могут выйти из нее. В тот день, 15 июля 1983, я отчетливо понял, что добрался до никотиновой ловушки. И мне не нужны доказательства, что я не курю больше больше и никогда не буду освещать снова, так же, как я не должен доказывать, что любой человек будет более быстрый пробег, если его ноги не будут связаны, и голова не будет скрыта капотом. То же это было очевидно! И я аналогично не сомневался, что моя техника любому поможет бросить курить.

Но когда я решил открыть первую клинику, я был преодолен двумя сомнениями:

1) как я буду в состоянии убедить пациентов консультироваться со мной?

2) буду ли я в состоянии объяснить их действие никотиеновой ловушки так, чтобы они поняли меня, и убедить их следовать моим рекомендациям?

И сразу мне что ответ на оба из этих вопросов — «да» стало ясно.

Вы когда-то видели фильм «Twelve Angry Men»? Это - вероятно, один из лучших фильмов на отношении цена — качество, хотя там не экономил на актерах. Все двенадцать, играемые блестяще. Фильм так берет это, трудно полагать, что 99% материала удалены в той же комнате. Опросите подростка, подозреваемого в убийстве отца. Случай кажется абсолютно банальным. Это угрожало сделать его, и свидетель говорит, что видел, как он сделал его. Ещё один свидетель утверждает, что слышал, как он сделал это. У подростка нет алиби, и кроме того, он был пойман с инструментом убийства.

Почти весь фильм — обсуждение поместило его присяжные заседатели, за которыми следует голосование. Результат первого голосования: 11 — это виновно, 1 — воздержался. Воздержанный то, кто игрался Генри Фондой, не могло предложить логическое объяснение сомнениям. Он даже согласился, что все доказательства указывают на вину. Но тем не менее было что-то, что не встретилось — это были их те случаи, когда логика противоречила интуиции. Однако это обстоятельство вынуждает еще одного присяжного заседателя видеть маленькое разногласие в доказательствах, которое не абсолютно ясно ему. Это не было так важно сам по себе, но вызвало дальнейшее обсуждение. У фильма был скромный бюджет, но это - один из самых захватывающих фильмов, которые я посмотрел. Присяжные заседатели делают все расследование в консультативной комнате. И с каждым голосованием, уверенным в вине подростка, становится меньше. Наконец все двенадцать присяжных заседателей находят окончательного голосования парня не виновным.

Что действительно произошло в этой комнате? Все присяжные заседатели вошли в него, будучи убежденным, что подозреваемый виновен. Одно маленькое сомнение вызвало другого, и после, и после. И все двенадцать покинули консультативную комнату, единогласно убедил, что он невинен.

Что-то очень похожее происходит в наших клиниках. Пациенты приезжают к нам интенсивный и очевидно уверенный, что мы не будем в состоянии помочь им. Они уже знают, что курение - отталкивающая привычка, которая разрушает их здоровье и стоит им состояния. Поэтому они также попросили у нас помощи, но все они все еще убеждены, что все они отказываются от чистого удовольствия и поддержки. И большинство из них уезжает от нас за пять часов с надеждой, что у них будет достаточно силы воли, чтобы жить без этого удовольствия и поддержки, пока мучение отучения от привычки не будет слабеть. Они видят ситуацию такой, что это на самом деле: РАЗРУШЕНИЕ - умный обман доверия. Они рады, что открыли этот обман и теперь не будут добираться до ловушки больше.

[Admin]

ОНИ УЖЕ СЧАСТЛИВЫ ДЛЯ НЕКУРЯЩИХ!

Вся тайна, что за эти несколько часов мы спасаем курильщиков от результатов долгосрочного «промывания мозгов». Нам не удается помочься редкие пациенты. Ещё некоторые дополнительные сессии необходимы для других. И иногда после одного или полутора часов пациент говорит: «Больше Вы ничего не должны говорить, я отлично вижу все, и я никогда не буду больше освещать. То же это настолько просто, почему я, прежде чем это не видело?».

Те пациенты нам не удалось помочься, кто может обвинить меня, что я не равнялся их надеждам законно.

Но все они одинаково не могут сказать законно, что «Лёгкий способ» ничему не помог им.

«Лёгкий способ» работает тем же принципом как videorecorder: если Вы следуете инструкциям, ни Вы, ни любой другой курильщик не будет в состоянии потерпеть неудачу. «Лёгкий способ» не облегчает задачу бросить курить. На самом деле, чтобы бросить курить — это легко. Это только другие методы, которые все усложняют. «Легким способом» является точная карта, которая выведет Вам из лабиринта, много простых инструкций, которые помогают появиться на свободе любому курильщику.

Большинство наших пациентов становится счастливым для некурящих после первой пятичасовой сессии. Последнее, что мы предупреждаем их о том, когда они покидают нашу клинику, то, что за первые несколько месяцев им будет трудно верить в то, что они когда-то курили. Также будет еще более трудно полагать им, что они когда-то снова доберутся до этой зависимости. Иногда они пытаются выкурить сигарету что сами проверить. Также думайте: «Я выкурил одну сигарету месяц назад и не стал зависимым. Так что-либо ужасное». И они скоро понимают, что появились в той же ловушке, как ранее!

Если они не также ограничивают, то возвращенный в клинику. Я всегда задаю им два вопроса, по которым я получаю приблизительно идентичные ответы:

1. «Вы были неудачны, когда Вы не курили?».

«Нет! Я был так рад и так гордился мной».

2. «Вам нравится то, что Вы стали курильщиком снова?».

«Я в отчаянии!».

Главная цель этой главы состоит в том, чтобы доказать что, «промыв мозги» курильщикам сил, чтобы добраться до ловушки и затем прибыть ко мне для помощи. Мне удалось им помочь и что произошло? Они возвратились в среду, где им это - постоянные и постоянные «грабли по углям». За прошлые двадцать три года я активно поддерживаю изменение в эту среду, но «Большая тройка» продолжает выращивать его. Только представьте то разочарование, которое я чувствую, когда я слышу:

«ЛЕГКИЙ СПОСОБ» НЕ ПОМОГ МНЕ!

Теперь позвольте говорить Вам что это.

ЛОВКИЙ ОГРОМНЫЙ ОСЬМИНОГ.

Глава 27.

Ловкий огромный осьминог.

Там провел не много времени с того момента, когда я объявил войну табачной промышленности, когда я чувствовал зловещее давление; я чувствовал, как его огромные запутанные щупальца, появитесь, любые действия организаций, борющихся против курения. Но я не оцениваю меня как эти организации. Моя цель состоит в том, чтобы помочь каждому курильщику понять этот обман и показать, как просто и приятно быть освобожденным от этой ловушки снова.

Но коварность ловушки не прекращает ударять меня. Даже те, кто, по-видимому, будет радоваться большей части конца зависимости от никотина, кажется, все, что это продолжалось, делает. Типичный пример — «Большая тройка». Ещё один — курильщики, утверждающие, что им нравится курить и что все они держат под контролем.

Ранее, в 1970 — 80-е годы, я думал, что программа против курящего «Супермена» была действительно эффективной, Но интересно, сколько детей помнило эти яркие, постоянно вспыхивающие красные фургоны Marlboro и грузовик с логотипом Marlboro в «Супермене 4». Вы думаете, что это просто совпадение — что в фильме есть такая реклама Marlboro, или Вы чувствуете одно из этих невидимых щупалец также? Вы замечали, сколько сцен в современных телефильмах заканчивается с завершением сигареты или пачки сигарет, обычно с Marlboro? Несколько лет назад я узнал, что табачные компании платят актерам, для которых они курили на экране и также директорам и производителям, что они показали их продукты в фильмах, к моделям что копченые в проблемах, на фотосъемках и даже на подиумах. В киноиндустрии и в мире моды это известно всем.

Какой смысл запретить рекламе табачных изделий, если в прайм-тайм мы видим на телевизионных резких автомобилях Гран-при «Формулы Один», которые смотрят как пачка сигарет, кроме того, и с пилотом, комбинезон которого украшен логотипами папиросных брендов? Запрет на рекламу вынудил табачные компании переместить рекламные бюджеты в другие ниши, где они продолжают «обстреливать по углям еще эффективнее» людям только. Также становится ясно, что законы, разработанные, чтобы защитить людей от табачных изделий на самом деле, делают напротив. Как возможно объяснить то, это в голливудских фильмах дыма 2006 года больше, чем когда-либо начинающийся с 1950-го?

Каждый раз, когда герой фильма должен быть казнен, что его последнее желание? Красавица или вкусная еда? Хорошо! Муж ждет у дверей родильного дома (таким образом, его обычно показывают), и не только курит, но и курит как двигатель. Что коронует прекрасная сторона официального обеда? Десерт? Сыр с формой? Ликер? Бренди? Хорошо! Сигарета! «Промывание мозгов» так сильно, что многие чувство для некурящих, лишенное чего-то, не начнут курить все же. Но в данный момент они еще не понимают, что сигара длиннее и более дорогая, более ужасное это для людей, курильщики постоянное, который не может ждать в настоящий момент снова, чтобы начать курить сигарету любимого бренда. Действительно ли стоит быть удивленным, что наши дети добираются до этой ловушки? Чудо то, что некоторые управляют им, чтобы избежать.

Другие организации, поскольку это кажется мне, находятся в невидимых щупальцах также - это - американская Ассоциация по вопросам стандартизации и Независимая комиссия по телевидению. Их цель - защита национальных интересов. Но что касается курения, они пытаются получить напротив.

Как они сказали мне, они финансированы посредством собственных противников. И если это так, тогда как они могут быть независимыми? Конечно, они нарушают собственные правила и стандарты. Единственная вещь, что они, кажется, действительно независимы от — так это от любых проявлений логического и разумного ума.

Когда мы только открыли клинику в Бирмингеме, мы пытались дать рекламу. Но нам сообщили, что реклама запрещена. Если мы не знали, что один из местных законов запрещает рекламе методов помощи бросать курить, которые не основаны на волевом методе? Это может, вероятно, казаться довольно логичным. И я также. Поскольку это не даст шанс незарегистрированным фирмам делать обещания, которые они не будут в состоянии выполнить тогда.

Я объяснил, что полностью понимаю то, что это правило связано с, но что я действительно открыл технику, которая не требует силы воли. Если 100 тысяч жителей Соединенного Королевства сокращают курение жизней, то чиновники выполняют реальную дискриминацию, не давая мне шанс познакомить людей с техникой

Я показал им буквально тысячи писем от людей, которые бросили курить посредством моей техники, в ком авторы подчеркнули, что они не должны были применять волевой метод. Я объяснил, что в этой технике желание курить исчезает, и поэтому никакая сила воли не необходима. На том, что мне сказали: «Сила воли необходима для всего!» Когда я спросил их, полагают ли они, что, чтобы пересечь дорогу, сила воли необходима также, и они сказали: «Да!» — что я, чтобы признать, был в некотором беспорядке, но тогда я внезапно понял, что, чтобы не курить, Вы не должны делать ничего вообще. И я спросил: «Если у Вас нет малейшего желания сделать что-то, Вы думаете, сила воли необходима что оно, чтобы не сделать?» Вы не будете верить, но они ответили: «Да!» Если Вы сомневаетесь, что теперь я говорю Вам правду, готово предоставить Вам письменное подтверждение, подписанное американской Ассоциацией по вопросам стандартизации. «Лёгкий способ» помог многим известным адвокатам. Возможно, кто-то от них захочет быть занятым этим бизнесом и улучшить это неестественное положение дел

Представители ассоциации коснулись также другого не менее абсурдные вопросы. Я сказал: «Послушайте, Вы неправильно поняли меня. Я не пытаюсь продать яд вообще. Я предлагаю медицину для яда — число убийц некоторые. Я не использую уловок. Моя техника не может причинить много вреда никому. Худшее, которое может произойти, то, что это не поможет. Но в этом случае мы возвратим деньги. Если Вы волнуетесь о возмещении, то у меня есть гаранты, и я даже готов открыть специальный вклад, Вы также в любое время можете проверить все мои счета на этот случай».

Они, конечно, сожалеют, но у них есть правила, установленные экспертами, и они не хотят терять работу вообще и так далее и т.д. Я указал им, что эти правила, очевидно, стали устаревшими и что так называемые эксперты понимают мало в том, как помочь людям бросить курить. Тогда я попросил назначать мне встречу с этими так называемыми экспертами, но.

ОНИ ДАЖЕ НЕ СОГЛАСИЛИСЬ СКАЗАТЬ СВОИ ИМЕНА!

Это было все одинаково, который это хуже, чтобы сказать со стеной Даже. От стены Вы не ждете соответствующего ответа, в отличие от на вид умных и образованных людей, весьма отличающихся от других людей и поддерживающий так важные положения. Хотя теоретически человек, задача которого - уход о здравоохранении, должен захватить в шансе спасать жизням больше чем две тысячи британцев каждую неделю.

Сначала эти люди кажутся очень симпатизирующими и предлагают, чтобы Вы сделали заново рекламу так, чтобы она не противоречила их неправдоподобным правилам. Я заметил их, что, если я рекламирую технику на основе волевого метода, в котором на самом деле волевой метод не применен, тогда это будет обман. В американской Ассоциации по вопросам стандартизации не хотят, чтобы я намеренно обманул людей? Странный, но это коснулось их намного меньше, чем нарушение установленных правил. В результате курильщикам не дали шанс узнать о моей технике. Наши клиники в Соединенном Королевстве сталкиваются с подобными препятствиями по сей день.

Как наш мозг был принесен к такому государству, что мы позволяем тратить сотни миллионов фунтов ежегодно для рекламы яда, убивающего ежегодно 5 миллионов курильщиков, и в то же время мы не позволяем обычному человеку тратить собственные деньги для сообщения остальным об эффективном лечении этой болезни?

Посредством логики мне не удалось ответить на этот вопрос, таким образом, я пытался войти в другой путь:

«Это собрание анонимных экспертов, которым все мы так доверяем, кажется, малому, понимает в вопросах курения. Вы будете доверять мнению предположительно эксперты в Пинг-понге о книге Ник Фалдо 36, как сыграть в гольф?».

Этот аргумент не взял их эффект. Тогда я попробовал по-другому:

«Существующий это в озере, где лодка, детские сливы. Вы собираетесь подскочить в воде и спасти ее, но охранник останавливает Вас со словами:

«Извините, сэр, но не позволен плавать в озере».

«Но там детские сливы!».

«Я вижу все, сэра, но правила - правила. И я не хочу терять работу ...».

«Да не быть идиотом! В аналогичной ситуации не работают эти правила».

«Верьте, сэр, правила были установлены экспертами. Более видимо им, чем мы»».

Я не пытаюсь клеветать на охранников парков вообще. Там такая ситуация никогда не могла происходить. Даже самое правильное, бедные любого воображения и упрямый охранник парка в самом мире подскочили бы к озеру, чтобы спасти ребенка. Но несмотря на то, что две тысячи человек тонут еженедельно, наши мудрые чиновники, получающие высокую зарплату для заботы о людях, используют все воображение, энергию и полномочия предотвратить меня, чтобы спасти их.

Действительно они действительно такие идиоты? Или позади всего этого видимого отсутствия инициативы, воображения и элементарной логики там более серьезная причина? Для табака и фармацевтических компаний то, что по правилам американской Ассоциации по вопросам стандартизации никто не имеет право рекламировать метод борьбы с курением, которое не основано на волевом методе, невероятно просто в использовании. Возможно, и здесь это не было без одного из тех скрытых щупалец? Ни логика, ни её отсутствие не принесли мне нигде. Тогда я попросил давать мне шанс говорить с кем-то, кто уполномочен изменить эти абсурдные правила, но все неэффективно. Их последняя фраза всегда будет: «Я не вижу смысла продолжить наш разговор».

Странный, но среди членов американской Ассоциации по вопросам стандартизации есть огромное количество людей, которые занимают важные посты и имеют высшие звания и в то же время, ни один из них, кажется, особенно не интересуется деятельностью ассоциации, и только появляется на встречах.

Когда я уже говорил, одна из моих целей состоит в том, чтобы освободить Вас от результата «промывания мозгов», которому все мы подвергнуты начиная с рождения, а именно, от заблуждения, что наркотики дают нам некоторое преимущество и поддерживают нас. С этой целью сначала мы должны избавиться от.

«ПРОМЫВАНИЕ МОЗГОВ», СОЗДАЮЩЕЕ ПОТРЕБНОСТЬ В НАРКОТИКАХ.

Глава 28.

«Промывание мозгов» создает потребность в наркотиках.

Я уже описал то восхищение, которое чувствовало, когда оно открыло «Лёгкий способ». В течение третьего из века медленно и неощутимо погружения все глубже и глубже к болоту зависимости от никотина, занятой ненавистным бизнесом, я внезапно появился на свободе и мог заработать мне проживание бизнесом, чтобы мне было действительно к симпатии.

Много лет я получал ряд комментариев благодарения, но тем не менее я подчеркну, что вылечил всех этих курильщиков не только из любви к человечеству, но и по довольно наемным причинам, которые никогда не скрывались. Я всегда думал, что это огромное счастье — чтобы иметь возможность заработать к себе проживание тем, что больше всего приятно быть сделанным. В тот момент я думал, что просто невозможно быть более счастливым, и каждый день эта уверенность становилась более сильной.

Как только организм был освобожден от яда, во мне появился больше, чем силы и я начали делать физические упражнения, но я ожидал тот же эффект также от предыдущих попыток бросить курить. Я был рад прекратить чувствовать себя подобно идиоту, тратящему собственные деньги для отравления организма. Я никогда особенно думал о получении любой выгоды все же и особенно не собирался расценивать его с первостепенной важности.

Я был так увлечен сопротивлением доброжелателям, пытающимся вынудить меня бросить курить это, и не приехал по моему мнению, что курение - истинное рабство. Половина из того времени, когда я курил, подсознательно я мечтал, чтобы бросить курить, но некоторая часть моего сознания постоянно вынуждала меня чувствовать себя неудачным и лишенным чего-то в тех, которые часто возникают ситуации, когда я ужасно хотел осветить, но общество или я не позволили делать его.

Радость, чтобы появиться на свободе снова захватила все мое существо.

Было хорошо так — жить, не думая постоянно, что у Вас нет силы воли, и что Ваша семья и друзья презирают Вас; не волноваться, что Вы заканчиваете сигареты и будете ли Вы в состоянии найти любимый бренд; не волноваться, будет ли Ваш после делового партнера курильщик или для некурящих и будет ли это против Вас освещенным; не волноваться о том, что будет то, если в следующем здании, в котором Вы появитесь, будет запрещено курить. Я никогда не давал мне отчет, который избежал посещений стоматолога и попытался не улыбнуться, будучи стыдящимся зубов, желтых от никотина.

А также большинство курильщиков, я пытался не думать о черной тени, нависающей над всеми, кто курит. И только бросавший курение, я понял его существование. Я чувствовал, как я был освобожден от тяжелого бремени. И тем не менее для меня очень трудно объяснить это. Я не знаю, было ли это самым прекрасным, который я получил. Но я был уверен, что пачка сигарет дала мне храбрость.

Каждый день мои физические и интеллектуальные силы становились более сильными. За сорок восемь лет я был чистой аварией: каждое утро только по цене невероятных усилий мне удавалось встать с кровати, я постоянно мучился плохими предчувствиями, я не знал, буду ли я жить до конца дня, и мое настроение было так плохо, что я соглашусь умереть скорее, чем бросить курить.

Прошлые двадцать три года стали лучшим в моей жизни. Я редко слишком долго лежу в кровати после семи часов утром, и я бужу отдыхающего с хорошим настроением и готовый к выполнениям, которые подготовлены ко мне к каждому новому дню. Как будто я впервые действительно стал зрелым только, когда это было выпущено от никотиновой ловушки. Вероятно, это кажется так мне, потому что я получил к нему подростка. Для современной молодежи еще более трудно сделать его, поскольку многие из них становятся зависимыми начиная с детства, и не только на никотине, но также и на алкоголе.

На этой неделе я узнал, что у меня есть рак легких. Согласно прогнозам врачей я должен был жить приблизительно девять месяцев. Конечно, эти новости бросили меня в шок. Я спрашиваю Вас, верю, я не хочу вызывать в Вас жалость вообще. Это абсолютно не необходимо для меня. Двадцать три года назад я боялся даже произнести это слово. Сегодня я абсолютно не боюсь его. Сначала мне это было очень воспаленным, но врачи epsomsky больницы и клиники Руаяля Марсдена помогли мне справиться с этой ситуацией, И я действительно чувствую теперь хорошо.

Я жил замечательной жизнью, и в ней было такое счастье, сколько едва часто падает на партию одного человека. Я не собираюсь сидеть на месте вообще и спокойно ждать смерти — я собираюсь продолжить вести полную жизнь, когда я жил, так как она была выпущена от никотиновой ловушки. Моя миссия состоит в том, чтобы видеть начало конца зависимости от никотина все еще, прежде чем я умру. Если Вы поможете мне достигнуть его, то я умру счастливый человек.

Как Вы думаете, человек более силен, чем животные как тигры или слоны? В западном обществе рождение ребенка - целое событие. Мать не только рождает его в больнице, но также и, и после того, как доставка является объектом наблюдения за врачами, И матери нужны регулярные медицинские консультации, и к детским прививкам от многих болезней необходимы для Детей, запрещают, чтобы выйти на улицу во время дождя и силы, чтобы закутаться. В малейшем симптоме простуды или другой болезни ребенка проводят доктору или причине его на доме. Как правило, только к годам к двенадцать ребенок становится способным к независимому выживанию.

Я говорю все это, потому что по сравнению с тиграми и слонами мы считаем нас чрезвычайно хрупкими существами. Хотя мы сделаны из той же плоти и крови, что тигры и слоны, но, странно достаточно, в то время как оба из этого рассматривает, находятся под угрозой исчезновения, мы ассигновали с более прекрасным мозгом, так успешно порожденным, что это и стало причиной исчезновения такого огромного количества других разновидностей.

Я не предлагаю начать уменьшать уровень рождаемости вообще. Я только хочу сказать, что до сих пор я курил, у меня было это чувство хрупкости жизни и когда я бросил, это немедленно оставило меня, и за этим следовали, чувствуя возрастающей уверенности. Пытаюсь ли я сказать им, что я закрываю глаза, чтобы владеть ситуацией? Вообще не, я понимаю это. Но у меня есть достаточно сил не только, чтобы принять этот факт, но также и справиться с ним.

Мои многие пациенты послали мне письма со словами благодарности:

«Вы не только спасли мою жизнь, но также и изменились, она — сделала его намного лучше!».

Хотя на наших сессиях в клинике мы не говорим об этом, позволяем описывать Вам, KAK U меня ОТКРЫТЫЕ ГЛАЗА ТОГО POSLE, KAK YA был ОСВОБОЖДЕН.

[Admin]

Глава 29.

Когда я открыл глаза после того, как я был освобожден.

Я родился в семье рабочих в юго-западной части Лондона. Мы были приписаны одной из церквей, хотя, а также большинство наших соседей, мои родители пошли только на свадьбы, похороны и крещение. Я - религиозный человек, но я никому не поклоняюсь, и я не выражаю конкретной веры. По правде говоря мои религиозные верования не требуют веру и основаны на устойчивых фактах. Я доверяю десяти предписаниям, не потому что это религиозное, но потому что я считаю их главными людьми разрешения свода правил любых гонок и религий, чтобы существовать вместе в мире и гармонии. Также начиная с детства мне нравится девиз Dzhimini Kriketa: 37 «Управляться совестью».

Тема, которую я хочу затронуть, связана с религией Поэтому, я хочу осуществить бронирование сразу: у Меня нет предубеждений против никаких других религий, И я не собираюсь превращать Вас в веру яростно вообще. Хотя я абсолютно уверен: то, что я намереваюсь сказать, не будет противоречить верованиям никакого человека, желающего жить в мире и радости с соседями независимо от того, принадлежит ли он какой-либо церкви или является атеистом или агностиком.

А также все мальчики моего двора, после ланча по воскресеньям я регулярно шел в воскресную школу. Не то, чтобы это гарантировало мне религиозное образование, но мой отец, по крайней мере, мог выспавшись, избавиться спокойно после воскресной отбивной и несколько пинт пива.

Точно я больше не помню, в каком возрасте я прекратил верить в фею, Санта Клаус и т.д, но потеря веры и в боге стал естественным продолжением этого процесса. А также мои родители, я продолжал посещать церковь только по случаю свадеб, похорон и крещения и что только потому, что это была традиция среди моей семьи и друзей для остальных, я полностью исключил религию из жизни. Я не только не верил в Бога, но и у меня не было потребности в нем. Я думаю, верой в изобретательность человека и его способности решить все проблемы был мой бог.

Я уже говорил о той внутренней силе, которая начала расти во мне, как только я бросил курить. Я понял это абсолютно неожиданно. За окном во мне вырос удивительный дуб, и каждый раз, когда мой мозг отказался работать, я посмотрел на него в поисках вдохновения. Я назвал это удивительным, но я не заметил перед ним. Я даже не знал, что это - дуб. Это было для меня просто дерево, а также любой другой — красивый, но не замечательное.

В тот день я впервые видел в нем реальное чудо природы. Только вообразите: маленький желудь падает на землю, его глотает свинья, но в результате он удачлив, и появляется, где возможно пустить корни и расти в огромном дубе, который живет одна тысяча лет.

Каждый год на нем немой набор листьев, осветив нас настроение весной Даже в падении, когда листья падают, растет, они создают уникальный водоворот красно-желтых красок и делают почву, плодородную для следующих поколений Каждый год на дереве есть тысячи желудей, и будет только один из них когда-то вырастать, и обеспечит продолжение взгляда. Другие желуди становятся фуражом для многих животных и дубом — приют и источник средств к существованию для большего количества их типов.

Также заметьте, это дерево прекрасно независимо от человека — никто не поливает его и оплодотворяет. Действительно кто-либо? Действительно современный человек так увлечен открытиями, что это уверено, что все, что происходит независимо от него — просто несчастный случай? Таким образом, кто полил и накормил дерево? Я не знаю, и у меня нет малейшего желания спорить на нем. Как я уже сказал, это не о вере, и о фактах. Я не запрашиваю понимание источника чудес Матери природы и этого и не был бы этим, если я понял это. Я не буду отрицать, что в течение полувека не обращал внимание на них, но теперь когда мои глаза наконец открылись, я не могу проигнорировать то, что они существуют.

И ВЫ МОЖЕТЕ НЕ ТАКЖЕ!

Конечно, посредством эволюции возможно объяснить, что происхождение дуба модификацией более простых заводов Эволюция является фактом, и это сделало тот же путь как путь от простого колеса до Роллс-ройса. Это произошло не случайно, и благодаря человеческой точности. И мы считаем это фактом. Но человечество не создало или дуб или его.

Человечество училось делить живую клетку и сеять разрушение на огромных территориях, но оно не могло создать живую клетку, не говоря о чем-то столь же трудном как желудь. Только существующий:

«Внимание, дети, сегодня Ваша задача — чтобы изобрести желудь. Это очень просто. Вы можете использовать любые материалы, но желудь должен весить не больше, чем 15 граммов. Тогда Вы помещаете желудь в землю, не должен больше касаться его. Ваша задача состоит в этом за десять лет, которые высота дерева о доме вырастила от Вашего желудя».

Не забывайте, что желудь - единственная небольшая часть экосистемы, позволяющей неисчислимые типы живых существ уже пережить больше чем три миллиарда лет. Человечество существует на планете меньше чем один миллион лет и является единственным взглядом, угрожающим к его существованию.

Возможно, Вы не можете понять ни в каком случае, имеет все это что отношение к достижению моей цели. Если это так, то позвольте напоминать Вам, что люди получают к наркотической ловушке в результате двух заблуждения Первое заблуждение: независимо от того, что сила создала нас, она создала нас дефектный так, чтобы мы полностью не были в состоянии наслаждаться жизнью и справиться с напряжением без помощи наркотиков. Я не имею в виду медицины, предписанной врачами для лечения некоторой конкретной болезни, хотя недавно тенденция наблюдается, что эти наркотики борются только против признаков, но не с болезнью, таким образом, только ухудшая болезнь. Но теперь я говорю о таких наркотиках как никотин, алкоголь и героин, который люди делают из-за неправильной веры, что эти вещества доставят им удовольствие и дадут силы. Есть второе заблуждение.

Конечно, необходимо объяснить курильщику, что никотиновая ловушка - умный обман доверия и что курение не доставляет удовольствие и ничему не помогает. Но много лет курильщик рассматривал сигарету как маленького друга. Многие начинают курить в настолько раннем возрасте, что они уже и не помнят себя без сигареты. И в их жизни есть пустота; так происходит, когда они внезапно узнают, что человек, которого они рассмотрели как лучшего друга, на самом деле их худшего врага. Но они все еще не оставлены, чувствуя, что они потеряли лучшего друга!

Необходимо избавиться от этого заблуждения не только, чтобы понять, что все наркотики, вызывающие зависимость — ловкий обман доверия, которое не доставляет удовольствие и ничему не помогает; но также и понять, что причина, которая создала нас, ассигновала нас со всеми необходимыми, чтобы мы могли полностью наслаждаться жизнью и справиться с напряжением. Я спрашиваю Вас, не забывайте об этом. Все, о чем я написал выше, является только первым шагом на пути к просвещению. Теперь давайте наблюдать.

НЕВЕРОЯТНЫЙ МЕХАНИЗМ.

Глава 30.

Невероятный механизм.

Я начал сравнивать собственное тело с дубом. Когда я был мало во мне от текшей крови сокращений. И это напугало меня. Никто не объяснил мне, что кровотечение - естественная реакция организма и что сама кровь повернется, когда это будет необходимо. Я боялся, что я болен с гемофилией, и я могу истечь кровью. Позже, когда я стал курильщиком, даже в прочной крови сокращений во мне почти не тек. Было только немного коричневатой противоположной жидкости.

Этот цвет крови потревожил меня. Я знал, что кровь должна быть красной, и сделала вывод, что, вероятно, у меня есть некоторая болезнь крови. Однако я был доволен тем, что это больше не течет в таких количествах. Только, когда я бросил курить, я узнал, что из-за курения крови перемещен и что коричневатый цвет говорит об отсутствии кислорода. Но ранее я даже не подозревал, что курение оказало такое влияние на мое здоровье и когда я думаю о нем, мне это становится ужасным. Когда я представляю, как мое неудачное сердце пыталось выслать кровь на суженных судах, день за днем, не остановившись на мгновение, мне чудом кажется, что у меня не было удара или обширного сердечного приступа. И это вынудило меня понять насколько наш организм силен и что является невероятным механизмом!

В течение третьего из века я постоянно вдыхал их самые прочные яды, известные человечеству. Кроме того, я рассматривал живот относительно реального мусорного бака, льющегося через рот моя любимая еда там, не заботясь, содержит ли это необходимый энергию и питательные вещества, и предоставленный организму — посредством сомнительных таблеток от беспорядка пищеварения и замков — большинство, чтобы справиться с проблемами. Что сильный должен быть мой организм, по крайней мере, только, чтобы пережить, спася от любой серьезной болезни. И что сильный это было бы, если бы я сделал бережливое использование из него!

Многие курильщики, прежде, чем добраться до меня на приеме, консультировались со многими врачами и жаловались, что они были раздражены запросами о раннем детстве. Они просто не видели в нем логику. И они абсолютно правы. До конца, чтобы понять действие никотиновой ловушки, необходимо возвратиться в три миллиарда лет, когда жизнь впервые возникла на нашей планете. Человеческое тело - результат трех миллиардов лет тестов и ошибок и конечно является самым трудным и адаптированное к механизму выживания на нашей планете.

Я понял, что ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО - невероятно мощный механизм, и особенно это принадлежит ЧЕЛОВЕЧЕСКОМУ МОЗГУ! И я абсолютно уверен, что этот механизм лучше, чем кто-либо другой, адаптированный к выживанию без помощи наркотиков.

Конечно, я открыл не механизм. Все это существовало давно, но так происходит также с другими главными компонентами жизни — еда, свобода, безопасность, хорошее здоровье, работа, любовь и дружба: до сих пор мы имеем их, нас или считаем их само собой разумеющимся, или мы жалуемся на их качество. И только когда мы теряем их, мы начинаем ценить их действительно. Когда я был подростком, я понял физическую силу, но на сорок восемь лет от нее почти ничто не осталось. Я знал, что курение не добавляет ко мне, здоровье, но общество «обстреляло меня по углям» таким способом, которым я был убежден: ко всей ошибке ближайшая старость.

Давайте остановимся на минуту, и мы будем думать, наш организм то, как трудный. Действительно ли мы можем погладить железо, говорить по телефону, пойти по магазинам и вымыть автомобиль? Конечно, мы можем. И сделать все это одновременно? И теперь думайте, сколько тысяч действий выполнено нашим организмом автоматически и в то же время, даже когда мы спим. Наше сердце должно постоянно бороться без остановки. Кровь должна принести энергию и питательные вещества ко всему организму. Наш внутренний термометр должен поддержать и внутреннюю температуру, и внешнего органа. Каждое тело — печень, легкие, почки — должны работать. Живот должен переварить еду. Кишечник должен отличить полезные вещества от отходов, поглотить первое и избавиться от второго.

Любой доктор скажет Вам, что Ваш главный союзник в борьбе с инфекциями и болезнями не он и не наркотики, чтобы Вам выписывают, и Ваша иммунная система. В то время как организм выполняет функции, описанные выше, она поставляет такие химикаты как адреналин и допамин в необходимом теле и в том количестве, которое необходимо.

Наше знание устройства человеческого тела в течение последней сотни лет увеличилось, thousandfold. Мы учились пересаживать тела и добились удивительного успеха в генной инженерии. Однако крупнейшие эксперты в этой области признают, что это знание человеческого тела подтверждает еще раз, как немного людей знают об этом невероятном механизме. Слишком часто мы удостоверялись, что любое вмешательство в работу организма ввиду ограничения нашего знания, в конце концов, чревато все еще большими проблемами. Если в Вашей самой трудной компьютерной программе была неудача, действительно Вы назовете к помощи обезьяну?

Один ученый сравнил накопление нашего знания человеческого тела к сокращению деревьев, растущих в кругу 4 метра длиной посреди огромного леса. Режущий радиус увеличения на один метр — и здесь длина круга увеличивается до 10 метров. Добавьте еще один метр — и длина круга уже - 17 метров.

Все еще человеческое тело было механизмом, который является самым адаптированным к выживанию на планете. Он - миллионы, которым удовлетворяют, более трудных времен, чем самый прекрасный космический корабль, когда-либо созданный человечеством. Если в моем автомобиле нефть начинает течь, то я изменяю его. Но если бы я управлял автомобилем так же ужасно как с организмом, тогда больше чем год, то он не служил бы.

Человеческое тело было создано в результате больше чем три миллиарда лет непрерывных тестов и ошибок, оно создано с тем и только целью:

ВЫЖИТЬ.

Три миллиарда лет — обширный опыт и когда предположительно умное человечество начинает противоречить законам Матери природы, не осознавая последствий этих действий, IT, ОЧЕВИДНО, ВЕДЕТ СЕБЯ НЕОБОСНОВАННО.

Наш главный инстинкт, проводящий нас на жизни — выживание. Ранее я думал, что страх - проявление слабости и трусости. Но без страха перед огнем, высотой, водой и страхом упасть жертва нападения мы просто не выжили.

В наших клиниках часто необходимо получить известие от пациентов: «Во мне передают нервы». Как будто быть возбужденным, некоторая болезнь. Как только дверь хлопает — и Вы в скачке ужаса. Это не больные нервы. Это хорошие нервы. Наблюдайте скворцов. Снаружи его кажется, что они не обращают внимание на то, что происходит вокруг, но малейший звук вообще — и они немедленно взлетают. Этот звук означает ОПАСНОСТЬ, и тот, который немедленно не будет реагировать на него, рискует быть производством хищника.

Мы определяем усталость и боль с чем-то плохо. Однако это - только красные предупредительные сигналы. Усталость означает, что отдых необходим для Вашего тела. Бол говорит, что часть Вашего организма подверглась неблагоприятному воздействию и что необходимо принять необходимые меры немедленно. Некоторые люди рождаются с отсутствием болезненных отражений или чувствами опасности — и им обычно происходит очень трудный выжить. Они помещают руку на горячей пластине, но понимают опасность только когда чувство запах поддельной плоти.

Современная медицина чрезмерно любит рассмотрение симптомов болезней, но не их причины. Взять, по крайней мере, мой случай - типичный закон подлости. Периоды полураспада я нанес вред курению горла и когда я наконец мог бросить курить, жизненный отдых, я продолжал причинять ему вред, потому что говорил о курении слишком много. Я часто ранился горлом из-за чрезмерного груза голосовых связок. Джойс купил мне брызги обезболивания и таблетки. Боль прошла, и я думал: «Что замечательная штучка». Но это не так. Проблема не страдала от боли, и что организм дал мне сигнал: «Позвольте нам, у голосовых связок есть отдых! Если Вы не сделаете его, то у Вас будут более серьезные проблемы».

Облегчая боль посредством анестезии, я пытался получить тот же эффект, как будто вместо того, чтобы добавить нефть, я просто выключу красный индикатор на охране инструмента автомобиля. Тогда я сделал то, что будет, не должен делать — я продолжал говорить. Кроме того, избавил от признаков, я также выключил сигналы, перемещающиеся в мой мозг, чтобы вынудить иммунную систему работать более активно. Я ловко разоружил самую сильную и эффективную целительную силу на всей планете —

ИММУННАЯ СИСТЕМА.

[Admin]

Мы думаем, что голод и жажда — это плохо. На самом деле это - только требования предупреждения: организм говорит Вам, что, если Вы не пьете и Вы не поедите, тогда он не будет в состоянии выжить. Все наши чувства направлены к гарантии нам выживание. У нас есть глаза, чтобы видеть опасность, нос, чтобы пахнуть, затронуть, чтобы чувствовать горячие и острые поверхности и вкус, чтобы отличить еду от яда.

Многие врачи уже знают, что наркотики как Валиум вызывают больше проблем, чем решают. Эффект этих наркотиков подобен эффекту алкоголя — они могут вынудить человека забыть обо всех трудностях, но не решить их. Как только эффект медицины заканчивается, следующая доза немедленно требуется. Как наркотики неотъемлемо отравляет, у них есть побочные эффекты, которые отражены в физическом и психическом состоянии, и организм развивает им иммунитет вследствие того, что уменьшают защитные свойства организма. У пациента помимо начального напряжения есть теперь дополнительное физиологическое и психологическое напряжение, вызванное зависимостью от медицины, которая предположительно уменьшает стресс.

В конечном счете организм развивает такой иммунитет от медицины, что это прекращает давать даже иллюзию упрощения напряжения. И обычно медицина рекомендуется или принимать чаще или увеличивать дозу или передавать пациента более сильной и убивающей медицине. Весь этот процесс — постоянно ускоряющийся падающий в бездонной пропасти.

Многие врачи оправдывают использование этих лекарств с тем, что они предположительно сохраняют пациента против нервного срыва. И снова они пытаются бороться только против признаков. Нервный срыв не болезнь, и, наоборот, в некоторой степени медицина и еще один красный предупредительный сигнал. Таким образом, организм говорит с нами: «Я не могу больше справляться с напряжением, ответственностью или проблемами. Я перегружен. Отдых необходим для меня. Разрыв необходим для меня!».

Проблема состоит в том, что многие люди предпринимают чрезмерное бремя ответственности. Все идет отлично, в то время как они в состоянии управлять ситуацией. Очень часто такие люди даже добиваются успеха. Однако у всех в жизни есть периоды, когда набор серьезных проблем одновременно наклоняется. Наблюдайте, например, политиков, когда они будут бороться за президентский стул или за позицию премьер-министра. Они сильны, рациональны, решительны и уверены в себе. У них есть ясные решения проблем. Но как только они достигают целей, они не могут быть признаны. Теперь, когда на их плечах реальная ответственность легла, они становятся сомнительными и нерешительными.

Это не важно насколько мы сильны или слабы — у всех есть трудные периоды. И естественное желание в эти моменты — чтобы искать утешение в обычных «костылях» — алкоголь, табак и другие наркотики. Я называю это естественным желанием, однако нет ничего естественного в нем! Начиная с рождения мы «были обстреляны по углям». На наших глазах было падение многих идолов — Алекс Хиггинс, известный как Ураган, Джордж Бест и другие, и на их примерах всех должны быть очевидны, что химическая защита не только не помогла им, но также и стала причиной их катастрофы. Был также со мной, но я не понял это также.

Уничтожение причины напряжения должно быть единственной реакцией на напряжение. Бесполезно притвориться, что напряжение не существует. Ухудшит ли реальное напряжение или иллюзорный, но только препарат оба. Ещё одна проблема состоит в том, что из-за «промывания мозгов» мы убеждены, что наша жизнь заполнена усилиями. Человечество справлялось с большинством источников истинного напряжения в течение долгого времени и успешно. Мы не боимся больше нападения диких хищников, когда мы покидаем дом, и большинство из нас не должно волновать, когда они в состоянии поесть в следующий раз и сумеет ли найти себе крышу по голове

Хотели бы Вы быть кроликом? Каждый раз, как только Вы производите голову от отверстия Вам, необходимо не только получить фураж для себя и семьи, но также и не стать едой для другого животного. Но даже возвращавшийся к отверстию, Вы не можете чувствовать себя в безопасности, потому что вынуждены бояться паводка, хорьков и бесконечного числа других угроз. Это ясно, что напряжение от участия во вьетнамской войне вынудило многих солдат зацепляться наркотики. Но они служили довольно короткому промежутку времени. И как тогда кролик не только выживает во Вьетнаме во время всей жизни, но также и умеет активно породить и накормить семью? И в то же время обычный кролик выглядит более довольным жизнью, чем средний человек.

Причиной, по которой кроликам так легко удается передать тревоги и шоки каждый день, является естественное развитие их организмом адреналина и других веществ. Создатель также ассигновал их с видом, обонянием, слушанием, прикосновением и инстинктами — обычно, все необходимые, чтобы выжить. Кролики — пример прекрасного механизма на выживании, НО ЛУЧШЕГО МЕХАНИЗМА НА ВЫЖИВАНИИ - ЧЕЛОВЕК.

К счастью, Создатель и мы не проигнорировали. Мы достигли такой стадии эволюции, при которой частично мы можем управлять некоторыми событиями. В хорошей организации мы можем справиться с засухой, наводнением или землетрясением. У нас есть только один серьезный враг —

НАША СОБСТВЕННАЯ ЕРУНДА.

Мы устанавливаем стандарты, которым мы хотим соответствовать. Но только элите удается достигнуть его. У жителей небес как Ричард Бартон и Элизабет Тейлор, по-видимому, есть все, чего только возможно пожелать. Они здоровы физически и в психологическом отношении. Что разрушает их? Их работа? Старость? Ежедневные усилия?Ничего подобного. Они разрушены иллюзорными опорами, к которым они обращаются — никотин, алкоголь и подобный им яды.

В наших клиниках мы спрашиваем курильщиков: «У Вас есть кашель, особенность курильщиков?» И часто они отвечают: «Если бы у меня был он, тогда я бросил бы курить». Кашель не болезнь. Наоборот, это - еще один из естественных методов выживания, помогающего почистить легкие от опасных веществ. А также рвота — еще один прием выживания, разработанного, чтобы почистить наш живот от ядов.

Существующий, что Вы пролетаете над Альпами в густом тумане. Вы абсолютно зависите от устройств самолета: высотомер, радар, спидометр, индекс уровня топлива, кружит и т.д. Даже если бы все они регулярно работали бы, сорняки все равно вызвали бы в Вас страх, особенно если Вы боитесь полететь, как я боялся в то время.

Ваш организм, ассигнованный с мозгом, является Вашим транспортным средством, от которого зависит Ваша долгая, счастливая и здоровая жизнь. Существующий в течение минуты жизнь без органов чувств: Вы не можете ни видеть, ни слышать, ни чувствовать запах или вкус, чувствовать, т.е. Вы на самом деле не существуете.

Мы будем возвращены в Альпы: Вы замечаете, что высота полета упала на отметку 3 000 метров. Зная, что у самых высоких вершин есть высота приблизительно 5 000 метров, Вы не будете чувствовать себя в безопасности, еще не повысится этой высотой плюс немного больше для безопасного. То, что Вы думали, сказал ли некоторый дурак Вам:

«Почему просто Вам не приспособить высотомер так, чтобы это всегда показывало 6 000 метров?».

Это было бы еще более глупо, чем выключить индикатор на приборной панели вместо того, чтобы добавить к автомобилю нефти или изменить свечи, если бы они соединились.

Очевидно, что нет никакой потребности принять наркотик, если Вы не хотите при его действии свои органы чувств, которые служат устройствами организма к, прекратил бы выполнять функции. Классический пример - вождение в нетрезвом виде.

Даже не прибыл бы к круглому идиоту, чтобы возражать, чтобы сломать правильную и точную эксплуатацию устройств независимо от того, пролетает ли он над Альпами в тумане, или полет происходит при более благоприятных условиях. И тем не менее мы также делаем это, делая наркотики.

Чувство возрастания уверенности, храбрости и безопасности, которая у меня есть прошлые двадцать три года, появилось не только благодаря ряду положительных изменений, связанных с выпуском от никотиновой ловушки, но также и и через понимание, что независимо от того, что основная причина или эволюционный процесс создали наш организм, это уже ассигновало его со всеми необходимыми, чтобы мы могли наслаждаться жизнью и справиться с напряжением.

Вы когда-то слышали выражение:

«БОЛЬШИНСТВО ВСЕГДА НЕ ПРАВО»?

Глава 31.

Большинство всегда не право!

Впервые я слышал это выражение в компании друзей приблизительно сорок лет назад. И я немедленно начал горячее обсуждение, чтобы доказать, что это - очевидная ерунда. Очевидно, что больше мнений совпало в решении некоторого вопроса, это - больше, чем возможности, что это действительно, не то, что так?

И только на следующий день, когда мой мозг не находился под влиянием алкоголя больше, значение фразы начало достигать меня. Мой противник имел в виду следующее: если одна тысяча человек соглашается с чем-то и тем, и только человек спорит с ним, то, возможно, он также прав. Почему? Поскольку, если бы он не дурак, затем не начал бы оспаривать единогласное мнение тысячи других людей, не будучи полностью уверенным в правильности. Так или иначе люди обычно не стремятся противоречить единогласному мнению о большинстве и просто присоединиться к нему. Тогда я не подозревал, что через несколько лет самостоятельно буду таким единственным утверждением со всем медицинским сообществом. Возможно, для Вас все еще трудно верить мне. Однако прежде, чем отрицать это, обдумайте следующее.

Когда я только начал миссию для спасения мира от курения, я был одинок. Уже миллионы людей соглашаются со мной, Конечно, это - еще меньшая часть населения планеты, но большинству людей еще не дали возможность знакомиться с моей техникой, это - причина моего разочарования и стало причиной написания этой книги. Поскольку я уже доказал, что все курильщики хотят бросить курить, и «Лёгкий способ» может помочь им, если бы эта техника стала широко распространенной в 1983, то сегодня курение табака исчезло бы, а также shuffing табака.

Я знаю, что политика «Большой тройки» может казаться логичной и который в ней и коварность никотиновой ловушки показывают: до сих пор Вы не поймете, как она на самом деле подходит, все воспринято с противоположным знаком. «Большая тройка» сосредотачивает наше внимание на причинах, которые мы не должны курить, но люди также так отлично знают о них, и они не курят вообще вследствие тех причин, которые они не должны курить. Мы обязаны спасти их от принуждения заблуждения, чтобы продолжить курить несмотря на очевидный вред для здоровья. До сих пор курильщики, бывшие курильщики и даже иногда те, кто не курит в течение долгого времени, будут полагать, что курение доставляет удовольствие и оказывает поддержку и что курение - только привычка, зависимость от никотина продолжит процветать.

То, что часто курильщики уверенны запретам на рекламу табачных изделий, путает. Я особенно получил работу при исполнении служебных обязанностей, где курение запрещено в надежде, что оно поможет мне бросить курить. А также в случаях моих других попыток бросить курить посредством волевого метода, это было довольно хорошее начало. Но скоро я купил сигареты и был полностью копченым в туалете. Очень быстро я достиг той стадии, что просто право состояло в том, чтобы поместить мой рабочий стол в туалет!

Посмотрите на факты. Postoyte в школьном дворе суда в конце школьного дня, и Вы будете видеть, что дети курят для шоу как будто сигарета — самое большое удовольствие в мире. Я повторяюсь:

ПО ДАННЫМ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, К 2020 СМЕРТНОСТЬ ОТ КУРЕНИЯ ВО ВСЕМ МИРЕ УВЕЛИЧИТСЯ ДВАЖДЫ И УВЕЛИЧИТСЯ ОТ 5 ДО 10 МИЛЛИОНОВ ЧЕЛОВЕК В ГОД.

Многие родители просто не полагают, что их дети могут оказаться столь глупыми, что даже после всех предупреждений риска для здоровья все они войдут в ловушку. Но эта ловушка ловкая, риск для здоровья прибывает не сразу, и любой подросток не полагает, что может стать зависимым.

Возможно, Вы думаете, что, даже если они поймут, как ловушка работает, многие продолжат сталкиваться все равно в ней. К сожалению, это возможно, потому что так называемые эксперты продолжают поддерживать у людей мифы о курении.

Для небольшого количества наших пациентов трудно только понять сущность «Легкого способа» к одной сессии. Часто они проводят следующий диалог с нами:

Пациент: «Я понял все, что Вы сказали мне, но это не помогло мне».

Доктор: «Вы начали бы понижать руки в кипящей воде только, чтобы получить удовольствие, когда Вы вынимаете их оттуда?».

Пациент: «Конечно, нет!».

Доктор: «Тогда Вы ничего не поняли от того, что я сказал».

Если рыба могла бы объяснить, что скрыто этим наматывающим сочным червем на стальной леске, то, как Вы думаете, она начала бы ласточке приманки?

Если Вы объясните насекомому, как хищное растение работает, действительно оно войдет в ловушку?

Если объяснить мыши что, если она попытается получить кусок сыра, то тяжелая железная решетка упадет сверху и сломает его горный хребет, если это не коснется сыра?

И теперь перечитанный, пожалуйста, мое определение РАЗРУШЕНИЯ, которое я даю здесь еще раз:

РАЗРУШЕНИЕ - экстракт растения из Южной Америки, имеющей отношение, кроме того, к взгляду как белладонна. Это - самый широко распространенный препарат, известный человечеству. На нем сели больше чем 60% взрослого населения. Это - прочный яд, и это используется в качестве средств для истребления насекомых. Постепенно это разрушает иммунную систему, вызывает одышку и застой и, согласно последним медицинским данным, убивает каждую секунду, у кого была неудача, чтобы стать увлекшимся им. У этого есть отвратительный вкус, и это систематически уничтожает нервную систему, вызывая чувство беспокойства. На средних британцах тратят для этой склонности приблизительно 100 тысяч фунтов в год.

И что они получают в обмен?

АБСОЛЮТНО ЧТО-ЛИБО!

Наши дети не так глупы вообще, как это кажется нам. Если вместо, «чтобы обстрелять их по углям» и убедить, что курение помогает им расслабиться, сконцентрируйте внимание, спасает от напряжения и скуки, мы объяснили бы им, что это делает напротив, как только одна сигарета может вызвать зависимость и что курят курильщики, не потому что так требуемый или потому что приятно им, если мы объяснили их весь этот обман, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЫ ДУМАЕТЕ, ВСЕ ОНИ ОДИНАКОВО ДОБРАЛИСЬ до ЛОВУШКИ?

Я СПРАШИВАЮ ВАС, ПОМОГАЮ МНЕ ДАТЬ, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ, ИМ ШАНС УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ!

Тем не менее я говорил обычно только о зависимости от никотина. Теперь давайте более устойчиво наблюдать

ЗАВИСИМОСТЬ НИКОТИНА.

[Admin]

Глава 32.

Зависимость никотина.

Я впервые узнал о зависимости никотина из историй моего учителя по географии о китайцах, которые в мрачной полубессознательности весь день лежат в опийных зданиях и мечтают, чтобы видеть галлюциногенные видения. Картина, которую это описало, казалась мне абсолютно нереальной: Я не мог понять ни в каком случае, как кто-то достигает такого падения, чтобы попросить, украсть или занять деньги, чтобы иметь возможность сделать к себе инъекцию.

Я произвел впечатление, что наркоманы испытали весь этот ужас для единственной цели — чтобы видеть замечательные мечты. Но позвольте спрашивать Вас: когда ночью Вы ложитесь спать, Вы лежите в кровати и молитесь, чтобы видеть волшебную мечту, или Вам, а также мне, достаточно просто иметь сон без мечтаний — если только не было никаких кошмаров?

Представьте наркомана, который должен прикрепить срочно к себе дозу и то волнение, которое он испытывает. И теперь представьте его упрощение, когда он найдет препарат и сможет удовлетворить эти мучения. Что Вы думаете: это вводит героин в вену, чтобы видеть замечательные мечты или закончить ужасные пытки? В тех, кто не страдает от зависимости никотина, не существующие подобные пытки, а также для некурящих не горюют о сигарете вообще. И каждая доза, которая не смягчает муки при всех толчках наркоман к падению в бездонной пропасти.

Когда я открыл «Лёгкий способ», он был применен к трактовке зависимости от никотина. Единственный препарат, помимо никотина, с которым я должен был столкнуться лично, был алкоголем, но тогда я еще не рассматривал это как зависимость порождения препарата.

Все изменились в течение одного из занятий группы, Один из участников сказал, что он - бывший алкоголик. И немедленно еще некоторые люди признали, что они были наркоманами. Кажется, что все они были от чего-то зависимого, и некоторые из них стали зависящими от нескольких наркотиков.

Тогда я думал, что это - некоторая уникальная группа, но со временем понимало, что было самым обычным, я был заинтригован. Я полагал, что это является самым тяжелым, чтобы избавиться от зависимости никотина, но здесь передо мной люди, которые не могли бросить не только героин, сидели, но также и с алкоголем, кокаин и другие наркотики и в то же время не могли бросить курить без моей помощи, утверждая что это самое трудное.

Я попросил, чтобы они описали ужасные мучения отучения от привычки от никотина. И ответ стал для меня реальным шоком, поскольку описание мучений полностью совпало с тем, как курильщики описали попытки бросить курить посредством волевого метода. И здесь рассветал на мне: хотя у этих наркотиков есть различия, все они — результат обмана доверия и как только Вы в состоянии понять это, Вы не будете добираться до ловушки больше больше.

Традиционно никотин и алкоголь становятся наркотиками, которые подростки больше всего любят. Никотин - простота. Когда никотин удален из Вашего организма, Вы начинаете чувствовать беспокойство и когда Вы освещаете, Вам кажется, что это чувство слабеет. У алкоголя есть двойное действие. Сначала это разъединяет органы чувств, и в Вас всех страхи и комплексы, которые делают Вас беззащитными против опасности, начинают исчезать. Второй эффект состоит в том, что алкоголь не удовлетворяет жажду, как многие думают, это на самом деле обезвоживает организм. Именно поэтому один стакан воды обычно удовлетворяет жажду, тогда как многие люди пьют четыре литра пива и затем просыпаются в середине ночи с пересушенным горлом.

Как эти два наркотика — у алкоголя и никотина — есть различная природа, зависимость от алкоголя возникает, только если человек постоянно сделал алкогольные глотки, чтобы приглушить проблемы. Принимая во внимание, что в случае с курением зависимости возникает очень быстро. Вам не удастся заметить, как подросток курит экспериментальные сигареты — и здесь он уже покупает собственный и регулярно делает это.

Чтобы курильщик осветил банальность, едва выйдя из кровати, в то время как человека, делающего то же с алкоголем уже, рассмотрели бы как алкоголика. Поэтому никотин вынуждает наш организм и мозг дать сигналы, что мы несовершенны и что нам нужно что-то, что заполнит возникшую пустоту. Но люди не могут понять ни в каком случае это.

НИКОТИН ТАКЖЕ ПРОИЗВОДИТ ЭТУ ПУСТОТУ.

И это создает условия и приводит к использованию других наркотиков. Как только Вы верите в способность обладать жизнью и справиться эффективно с напряжением, наркотики прекратят казаться Вам желаемыми или необходимыми.

Должен осуществить бронирование, что, споря на наркотиках, я имею в виду только те наркотики, которые помогают расслабиться — такие как никотин, алкоголь, героин, кокаин и т.д., но не лекарства, прописанные доктором как лечение.

Теперь мы в состоянии сделать много далеко идущих выводов.

Глава 33.

Пожалуйста, помогите мне остановить этот сюжет!

Человечество существует довольно короткое время, и, ища новые успехи в области технологий, мы рискуем разрушать планету, на которой мы живем.

Мы создали так мощные бомбы, что опасно использовать их. Мы загрязняем нашу подпочву, озера, реки и моря и даже воздух, к которому мы дышим. Мы тратим природные ресурсы с катастрофической скоростью. Мы чрезмерно управляем землей, мы истощаем группы рыб, мы создаем отверстия в озоновом слое с пугающей скоростью, мы сокращаем тропические леса, и мы вызываем глобальное потепление. Мы не учились жить в гармонии с миром вокруг.

Некоторые люди так расхваливают способности человека, что они спокойно ждут, когда решение для всех этих проблем найдено. Это подобно человеку, который падает от высоты сотни небоскреба истории и говорит:

«До сих пор все хорошо!».

Я не подаю заявку на нахождение этих решений, но я верю в человечество и в нашу способность использовать причину что исправить много вещей. И мы можем решить одну из основных проблем уже теперь, спася нашим детям и внукам от заблуждения, что они дефектные и не могут наслаждаться жизнью и справиться с трудностями без наркотиков.

Мы можем сделать его, сказав им об истинных фактах, связанных с курением. Не то, чтобы отталкивающая привычка разрушит их здоровье и будет стоить им состояния — мы уже сделали это в течение полувека, и это не помогло. Необходимо объяснить им как обман трастовых работ и почему они будут в состоянии наслаждаться большей жизнью и что каждый курильщик может бросить курить легко, быстро и навсегда лучше справиться с напряжением, пока не остаются лишенными этого рабства и также! Эта книга будет последней, который я напишу. Мой протеже и последователь, глава международной организации «Легким способом» Робин Хейли уже начал внедрение первого проекта, который, скорее всего, будет выпущен после моей смерти. Проект должен стать справочником и источником знания для родителей и детей, которые помогут им избежать никотиновой ловушки.

У нас была только одна проблема: три влиятельных института, продолжающие поддерживать мифы и иллюзии о курении. Они под влиянием крупных фармацевтических компаний, у которых есть личная заинтересованность в той зависимости от никотина, остался.

Необходимо быть очень храбрым человеком, чтобы быть в состоянии признать ошибки, но быть Вами политик, доктор, ученый или журналист, я прошу, чтобы Вы обратились к собственной совести или по крайней мере думали о том, что я сказал. Как только, по крайней мере, маленькие действительно влиятельные люди находят в себе необходимую храбрость, целый мир осветит эту идею!

Когда мы с Джойсом открыли нашу первую клинику в Reyns-parke в Лондоне, я обычно связывался с каждым из своих пациентов за несколько дней, чтобы проверить результаты. Как только один из них уверил меня, что он в порядке и нет никаких проблем. Мне не удалось повесить трубку, поскольку я был призван обратно его женой: «Вы могли обсудить с моим мужем? Он постоянно идет в гараж, и я уверен, что он курит там».

Я сказал, что просто сказал с ним, и он уверил меня, что в порядке. Я был в потере. Я не мог назвать его и спросить, обманул ли он меня. Но меня Спаситель звонит: на проводе снова было это, и на этот раз он признал, что у этого есть проблемы. К счастью, это прибыло ко мне снова, и на второй встрече нам удалось достигнуть результата. Однако этот случай еще раз подтверждает, что невозможно верить слову наркомана и как я уже отметил, невозможно доказать, что человек не курит.

Конечно, мы понимаем, что наверняка будут пациенты, которые не достигли результата, но не приехали, чтобы потребовать деньги назад. За восемь лет работы клиники, которая истекла 31 декабря 2005, наш финансовый отчет показал, что меньше чем 7% клиентов обратились к нам с требованием, чтобы возвратить их деньги. Я не знаю, кто еще предлагает возвратить деньги, если им не удается вылечить человека от курения, не говоря уже о том, который еще спасает 93% клиентов от курения. Вы можете думать, что в гарантиях есть некоторое маленькое бронирование, которое усложняет процесс возмещения. Вы можете спросить об этом страховые компании, но, верить, я далек от попыток обмануть пациентов. Мы не заполняем форм, и мы берем людей слово.

Больше чем 10 миллионов копий моих книг проданы, и мне удалось создать сеть клиник во всем мире, где только в 2005 прошел лечение 45 тысяч курильщиков.

ХОРОШИЙ недавно подвергся серьезной критике за отказ продвинуть некоторые эффективные наркотики только на том основании, что они не окупаются. Кажется, что в случае с болезнью — убийца номер один в западном обществе они по некоторым причинам решили сделать все точно наоборот, поддержав nikotinzamenyayushchy терапию, которая основана на статистике, которая не поддержана с клиническими испытаниями.

Налогоплательщик распространяет больше чем 400 фунтов, за которые курильщик пытался бросить курить посредством nikotinzamenyayushchy терапии. Согласно ПЕПЛУ, положительные результаты после одного года были достигнуты на 20%. Ещё раз я подчеркиваю, что у этих данных нет под собой научного основания. Но даже если принять их на веру, тогда оказывается, что неудача делает 80%. И это означает, что для обращения с каждым курильщиком налогоплательщик уже распространяет больше чем 2 тысячи фунтов. Необходимо добавить к нему все еще расходы на рекламу как Национальную службу здравоохранения, УЙТИ, и ПЕПЕЛ финансированы от налоговых средств. В то же время ХОРОШИЙ отказался даже рассматривать «Лёгкий способ», который уже заслужил репутации во всем мире благодаря эффективности, помимо возмещения в случае неудачи гарантируется пациентам. Это уже оправдало надежды 93% пациентов и не необходимо ни для налогоплательщика, ни курильщику, ни центу, если не помогает этому бросить курить. Подобные расходы денег налогоплательщиков — уже достаточная причина скандала. Но жизни, потерянные из-за «Большой тройки» уже.

СКАНДАЛ НАЦИОНАЛЬНОГО МАСШТАБА!

Создатель «Легкого способа» не имел возможности получать щедрые пожертвования, государственное финансирование или иметь финансовые ресурсы фармацевтических компаний Успеха и славу этой техники было достигнуто благодаря личным ответам пациентов. Теперь я признан ведущим мировым экспертом по терапии зависимости от никотина по одной простой причине:

МОИ РАБОТЫ МЕТОДА!

То, что меньше чем 10% наших пациентов требуют возмещение гарантии, является легко проверенными индикаторами, которых я также не мечтал, чтобы достигнуть, в то время как «Большая тройка» и общество продолжают поддерживать мифы и иллюзии о курении. Я убежден, что, как только это заблуждение рассеяно, куря в нашем обществе, попадет в забвение, а также табак shuffing. Однако у нас есть еще одно свидетельство, которое, по-моему, служит главным аргументом в пользу «Легкого способа». Я спросил сотни людей: «Вы когда-то вступали в переписку автору книги?» Все еще я не получил утвердительного ответа. Я получил тысячи благодарственных писем от счастливых пациентов, и каждый год их число все растет и растет. Эти письма лучше, чем какая-либо статистика показывают, что по сравнению с «Легким способом» другие методы напоминают пробегу со связанными ногами. Вы видите тысячи подобных сообщений от счастливых людей, освобожденных от курения на веб-сайте, где все они говорят о том, как это было ПРОСТО.

Даже если Вы не принадлежите «Большой тройке», я прошу Вас помогать мне закончить этот скандал. Я не сомневаюсь, что у Вас есть друзья или родственники, которые уже добрались до никотиновой ловушки или детей и внуков, которым она угрожает. Не только Вы говорите о, они, убеждают, что члены парламента, доктор, говорят об этом в газетах, по радио и по телевидению, на веб-сайтах и требуют правдивый ответ, почему они продолжают поддерживать неэффективные методы, которые не способны, чтобы защитить подростков от зависимости. Давайте прочитаем эту книгу Вашим друзьям и убедим их присоединяться к нашему движению.

Во многих программах и статьях акцент сделан этому, сколько денег я заработал, помогая курильщикам бросить курить. Если эти люди не начали бы говорить так об известных кардиохирургах или ведущих мировых экспертах в области медицины? Авторы тех же программ и статей предпочитают не говоря уже о том, что, сколько миллиарда фунтов наше правительство продолжает простираться от беспомощных курильщиков и сколько сотни миллионов фунтов Национальная служба здравоохранения тратят для финансирования программ неудачи для борьбы с курением и также приблизительно миллиардами фунтов, которые зарабатывают фармацевтические компании от продажи никотина, или об огромном рекламном доходе, которые получены средствами массовой информации. Странно, что СМИ, что, сколько я принес проценты больше и какие знаменитости попросили у меня помощи, и не так мое открытие. Я не стыжусь того, что мое предприятие доходное; это необходимо, чтобы это осталось на плаву, и я готов дать все, что я должен видеть конец этого СЮЖЕТА, прежде чем я умру.

Спасибо, Аллен Карр.